清熱生津控制血糖的膳食偏方(民間降血糖偏方)

吃什么控制血糖？糖尿病人經(jīng)常多飲多食、口渴口干、心慌胸悶、氣短乏力，這些都是典型的癥狀，一定要及時(shí)控制。那么患有糖尿病的人群應(yīng)該吃什么好？怎樣降低血糖一直是困擾糖尿病患者的問題，有些患者服用某些藥物一時(shí)降下來了，但一停用又會(huì)升上去，血糖反復(fù)不穩(wěn)定。我們在這里給大家介紹幾個(gè)清熱生津控制血糖的膳食偏方。

糖尿病患者需要注意什么呢

第一，控制餐后血糖。血糖高了怎么辦？吃什么控制血糖？其實(shí)，老年人血糖高了，一定要注意及早發(fā)現(xiàn)和控制。一部分老年糖尿病人，空腹血糖正常，餐后血糖升高，而餐后血糖升高會(huì)增高心血管并發(fā)癥的發(fā)生的危險(xiǎn)性。此外，餐后血糖從早餐后一直延續(xù)到午夜，因此在控制空腹血糖的同時(shí)，必須積極控制餐后高血糖。

第二，注意夜間低血糖。夜間是很容易發(fā)生低血糖的，老年人代謝慢，用藥容易發(fā)生低血糖，尤其是在午夜。當(dāng)血糖下降到一般人有交感神經(jīng)反應(yīng)，如心悸、冷汗、頭暈等癥狀時(shí)，老年人可能仍無感覺。一直到血糖降到出現(xiàn)大腦皮層反應(yīng)時(shí)，才會(huì)出現(xiàn)精神神經(jīng)癥狀，如昏迷等。這種情況就很危險(xiǎn)，搶救不及時(shí)易危及生命。

第三，及時(shí)治療并發(fā)癥。糖尿病不可怕，可怕的是并發(fā)癥。老年糖友常有各種急慢性并發(fā)癥，如糖尿病腎病、眼底視網(wǎng)膜出血、冠心病、糖尿病足等等，給患者帶來的極大的痛苦，因此必須積極治療，防止并發(fā)癥的進(jìn)一步惡化。

第四，注意其他危險(xiǎn)因素。很多老人糖尿病還會(huì)伴隨其他疾病的發(fā)生，一定要好好控制。老年糖友易患代謝綜合征，常合并高血壓、脂代謝紊亂及肥胖等，因此在控制血糖的同時(shí)，必須同時(shí)糾正高血壓、高血脂及肥胖等，只有多管齊下，才能使糖尿病得到最好的控制。

清熱生津控制血糖的膳食偏方

1、苦瓜瘦肉炒芽菜

做法：取苦瓜250克，瘦豬肉50克，大豆油25克，芽菜3克，麻油、蔥花、姜末及鹽適量。將苦瓜切條，備用。豬肉剁成末，芽菜切碎。起油鍋，倒入苦瓜條、肉末、芽菜炒熟，加入調(diào)料即可。

功效：苦瓜瘦肉炒芽菜用的是苦瓜、豬肉、大豆油等制作的一道菜肴，古代文獻(xiàn)記載，苦瓜可治療“消渴”(相當(dāng)于現(xiàn)在的糖尿病)?，F(xiàn)代臨床報(bào)道，苦瓜提取物有顯著的降低血糖作用，苦瓜片治療糖尿病的有效率達(dá)79.3%?？喙峡杉鍦蜃鰶霾?，也可絞汁或曬干后泡茶飲。

2、豬胰煮玉米須

做法：用豬胰2只、玉米須50克，加水人砂鍋煮后食用。

功效：豬胰煮玉米須是比較常見的一道控制血糖的藥膳食療方，豬胰煮玉米須用的是豬胰、玉米須作為食材，玉米須性味甘淡而平，人肝、腎、膀胱經(jīng)，有利尿消腫、平肝利膽的功能，主治急慢性腎炎、水腫、急性膽囊炎、膽管結(jié)石和高血壓等。

