有助于化痰的四道食療方推薦(清肺止咳化痰的食療小偏方)

如果出現(xiàn)了痰多的情況，那么肯定會(huì)感到非常的不適，必須要采取相應(yīng)的措施來(lái)進(jìn)行改善很重要，一般來(lái)說(shuō)情況不是很嚴(yán)重的，可通過(guò)一些食療方進(jìn)行輔助治療，情況嚴(yán)重的需要去醫(yī)院接受治療，那么可以化痰的食療方有哪些呢？下面小編為大家推薦四道。

絲瓜粥

材料：準(zhǔn)備一斤絲瓜、一百克粳米、十五克蝦米、姜蔥適量。

做法：先把絲瓜連皮洗凈切塊備用，粳米煮粥，將熟時(shí)加入絲瓜、蝦米及其他配料調(diào)味食用。

功效：服用絲瓜粥能夠清熱去痰、涼血、解毒，對(duì)于痰多咳嗽的病癥患者非常有益。

雪梨燉冰糖

材料：準(zhǔn)備兩個(gè)雪梨，六十克冰糖。

做法：先把備好的雪梨去皮、核，與冰糖置瓷杯內(nèi)，隔水燉至冰糖溶化后服用。

功效：服用雪梨燉冰糖可以潤(rùn)肺清熱、生津止渴，潤(rùn)肺止咳，比較適合出現(xiàn)肺燥咳嗽，干咳無(wú)痰，唇干咽干的病人服用。

鮮梨貝母

材料：準(zhǔn)備一斤鮮梨，六克貝母末，三十克白糖。

做法：先把備好的梨去皮剖開(kāi)，去核，把貝母末及白糖填入，合起放在碗內(nèi)蒸熟后食用。

功效：服用鮮梨貝母可以清熱化痰，散結(jié)解表，可以用于輔助治療咳嗽或肺癰，咳嗽，發(fā)熱，口干，咽燥，痰黃腥臭或膿血痰等病癥。

紅糖姜棗湯

材料：準(zhǔn)備三十克紅糖，十五克鮮姜，三十克紅棗。

做法：把準(zhǔn)備好的紅糖，鮮姜，紅棗一并放入鍋中，用三碗水煎至過(guò)半后服用。

功效：服用紅糖姜棗湯可以驅(qū)風(fēng)散寒，對(duì)于傷風(fēng)咳嗽，痰多，胃寒刺痛的病癥很有療效。

選擇上文介紹的這些食療方來(lái)進(jìn)行服用的話，對(duì)于化痰的作用是比較顯著的，出現(xiàn)了痰多咳嗽時(shí)，那么不妨制作這些食療方來(lái)進(jìn)行服用，當(dāng)然如果情況比較嚴(yán)重的，通過(guò)服用這些食療方可能起不了太大的作用，這就需要到醫(yī)院接受進(jìn)一步的診斷治療了。

清肺止咳化痰的食療小偏方

呼吸系統(tǒng)疾病是比較常見(jiàn)的一種疾病類型，而且發(fā)病率也是是比較高的。特別是到了換季的季節(jié)。很容易誘發(fā)一些疾病的發(fā)生。如何緩解肺部感染呢，下面的這些具有清肺止咳的食譜就是不錯(cuò)的選擇，可以有緩解咳嗽咳痰的作用，來(lái)看看這些小偏方吧。

1、蘿卜胡椒止咳祛痰

做法：蘿卜1個(gè)，白胡椒5粒，生姜3片，陳皮1片。加水共煎30分鐘，日飲湯2次。適用：下氣消痰，治咳嗽痰多。蘿卜可以順氣，可以煮湯食用，對(duì)于止咳有好處。

2、豆?jié){潤(rùn)肺止嗽化痰

做法：黃豆浸泡磨汁，煮沸后加冰糖飲用。每日清晨空腹飲1碗。適用：健脾寬中，潤(rùn)燥掐水;清肺止咳，化痰。這樣的一款食譜可以起到滋陰去火的作用，對(duì)于出現(xiàn)的咳嗽咳痰的問(wèn)題有一定的改善的作用和效果。

3、豆腐加糖止咳化痰平喘

做法：豆腐500克，紅糖，白糖各100克。把豆腐當(dāng)中挖一窩，納入紅，白糖，放入碗內(nèi)隔水煮30分鐘。一次吃完，連服4次。適用：清熱、生津、潤(rùn)燥，治咳嗽痰喘。豆腐和紅糖的搭配是不錯(cuò)的種類咳嗽的小偏方，可以有生津潤(rùn)燥的作用。

4、玉米須橘皮治咳嗽

做法：玉米須、橘皮各適量，共加水煎，日服2次。適用：止咳化痰，治風(fēng)寒咳嗽、痰多。

5、蘿卜豬肺止咳湯

做法：蘿卜1個(gè)，豬肺1個(gè)，杏仁15克。加水共煮1小時(shí)，吃肉飲湯。適用：清熱化痰、止咳平喘，治久咳不止、痰多氣促。蘿卜和豬肺一起吃，可以起到止咳的作用，還可以緩解痰多的問(wèn)題。

