我們想要潤(rùn)肺是可以吃這些水果

我們每個(gè)人都是希望自己的身體健康的，但是現(xiàn)在因?yàn)榄h(huán)境的惡化，生活工作節(jié)奏的加快，以及人們不良的生活習(xí)慣，導(dǎo)致人們的身體健康問(wèn)題是不斷的，對(duì)于肺是我們身體重要的器官，那么我們潤(rùn)肺可以吃哪些水果呢?

楊桃

我們食用楊桃是可以很好的清熱、生津、利尿、解毒的，對(duì)于有風(fēng)熱咳嗽、牙痛、口瘡時(shí)，吃上幾個(gè)楊桃就可以收到良好的效果。

羅漢果

羅漢果也叫拉漢果、假苦瓜，瓜薄質(zhì)輕、個(gè)大肉脆。我們食用羅漢果泡茶飲用，有清熱利咽作用，可治療百日咳、肺熱咳嗽、咽喉炎、口干舌燥等，是演員、教師理想的保健飲品。

無(wú)花果

無(wú)花果除生食外還可以加工成為果干、蜜餞、罐頭等。無(wú)論干鮮無(wú)花果均可入藥。在我們咽喉腫痛時(shí)，吃上幾顆會(huì)減輕疼痛，很快恢復(fù)。肺熱、聲音嘶啞時(shí)，服用冰糖水煎無(wú)花果，可起到去火消啞的作用。

橄欖

我們食用橄欖有清肺、利咽、生津、解毒的作用。嗓子痛時(shí)含服些青橄欖，可使咽喉清爽，如與鮮蘿卜煎服效果更好。橄欖經(jīng)蒸餾后的液體稱(chēng)橄欖露，可用于治療咽痛、咳嗽、煩躁等癥。

枇杷

枇杷有潤(rùn)肺、止渴、下氣之功，可治療肺萎咳嗽、吐血和煩渴等。枇杷葉是常用的中藥材，經(jīng)蜜炙后有清肺和胃、降氣下疾作用，常用來(lái)制成枇杷膏、枇杷露、枇杷沖劑等，治療肺熱咳嗽。清肺的食物，如胡蘿卜、梨子、木耳、豆?jié){、蜂蜜等。

通過(guò)上面的介紹，大家是不是對(duì)于怎么很好的潤(rùn)肺也是有了很好的了解呢?潤(rùn)肺的方法其實(shí)是特別的多的，食物的療法是很滋補(bǔ)的，我們食用的同時(shí)也是可以很好補(bǔ)充身體一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，大家是可以根據(jù)自己的體質(zhì)來(lái)很好的進(jìn)行選擇的。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/27752.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 常見(jiàn)的壯陽(yáng)認(rèn)知誤區(qū)簡(jiǎn)介

下一篇: 這些食物是可以很好的固精的