3、南瓜湯

做法：南瓜500克，黃油30克，洋蔥粒半個(gè)，牛肉或者雞上湯500毫升，鹽和胡椒粉少許，奶油100毫升。將南瓜去皮，切小粒。炒鍋?zhàn)鰺?，溶解黃油，加入洋蔥粒，炒5分鐘至軟身。加入南瓜及上湯，煮沸后用文火煮20分鐘至南瓜軟身。

功效：豬胰煮玉米須的制作是非常簡單的，人們?nèi)绻歉?，可以喝豬胰煮玉米須控制血糖。南瓜的降糖機(jī)理在于含有大量的果膠纖維素，與淀粉類食物混合時(shí)，會(huì)使碳水化合物吸收減慢，從而推遲胃排空的時(shí)間，并改變腸蠕動(dòng)速度，使飯后血糖不至于升高過快。

糖尿病人在平時(shí)要多吃一些幫助清熱生津、滋陰補(bǔ)腎的食物，上面我們?yōu)榇蠹医榻B了三種非常適合老人進(jìn)行控制血糖的膳食偏方，其中有苦瓜瘦肉炒芽菜、豬胰煮玉米須、南瓜湯等都可以幫助糖尿病人清熱補(bǔ)水、控制血糖、促進(jìn)血液循環(huán)的。但是同時(shí)糖尿病人也要注意控制餐后血糖、治療并發(fā)癥，不然的話，糖尿病會(huì)嚴(yán)重威脅生命安全。

民間降血糖偏方

降血糖偏方：
經(jīng)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，確有降血糖作用的中藥有：人參、黨參、黃蓖、白術(shù)、玄參、仙靈脾、黃精、山藥、生地、熟地、麥冬、知母、花粉、玉竹、何首烏、五昧子、地骨皮、石斛、烏梅、丹參、田三七、黃連、玉米須、澤瀉、蒼術(shù)、獲菩、葛根、枸杞、桑白皮、桑攝、五倍予、黃相、山英內(nèi)等。
此外這里有降血糖的水果和飲食注意事項(xiàng)，大家可以了解一下
具有降血糖功能的水果常見的有：
　1,荔枝.是亞熱帶的美味水果,除營養(yǎng)豐富外，它還有很多藥用功能：生津,降血糖，益智,健脾，美容等。荔枝性味甘,微溫，微酸.對煩渴,糖尿病，胃痛,牙痛等癥狀均有療效。
　
　2,香蕉.營養(yǎng)特別豐富，蛋白質(zhì),脂肪，磷和鉀的含量均很高。鉀對維持人體酸堿平衡及改進(jìn)肌功能等都非常重要,缺鉀會(huì)使人感到無力.香焦有輔助降血糖，降血壓,清熱解毒，潤腸緩瀉等作用。
　
　3,山楂.是我國傳統(tǒng)保健藥膳中常用的中藥，含維生素C,B和胡蘿卜素。它性味酸，微甘,平，有降血糖之功效,還有散瘀，消積,化痰，解毒,活血，提神,醒腦，清胃等功效.對糖尿病常見的合并癥,如冠心病,高血壓，血脂紊亂,消化不良等都有輔助療效。脾胃虛弱者慎用.
在此尤其要推薦一款不錯(cuò)的☆茶療方式，就是以喝☆茶的形式來控制病情，對病情有所幫助。比如旨日清緩釋☆茶，針對血糖高糖尿病等癥狀都有很好的緩釋治療作用。
降血糖的飲食注意事項(xiàng)：
1、主食一般以米、面為主，但是，我們比較喜歡粗雜糧，如燕麥、麥片、玉米面等，因?yàn)檫@些食物中有較多的無機(jī)鹽、維生素，又富含膳食纖維，膳食纖維具有減低血糖作用，對控制血糖有利。
2、血糖高患者的蛋白質(zhì)來源，大豆及其豆制品為好，一方面，其所含蛋白質(zhì)量多質(zhì)好；另一方面，其不含膽固醇，具有降脂作用，故可代替部分動(dòng)物性食品，如肉類等。
3、在控制熱量期間，仍感饑餓時(shí)，可食用含糖少的蔬菜，用水煮后加一些佐料拌著吃。由于蔬菜所含膳食纖維多、水分多，供熱能低、具有飽腹作用，是糖尿病患者必不可少的食物。
4、禁用食物有：白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕點(diǎn)、果醬、蜜餞、冰激凌、甜飲料等。另外，含碳水化合物較多的土豆、山藥、芋艿、藕、蒜苗、胡蘿卜等少用或食用后減少相應(yīng)的主食量。

