這三種水果是可以很好的祛痰的

很多人在咳嗽的時候，喉嚨里面都是會有痰的，也是有時候是會感覺到喉嚨干，有痰。除了可以很好的吃一些藥物來緩解這些癥狀，大家也是可以嘗試多食用一些水果的，因為水果是含有豐富的維生素，對人體是有很多的幫助的。下面就是告訴大家化痰的水果有哪些。

第一個推薦水果就是我們熟悉又喜愛的哈密瓜啦!哈密瓜這是一種在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)上認(rèn)為可以預(yù)防冠心病最好的一種水果。但是這種水果的功效可不是簡簡單單的只是可以預(yù)防冠心病。首先這是一款性寒味甘的水果，我們食用哈密瓜之后就可以利尿、止渴。而且在煩躁的夏季還可以除煩熱，防暑氣的功效，所以讓它成為清熱化痰的絕佳品也不失為過。

第二種推薦給大家的水果就是李子。李子是一種薔薇科類的植物。它還有一個現(xiàn)在流行的叫起來萌噠噠的名字——“恐龍蛋”。因為李子性平、味甘，我們食用可以有效的清肝除熱，還能生津止渴。另外還能有幫助我們促進(jìn)消化和增加食欲的功效。因為作為我國傳統(tǒng)的夏季水果，所以自古以來人們就喜歡將其制作成罐頭或者是果脯之類的美食。

最后小編要為大家推薦的可以很好的清熱化痰功效的水果就是無花果啦。無花果中含有的蘋果酸還有檸檬酸都有助于人體的食物消化，可以促進(jìn)食欲還有潤腸通便的功效。另外無花果在一定的程度上還可以抗衰老和預(yù)防多種癌癥的發(fā)生。

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