清肺止咳的一些食療的小偏方，上面介紹了相關(guān)的內(nèi)容。上面的這些食療方法可以有滋陰清熱解毒的作用，對(duì)于緩解咳嗽痰多有一定的好處和作用，還可以起到滋陰清熱解毒的效果。所以這樣的食療小偏方大家可以經(jīng)常食用。

日常化痰止咳的食療有哪些？

在我們平時(shí)的日常生活當(dāng)中，感冒咳嗽是比較常見(jiàn)的癥狀之一，然而感冒易好但是咳嗽卻不容易好，特別是那些咳嗽帶痰的患者們，下面小編給大家介紹了一些化痰止咳的食療方法，希望對(duì)患者朋友們有幫助。那么日?；抵箍鹊氖朝熡心男磕男┦朝煼椒軌蚧抵箍?？
一、蜜棗扒山藥
治肺虛久咳
材料：山藥1000克，蜜棗10個(gè)，板油丁100克，白糖350克，桂花汁。濕淀粉。熟豬油少許。
方法：
1、山藥洗凈，放入鍋內(nèi)，加清水淹沒(méi)山藥為度，用旺火煮，待山藥較爛時(shí)撈起，去皮，用刀剖成6厘米長(zhǎng)。3厘米寬的長(zhǎng)方形。拍扁。蜜棗一刻兩半去核待用。
2、將大湯碗內(nèi)涂抹上熟豬油，碗底排上蜜棗再排上一層山藥，夾一層糖，板油丁，逐層放至碗口，撒上糖，扣上蓋盤(pán)，上籠蒸1小時(shí)左右，然后取下，翻身入盤(pán)。
3、炒鍋上火，濾入盤(pán)內(nèi)湯汁，放清水100克，白糖150克和少許桂花汁燒沸，用水淀粉勾欠，起鍋澆上山藥上即成。
功效：補(bǔ)腎潤(rùn)肺。治肺虛久咳，脾虛腹瀉，神疲體倦，四肢無(wú)力，久食補(bǔ)腎強(qiáng)身。
二、燕窩銀耳
治干咳盜汗
材料：燕窩10克，銀耳15克，冰糖適量。
方法：將燕窩先用清水測(cè)一遍，再放入熱水中浸泡3-4小時(shí)，然后擇去毛絨，再放入熱水中泡1小時(shí)即成。用瓷罐或蓋碗盛入燕窩，銀耳，冰糖，隔水燉熟。服食。
功效：補(bǔ)虛損，養(yǎng)肺陰，退虛熱。治干咳，盜汗或肺陰虛等。
三、芝麻冰糖水
治夜嗽
材料：生芝麻15克，冰糖10克。
方法：芝麻與冰糖共放碗中，開(kāi)水沖飲。
功效：潤(rùn)肺，生津。治夜嗽不止，咳嗽無(wú)痰。
注：芝麻1把，生姜50克，共搗爛煮汁服，亦有上述療效。
四、香油炒羊肝
治久嗽
材料：羊肝60克，香油30克，鹽少許。
方法：將羊肝切片，鍋內(nèi)放入香油至八成熱，下羊肝及鹽翻炒即成。
功效：潤(rùn)肺止咳。治久咳不止。
五、蒸白梨蜂蜜
治久咳咽干
材料：大白梨1個(gè)，蜂蜜50克。
方法：先把白梨挖去核，將蜂蜜填入，加熱蒸熟。每日早晚各吃1個(gè)，連吃數(shù)日。
功效：生津潤(rùn)燥，止咳化痰。治陰虛肺燥之久咳咽干，手足心熱等。
六、黃精冰糖
止咳平喘黃精
材料：(中草藥)30克，冰糖50克。
方法：將黃精洗凈，用冷水發(fā)泡，置砂鍋內(nèi)，再放入冰糖，加水適量。將鍋置爐上，以武火煎煮，后用文火煨熬，直至黃精爛熟為止。每日2次，吃黃精飲湯。
功效：清肺，理脾，益精。用治肺燥肺虛之咳嗽。
七、薯蕷粥
健脾益肺
材料：生薯蕷、麥面粉各100-150克，或用干山藥磨粉，蔥、姜適量，白糖少許。
方法：將山藥軋細(xì)篩，調(diào)入涼水，邊煮邊攪，兩三沸即成，加少許白糖調(diào)味。服食。
功效：補(bǔ)脾止瀉，補(bǔ)腎收攝。治勞傷咳喘，脾虛泄瀉，以及一切贏弱虛損之病。
八、杏仁豬肉湯
治咽癢咳嗽
材料：瘦豬肉50克，杏仁10克，北沙參15克。
方法：共煎煮湯飲。日服2次。
功效：清肺，化痰，生津。治咳嗽少痰，口渴咽干，咽癢等。
九、花生沙參湯
治咳嗽少痰
材料：花生米，白果，百合，北沙參各25克，冰糖適量。
方法：水煎取汁，加冰糖。每日1劑。
功效：潤(rùn)肺化痰。治久咳痰少，氣短咽干。
十、花生棗蜜湯
止咳化痰
材料：花生米，大棗，蜂蜜各30克。
方法：用水共煎極爛。飲湯，日服2次。
功效：止嗽化痰。用治咳嗽，痰飲形體消瘦，腸鳴，胸肋支滿，目眩氣短。

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