風(fēng)寒感冒鼻塞鼻涕的食療藥膳

風(fēng)寒感冒是冬季很常見的問題之一，而且特別是一些體質(zhì)虛弱的人群會很容易誘發(fā)風(fēng)寒感冒的問題，要如何去調(diào)理和緩解?要正確的治療，同時也可以選擇一些緩解鼻塞鼻涕的一些食療方法來調(diào)理，效果不錯，來看看這些食療的介紹。

蘿卜胡椒止咳祛痰涎

蘿卜1個、白胡椒5粒、生姜3片、陳皮1片。加水共煎30分鐘，日飲湯2次;下氣消痰，治咳嗽痰多。蘿卜和胡椒具有清熱解毒的作用，對于出現(xiàn)的鼻塞鼻涕有治療的作用，還可以有緩解咳嗽貪多的作用。

豆?jié){飲

黃豆、冰糖。黃豆浸泡磨汁，煮沸后加糖飲用，每日清晨空腹飲1碗;健脾寬中，潤燥掐水，清肺止咳、化痰;這樣的方法對于出現(xiàn)的鼻塞流鼻涕的問題有調(diào)理的作用，還可以緩解咳嗽的作用，預(yù)防風(fēng)寒感冒。

豆腐糖

豆腐500克、紅糖、白糖各100克。把豆腐當(dāng)中挖一窩，納入紅，白糖，放入碗內(nèi)隔水煮30分鐘;一次吃完，連服4次;這樣的食療偏方可以有清熱解毒生津的作用，對于緩解咳嗽喘息的問題有調(diào)理的作用，還可以防治鼻塞流鼻涕。

蘿卜豬肺止咳湯

蘿卜1個、豬肺1個、杏仁15克。加水共煮1小時，吃肉飲湯;清熱化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多氣促。蘿卜和豬肺具有清熱解毒潤肺作用，而且也可以緩解痰多咳嗽的作用。

鮮梨貝母

鮮梨500克、貝母末6克、白糖30克。將梨去皮剖開，去核，把貝母末及白糖填入，合起放在碗內(nèi)蒸熟。早晚分食，出現(xiàn)了鼻涕鼻塞的問題，可以吃這樣食譜，可以起到清熱解毒化痰的功效。

風(fēng)寒感冒導(dǎo)致的鼻塞鼻涕的情況，可以試試上面的這些食療小偏方，可以通過食療的方法來調(diào)理體質(zhì)效果不錯，而且沒有副作用，比一些藥物更有價值，而且也可以有提高體質(zhì)的作用，上面的這些食療的偏方不妨試試，效果不錯。

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