血小板減少吃什么,調(diào)理體質(zhì)的食譜(血小板減少患者的飲食適合什么)

血小板減少是一種血液性疾病，它的出現(xiàn)會導(dǎo)致面色蒼白，而且會出現(xiàn)貧血等等的一些問題，如何去緩解和調(diào)理這個疾病?下面的這些食療方法可以試試，可以起到補(bǔ)氣血的作用，對于增強(qiáng)體質(zhì)，調(diào)理體質(zhì)有一定的好處，來看看這些血小板減少的食療方法。

花生煨湯

(1)每天生吃連皮花生米每日50～100克。

(2)連皮花生米100克，豬蹄一只，老藕節(jié)適量，共煨湯食用。

(3)連皮花生米200克，與帶肉脊骨500克或豬肝加水煨湯食用。

龍眼肉15克，連衣花生30克，雞蛋1枚，同燉湯飲食，每日一次。龍眼性具有溫補(bǔ)的作用，和花生一起吃，可以促進(jìn)血小板的生成，對于出現(xiàn)的血小板減少，或是失眠畏寒等等的情況都有所改善的作用。

花生衣紅棗汁

做法：

(1)花生米50g，紅棗30g。

(2)將花生米在溫水中浸泡半小時，取皮，紅棗洗凈后溫水泡漲，以浸藥之水煮花生衣及紅棗半小時，加適當(dāng)紅糖。此為1日量，分3次飲汁共吃棗和花生。

該藥膳有補(bǔ)血止血的功效。適用于血小板減少性紫癜，對于出現(xiàn)的失血性疾病有調(diào)理的作用，而且也可以有幫助恢復(fù)體質(zhì)的作用，對于血小板減少的病情有所改善。

羊脊骨湯

做法：

(1)羊脊骨(連尾)1條，肉蓯蓉10g，菟絲子10g，蔥、姜、鹽適量。

(2)將羊脊骨碎成塊;肉蓯蓉酒浸一夜，刮去粗皮;菟絲子酒浸3日曬干，搗末，用水適量，放入羊脊與蓯蓉，同燉至熟透，調(diào)入菟絲子末及調(diào)味品。此為1日量，分2次空腹食之。

該藥膳有補(bǔ)腎陽、益精血、健脾胃的功效。適用于腎精不足型血小板減少性紫癜。這款食療方法可以補(bǔ)氣血，而且也具有溫補(bǔ)的作用，對于調(diào)理體質(zhì)，幫助恢復(fù)體質(zhì)有一定的好處，還可以增強(qiáng)人體的免疫功能。

血小板減少吃什么好，上面的這些食療方法可以試試，這些食物具有補(bǔ)氣血的作用，對于增強(qiáng)血小板的生成有一定的好處，還可以有預(yù)防貧血的作用，所以如果患有血小板減少的疾病，這些食物一定要吃，對于調(diào)理體質(zhì)預(yù)防疾病有好處。

血小板減少患者的飲食適合什么

我們的身體的血小板如果是減少了，對我們的身體健康也是會構(gòu)成威脅的，所以我們是很好的重視的，為了自己的身體健康也是了解一些相關(guān)的內(nèi)容的，我們是可以通過自己的飲食來很好的保持血小板的健康的，那么血小板減少適合哪些人群食用呢?

1、高蛋白飲食： 血小板在減少的患者在治療的期間是會消耗身體的，所以是要多吃一些蛋白質(zhì)豐富的食物，尤其是在病情穩(wěn)定期，飲食中多選用牛奶、魚、瘦肉、豆制品等高蛋白食物。

2、寒涼類食物： 出血是血小板減少患者的主要癥狀，所以在出血期間吃一些較寒涼的食品對身體有幫助。傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為出血者體熱，我們在這個時候食用寒涼的食物對止血有利。蓮藕、薺菜、黑木耳、梨、棗等食物都屬于中性涼者。

