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      推薦四道溫肺化飲的食療藥膳偏方(幾道溫肺化飲的保健食譜介紹)
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2023-06-28 00:14:09
        
      

        
      
           
      不少人的肺比較虛寒
      ，都會選擇用一些食療方來進行服用調(diào)理，合理的選擇一些食療藥膳方
      ，來進行溫肺化飲
      ，確實可以收獲一定的效果。那么可以溫肺化飲的食療藥膳偏方具體都有哪些呢
      ？下面小編將為大家做出相關(guān)的介紹說明
      ，希望能對各位提供一些幫助。
      1
      、蘇子粥
      材料：準(zhǔn)備十克蘇子
      ，一百克粳米，紅糖適量
      。
      做法：先把備好的蘇子搗碎成泥
      ，入粳米、紅糖
      ，加水煮粥
      ，早晚溫?zé)岱?/p>
      功效：蘇子粥營養(yǎng)豐富，經(jīng)常服用能夠利膈消痰
      、降氣定喘
      、溫肺化飲，對于肺寒的病人有很好的滋補調(diào)理效果
      。
      2
      、生姜蜂蜜水
      材料：準(zhǔn)備三十克鮮生姜，三十克蜂蜜
      。
      做法：先把備好的三十克鮮生姜水煎取汁
      ，用三十克蜂蜜調(diào)兌，熱水沖服
      ，每天服用三次為宜
      。
      功效：服用生姜蜂蜜水可以溫肺止咳，溫中止嘔
        ，對于肺寒咳嗽和胃寒干嘔等癥有較好的改善效果
        。非常適合由于肺寒引起的一些病癥患者服用。
      3
        、二陳湯
      材料：陳皮二錢
        、法半夏二錢
        、百部三錢、款冬花二錢
        、生姜二片
        。
      做法：將備好的這些藥材一起洗凈后入鍋煎水服用，每天服用三次
        。
      功效：服用本方能夠溫肺化飲
        ，潤肺養(yǎng)陰。
      4
        、北杏陳皮鱷魚肉湯
      材料：選用北杏四錢
        、陳皮二錢、蓮子四錢
        、淮山五錢
        、半斤鱷魚肉、半斤豬肉
        、生姜二片
        。
      做法：將這些食材，一起入鍋煎水服用
        。
      功效：服用北杏陳皮鱷魚肉湯可以溫補強身
        ，滋養(yǎng)脾胃，溫肺化飲
      ，對于肺寒之人非常有益
      。
      如果能夠經(jīng)常服用上文介紹的這些食療藥膳偏方來進行溫肺化飲的話是比較理想的
      ，不僅能夠溫補自己的肺
      ，而且還可以改善一些肺部不適的反應(yīng)。這些食療藥膳偏方的做法也比較簡單
      ，大家可以參照上文介紹的方法來進行制作
      ，希望本文的講解能對各位有所幫助。
      幾道溫肺化飲的保健食譜介紹
       肺寒的人群在日常生活中是需要引起高度重視的
      ，并且需要采取相應(yīng)的措施來進行調(diào)理改善
      。選擇一些保健食譜來達到溫肺化飲的功效是可以借鑒的，那么可以溫肺化飲的保健食譜都有哪些呢
      ？下面將為大家推薦幾道
      ，希望能給需要溫肺化飲的朋友提供幫助。
       山藥枸杞粥 
      材料：準(zhǔn)備半斤生山藥
      、三十克白米
      、五克酸棗仁、三十克枸杞
      。
      做法：
      1
      、先把備好的生山藥洗干凈去皮并切成塊狀
      ，將白米淘洗干凈；將酸棗仁洗干凈稍微搗裂后用棉布袋裝好
      。
      2
      、先下山藥以及酸棗仁布袋熬粥，等到粥大概七分熟的時候
      ，再把枸杞放進去
      ，再燜透即可食用。
      功效：服用山藥枸杞粥可以養(yǎng)肝明目
      ，增強體質(zhì)
        ，溫肺化飲，對于肺寒之人非常有益
        。
       杏仁蘋果豆腐羹 
      材料：準(zhǔn)備三塊豆腐
        、二十粒杏仁、一個蘋果
        、四朵鮮冬菇
        。熟植物油、鹽
        、白糖
        、水淀粉各適量。
      做法：
      1
        、先把備好的豆腐洗凈
        ，切塊；鮮冬菇洗凈
        ，切碎
        ；杏仁洗凈；蘋果洗凈
      ，去皮
      、核，切粒
      。
      2
      、在鍋中放入冬菇碎、杏仁
      、蘋果粒
      、豆腐塊和適量水煮沸，調(diào)入熟植物油
      、鹽
      、白糖、水淀粉，制成豆腐羹即可食用
      。
      功效：服用這道食療可以溫補脾胃
      ，滋陰養(yǎng)肺，可以起到溫肺化飲的效果
      。
       雪梨蛋奶羹 
      材料：準(zhǔn)備一個鴨梨
      、一個雞蛋、鮮奶半杯
      、冰糖適量
      。
      做法：
      1、先把備好的鴨梨去皮去核
      ，切成小薄片
      。將牛奶倒入鍋中，放入梨片和冰糖
      ，用小火煮至冰糖溶化
      、梨片變軟，晾涼備用
      。
      2
      、將雞蛋打散，加入到熬好的牛奶中
      。盛入盤中
      ，去掉表面浮沫，用保鮮膜覆蓋入蒸鍋大火蒸一刻鐘左右
      ，取出后將保鮮膜去除即可食用
      。
      功效：雪梨蛋奶羹吃起來濃香可口，能夠養(yǎng)肥潤肺
      ，調(diào)理脾胃
      ，溫肺化飲。
      選擇上述介紹的這幾道食療方來進行服用的話
      ，是可以起到溫肺化飲功效的
      ，不僅能夠使肺寒的情況得到有效的調(diào)理。而且還可以增強體質(zhì)
      ，溫補脾胃。平時生活中
      ，大家可以經(jīng)常制作這幾道食譜來進行服用
      ，具體的制作方法可以借鑒上文的講述來進行。
      燉羊肉湯適合放什么藥材好
      1
      、大蒜：味辛
      ，性溫；歸脾
      、胃
      、肺經(jīng)
      ，具有解毒消腫、殺蟲
      、止痢
      、行氣消滯、暖胃健脾的功效
      。適量瘦羊肉
      、大蒜、蔥
      、姜
      、精鹽、白糖
      、料酒
      、醬油、面醬
      、芝麻
      、核桃等，加入奶湯熬燉
      ，可做成食療藥膳蒜泥羊肉
      ，具有補脾益氣、溫中暖下的功效
      。
      2
      、桂花：味辛，性溫
      ；歸肺
      、脾、腎經(jīng)
      ，具有溫肺化飲
      、散寒止痛的功效。適量桂花
      、羊肉
      、雞蛋清、黃瓜及調(diào)料
      ，可做成藥膳食療桂花羊肉
      ，具有溫肺化飲、散寒止痛的功效
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/27715.html.
      
