為大家介紹胃下垂的食療方法(胃下垂病人一日三餐怎么搭配)

我們都知道胃下垂是一種疾病，這是因為我們自己的不良的習慣導致的，但是我們是可以通過一些方法來很好的進行治療的，比如說食療的方法，下面小編就是為大家介紹幾種不錯的胃下垂的食療方法，還大家一個健康的胃。

胃下垂食療

1、豬肚黃芪湯

做法：豬肚1只，黃芪200克，陳皮30克。將豬肚去脂膜，洗凈，黃芪、陳皮用紗布包好放入豬肚中，麻線扎緊，加水文火燉至豬肚熟，再加適量調味品，趁熱食肚飲湯，分4次2天食完，5只豬肚為一療程。

功效：黃芪是很好的補氣的藥，而陳皮是可以很好的理氣健脾，和中消滯，而豬肚是可以補胃、益氣，豬肚黃芪湯可補中氣，健脾胃，行氣滯，止疼痛，對于中氣不足，脾胃虛弱之胃下垂，頗有效驗。

2、豬脾棗米粥

做法：豬脾2具，棗10枚，粳米100克。將豬脾洗凈切片，鍋中微炒，加入大棗、粳米添水煮粥，可酌加白糖調味，空腹服食，每日1次。半個月為一療程。

功效：豬脾是可以很好的健脾胃，能夠很好的幫助消化，而大棗也是有和胃養(yǎng)脾，益氣安中的功效，粳米補胃氣，充胃津。共煮成粥對胃下垂引起的形體消瘦、脘腹脹滿、食欲不振、倦怠乏力，有康復保健之效。

3、黃芪燉帶魚

做法：帶魚1000克，炒枳殼15克，黃芪50克，鹽、姜、蔥、味精、食油、料酒各適量。將黃芪、炒枳殼洗凈，研細，用白紗布包好，扎緊；將帶魚去頭，除內臟，切成5指長的段，洗屈，放入油鍋中略煎片刻，再放入藥包及佐料，注入清水適量。用中火燉30分鐘后，揀去藥包、蔥節(jié)、姜，加入味精調好味即成。佐餐食之。

功效：有補五臟，和開胃，溫養(yǎng)脾胃，固護衛(wèi)陽，充實表分，補氣生血，長舉脾陽清氣之功效。適用于胃下垂、久瀉、脫肛等中氣下陷病患者食用。

上面就是為大家介紹的適合胃下垂食用的食療方了，我們如果是患了胃下垂一定是要在平時吃的食物應細軟、清淡、易消化。主食是要以軟飯為佳，副食是要剁碎炒熟，少吃生冷蔬菜。希望對大家是能夠有很好的幫助吧。

胃下垂病人一日三餐怎么搭配

一日三餐的合理搭配

于潔
一般早餐食譜中的各種營養(yǎng)素含量應占全天供給量的25%～30%。營養(yǎng)早餐應由粥類、面點類、冷菜類等三部分組成，在餐后加一份瓜果補充維生素效果更佳。推薦早餐菜品：紅薯粥＋油煎餡餅＋黃瓜??；牛奶＋蔥麻餅干＋火腿煎蛋。

午餐飯菜要豐盛，午餐各種營養(yǎng)素含量一般占全天供給量的35%～45%。推薦午餐菜品：糖醋帶魚＋炒素菜＋海米菜葉湯；豬肝肉片＋西芹蝦仁＋蓮子百合銀耳羹；土豆牛肉片＋菜花香菇＋豌豆湯。

晚餐應以谷類食物和蔬菜為主，口味清淡易于消化，有利于抗疲勞和養(yǎng)神醒腦。推薦晚餐菜品：清燉排骨藕湯＋豆豉炒豆腐＋拌海蜇絲；肉末豆腐＋青椒土豆絲＋皮蛋拌豆腐；洋蔥爆豬肉＋番茄炒雞蛋＋拌豇豆。

食療方法：山金胡蘿卜湯原料：準備山藥30克，內金10克，新鮮胡蘿卜200克，紅糖20克。

制作：胡蘿卜洗凈切片，放鍋內與山藥、內金同煮30分鐘，加紅糖即可。此湯具有補中健胃，幫助消食的功效。

蜂蜜香油原料：蜂蜜50克，香油25克，開水約100毫升。

制作：將蜂蜜盛在瓷盅內，用筷子或小勺不停地攪拌，使其起泡。當泡濃密時，邊攪動邊將香油緩緩注入蜂蜜內，共同攪拌均勻。將開水約100毫升，涼至溫熱(約45℃)時，徐徐注入蜂蜜香油的混合液內，再攪勻使3種物質成混合液狀態(tài)，早晨空腹飲用。蜂蜜補虛潤腸，與香油一起使用功效更好。

姜茶飲原料：鮮姜40克，紅茶30克。制作：將紅茶加水適量，文火煎煮約半小時，濾取茶汁，再如此煎煮1次，合并兩次茶汁；鮮姜搗碎，以紗布絞汁，加入茶汁中，酌加白糖攪勻即成。代茶飲。

拌豬腦原料：豬腦100克，芝麻油10克。

醬油、蒜泥、黃酒、蔥、姜各少許。制法：將豬腦泡入清水中，剔除血筋洗凈，瀝水后加適量黃酒、蔥、姜，入屜用旺火蒸20分鐘。涼后加入芝麻油10克，醬油、蒜泥各適量，拌勻即成。適用于神經(jīng)衰弱，記憶力減退、頭昏、乏力。

黑豆核桃糊原料：黑豆500克，核桃仁500克，牛奶一杯，蜂蜜1匙。

制法：黑豆炒熟后待冷，磨成粉；核桃仁，炒微焦去衣，待冷后搗如泥。取以上兩種食品各1匙，沖入煮沸過的牛奶1杯后再加入1匙蜂蜜。早晨或早餐后服用。黑豆入腎配合核桃仁，可補腎，再加上牛奶和蜂蜜，能增強眼內肌力、加強調節(jié)功能，改善眼疲勞的癥狀。

胃下垂12大食療方 胃下垂怎么食療

胃下垂明顯者常見腹都不適、飽脹重墜感，于餐后、站立或勞累后癥狀加重，伴有食欲不振、惡心、噯氣、消化不良、便秘等現(xiàn)象。
介紹一款胃下垂的食療方法：
紅參12克，黃芪30克，母雞肉500克。加水適量，食鹽少許，共放入瓷碗內，隔水燉2小時，分早晚兩次喝湯吃雞肉，每周服1劑，連服5~6劑有顯著療效。

胃下垂食療法，怎樣做保健

兔肉燉山藥
材料：兔肉100克，山藥粉30克。
做法：取兔肉100克，洗凈，切塊，入碗內，酌加食鹽、黃酒、姜末，再加入山藥粉30克，入屜后隔水燉熟即成。
功效：適用于胃下垂內熱盛者。

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