糖尿病人在日常飲食中，一定要注意合理安排膳食
糖尿病人控制血糖的藥膳寶典
糖尿病是一種代謝性疾病
1、胡蘿卜炒肉
做法：用胡蘿卜1根
，絞肉100克，鹽、醬油適量。胡蘿卜刨絲，備用。絞肉加醬油拌勻。起油鍋，倒入絞肉炒至變色，再下胡蘿卜絲及鹽，用小火煸炒至胡蘿卜絲變硬即可。功效：胡蘿卜炒肉是很多人愛吃的一道膳食，其實(shí)這也是糖尿病人非常適合的藥膳
。胡蘿卜含有多種類胡蘿卜素、維生素和花色素等成分。實(shí)驗(yàn)證實(shí)，胡蘿卜提取物有明顯的降低血糖作用。胡蘿卜可以生吃或搗汁食，亦可作配料。2
、清炒蕹菜做法：取蕹菜250克，辣椒醬
功效：清炒蕹菜是可以幫助糖尿病人控制血糖的另一道非常寶貴的藥膳，蕹菜含有蛋白質(zhì)
3
、山楂荷葉茶做法：山楂15克，鮮荷葉50克
，煎水代茶常飲。功效：山楂荷葉茶別看不起眼，實(shí)際上可以幫助人們很好的控制血糖
，山楂含維生素C、B和胡蘿卜素。它性味酸、微甘、平，有降血糖之功效，還有散瘀、消積、化痰、解毒、活血、提神、醒腦、清胃等功效。對糖尿病常見的合并癥，如冠心病、高血壓、血脂紊亂、消化不良等都有輔助療效。脾胃虛弱者慎用。4
、蘋果山楂汁做法：蘋果200克
，洗凈，連皮切碎。山楂50克(去核)功效：蘋果山楂汁做法非常簡單
人們常說
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