3、健脾、益氣飲食： 出現(xiàn)出血癥狀會對患者的內(nèi)臟有所影響，所以當(dāng)患者病情好轉(zhuǎn)，出血減少或停止時，我們可以多吃一些健脾、益氣類的食物。此時應(yīng)在飲食中選擇紅棗、花生衣等有升高血小板作用的食物制成菜肴。

4、含鐵高的食物： 血小板減少癥患者還應(yīng)多吃一些富含鐵元素的食物，尤其是指出現(xiàn)紫癜并伴有出血、貧血的患者，如動物肝臟、瘦肉、蛋黃、油菜、薺菜、圓白菜、番茄等。

5、滋補(bǔ)飲食： 我們?nèi)绻蔷貌◇w虛、身體疲乏的患者，是要在日常飲食中還可放入一些如黃芪、桂圓肉、黨參、枸杞、黑豆、核桃仁類的食物煲粥、燉湯或煮水喝，特別對老年人血小板減少性紫癜尤為適宜。

以上就是為大家介紹的適合血小板減少的人群食用的食物了，如果血小板減少影響到我們的身體健康的，我們是要對上面的內(nèi)容進(jìn)行很好的了解的，我們在飲食上是需要很好的重視的，大家是可以很好的通過飲食來很好的讓自己的血小板保持健康的狀態(tài)的。

血小板減少的食療調(diào)理方法

血小板減少疾病是一種血液疾病，會出現(xiàn)貧血啊或者是身體乏力等等的一些問題出現(xiàn)哦，那么如何去調(diào)理和改善的呢，血小板減少飲食食療的方法來調(diào)理效果會比較好一些的哦，來看看這些食療的方法的介紹吧。

花生煨湯篇

(1)每天生吃連皮花生米每日50～100克。

(2)連皮花生米100克，豬蹄一只，老藕節(jié)適量，共煨湯食用。

(3)連皮花生米200克，與帶肉脊骨500克或豬肝加水煨湯食用。

龍眼肉15克，連衣花生30克，雞蛋1枚，同燉湯飲食，每日一次。龍眼性溫益血寧心，花生衣促生血小板，故對血小板減少、心慌心悸、畏寒怕冷之患者較合適。龍眼可以有補(bǔ)血的作用，對于出現(xiàn)的心悸失眠的問題有一定的改善的作用，而且也可以緩解血小板減少的問題。

花生衣紅棗汁

(1)花生米50g，紅棗30g。

(2)將花生米在溫水中浸泡半小時，取皮，紅棗洗凈后溫水泡漲，以浸藥之水煮花生衣及紅棗半小時，加適當(dāng)紅糖。此為1日量，分3次飲汁共吃棗和花生。

(3)該藥膳有補(bǔ)血止血的功效。適用于血小板減少性紫癜，各種失血及血虛、腫瘤經(jīng)放療、代療后血象異常等。花生米和紅棗的搭配，可以有緩解貧血的作用，而且也可以促進(jìn)代謝。

羊脊骨湯

(1)羊脊骨(連尾)1條，肉蓯蓉10g，菟絲子10g，蔥、姜、鹽適量。

(2)將羊脊骨碎成塊;肉蓯蓉酒浸一夜，刮去粗皮;菟絲子酒浸3日曬干，搗末，用水適量，放入羊脊與蓯蓉，同燉至熟透，調(diào)入菟絲子末及調(diào)味品。此為1日量，分2次空腹食之。

(3)該藥膳有補(bǔ)腎陽、益精血、健脾胃的功效。適用于腎精不足型血小板減少性紫癜。這樣的食療方法可以有緩解血小板減少的問題，而且也可以補(bǔ)腎補(bǔ)血。

血小板減少如何去調(diào)理的呢，上面的這些食療的方法需要去了解和利用，這些食療的方法可以起到很好的保健的作用和效果的呢，而且也可以有提高體質(zhì)的作用，對于補(bǔ)腎補(bǔ)血有好處，還可以有緩解血小板減少的作用哦，趕緊試試吧。

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