          
      
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      夏季高溫，在非空調(diào)房間條件下
      ，我們?nèi)梭w都會有出汗的現(xiàn)象
      。部位和汗量都因人而異。有人愛出汗，有人不愛出汗。不過
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      中老年人容易牙齒松動,教你方法預(yù)防
      
                        
      牙齒松動的情況是現(xiàn)在很多人都存在的問題了
      ，特別是對于中老年人來說，往往牙齒松動的情況是比較嚴(yán)重的了，在這時候我們很多人都沒有辦法很好的去吃飯了
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      盤點帶狀皰疹癥狀有哪些,如何預(yù)防
      ？
      
                        
      帶狀皰疹是很常見的，一般是病毒引起的皮膚病
      。帶狀皰疹感染后有一定的潛伏性
      ，當(dāng)患者出現(xiàn)抵抗力差以及疲憊、感冒時
      ，便會迅速生長出來
      ，皮膚出現(xiàn)明顯的炎癥。還會出現(xiàn)疼痛感
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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      ，流腦的發(fā)病率很高
      ，而患者一般是兒童，從60年代開始
      ，中國研制出了關(guān)于流腦的疫苗
      ，從此以后就開始拉開了流腦疫苗的序幕
      ，接種流腦疫苗可以起到一定的預(yù)防作用，流腦疫苗一般都是短期效果
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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