、乳糖酶、乳酸等，有助于消化，對慢性胃炎非常適宜。香蕉、甘藍對胃黏膜有保護作用，可改善癥狀。

慢性胃炎平時在飲食上應(yīng)注意什么

？

胃炎患者胃黏膜已經(jīng)受損，清淡飲食可以減少食物對胃黏膜的刺激

，有助于病情好轉(zhuǎn)。清淡飲食需要做到低鹽、少油、低脂，禁食刺激性調(diào)味品，急性期禁食雜糧和高膳食纖維的蔬菜，同時注意以下幾點。
1.少食多餐，定時定量，避免暴飲暴食：病情不嚴重者，可采用少渣的半流質(zhì)飲食，每日5餐。進入恢復期，可食用少渣的軟飯，以每日4餐為宜。如熱量攝入不足，可用干、稀食物搭配的加餐方法補充，如牛奶1杯加餅干2片，麥乳精1杯，煮雞蛋1個。
2.防止貧血或營養(yǎng)不良：萎縮性胃炎患者常伴有營養(yǎng)不良性貧血，飲食中熱量和各種營養(yǎng)素補充要充足、均衡。對出現(xiàn)貧血或營養(yǎng)不良者，應(yīng)增加富含蛋白質(zhì)和血紅素鐵的食物