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      保護胃黏膜可以吃這三道粥
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2023-06-28 22:37:50
        
      

        
      
           
      很多人都知道保護胃黏膜的重要性，因為胃黏膜是胃保持健康的前提
      ，合理的飲食是非常重要的
      ，通過吃一些粥來保護自己的胃黏膜，可以起到非常好的作用
      ，那么保護胃粘膜的粥到底都有哪些呢
      ？很多人對這些粥可能不是很清楚，下面小編將為大家介紹三種可以保護胃黏膜的粥
      。
      甘松粥
      材料：準備十克甘松
      ，一百克粳米。
      做法：先煎甘松取汁，另將粳米煮成稀粥后
      ，倒入甘松汁
      ，稍煮沸即可。分早晚兩次空腹服
      。
      功效：甘松粥營養(yǎng)豐富味道獨特
      ，可以起到保護胃黏膜的作用，而且對于食欲不振
        ，胃寒嘔吐的病癥
        ，也能起到輔助治療的效果。
      白術(shù)豬肚粥
      材料：選用十五克白術(shù)
        ，豬肚1只
      ，二兩粳米，生姜少量
      。
      做法：將豬肚洗凈切成小片，白術(shù)
      、生姜加水500毫升
      。煎煮取汁約600毫升，再加粳米同煮成粥
      ，早晚兩次分服
      。
      功效：白術(shù)豬肚粥營養(yǎng)滋補，可以幫助腸胃消化
      ，改善脾胃虛寒的病癥
      ，而且可以有效保護胃粘膜，非常適合脾虛胃炎的病人食用
      。
      玉竹粥
      材料：選用六十克鮮玉竹
      ，六十克粳米，冰糖少許
      。
      做法：先將鮮玉竹洗凈
      ，除去根須、切碎
      ，加水1000毫升
      ，煎取濃汁約500毫升，再加入粳米煮為稀粥
      ，加少許冰糖即可
      。每天把這道粥分成三四次服用。
      功效：食用玉竹粥能夠強身健體
      ，提高免疫力
      ，保護腸胃，修復(fù)胃黏膜，這道粥尤其適合那些患有胃炎的病人
      ，經(jīng)常服用
      。
      上述為大家介紹的這些粥對保護胃黏膜的作用是非常顯著的，平時生活中我們可以經(jīng)常食用這幾道粥
        ，不僅能夠保護胃黏膜
        ，而且還可以調(diào)理腸胃，促進消化
        。這幾道粥的做法也比較簡單
        ，大家可以參照上文介紹的方法來制作。希望本文的講述
        ，能夠幫助到大家
        。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/28484.html.
      
          
      
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