?糖尿病10款藥膳方

導(dǎo)讀： 每個(gè)人都希望的一生可以健康而平安，可是有些人卻偏偏得了糖尿。糖尿是一種無形的殺手，它不僅會(huì)使患者減壽，甚至還會(huì)影響全身多部位發(fā)生不適。那么糖尿病如何呢?

中醫(yī)

糖尿病10款方

由于胰島素分泌不足，導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)糖類、脂肪、蛋白質(zhì)代謝紊亂，使糖在體內(nèi)不能很好地利用而排出體外。主要臨床特征是多食、多飲、多尿、尿中含糖、身體消瘦。

中醫(yī)認(rèn)為此病由于平素貪嗜醇酒厚昧，內(nèi)熱化燥，消谷傷津，以致肺、胃、腎陰虛燥熱，發(fā)為消渴。飲法，可分三型。

1、肺胃燥熱型： 煩渴多飲，消谷善饑，形體消瘦，咽干口燥，舌紅脈數(shù)。還可用五汁飲、養(yǎng)陰生津飲。

天花粉麥冬飲

【制備與用法】天花粉、麥冬各15g.生石膏30g，煎水代茶。

【性味與療效】天花粉昧甘微苦、酸，性涼，能清熱生津，其鮮品磨出之粉名“玉露霜”，治消渴病效果尤佳;麥冬潤肺清心，養(yǎng)胃生津，主冶肺胃陰傷;石膏清熱降火，除煩止渴，善清肺胃之熱。全方養(yǎng)陰潤燥，清熱降火。

【備注】糖尿病后期、下元不固者不用此方。

2、腎陰虧虛型： 口渴多飲，小便頻數(shù)，腰腿駿軟，五心煩熱，口干舌紅，脈沉細(xì)數(shù)。

復(fù)方桑椹膏

【制備與用法】新鮮熟透桑椹2500g，搾汁，熟地、玉竹、黃精各50g，天花粉IOOg。將熟地、玉竹、黃精先以水浸泡，文火煎取濃汁500mL,人桑椹汁，再入天花粉，慢火收膏。每次服lOmL，每日3次。

【性昧與療效】桑椹甘酸性寒，能補(bǔ)肝腎、養(yǎng)陰血;熟地滋腎育陰;黃精、玉竹補(bǔ)脾潤肺，滋陰益精，又皆有降低血糖作用;天花粉清熱生津。此膏作用為養(yǎng)陰滋腎、生津止渴、對腎陰虧虛患者療效顯著。

【備注】肺胃燥熱型適用，虛寒滑瀉者不宜。

豬胰煲山藥

【制備與用法】豬胰1個(gè)，山藥60g，共煮湯。加食鹽少許調(diào)味。每日1—2次。

【性味與療效l豬胰甘平，益肺補(bǔ)脾潤燥，用之治療糖尿病有以臟補(bǔ)臟之意;山藥益氣養(yǎng)陰，此方簡便易服，屢試皆效。

【備注】無禁忌。豬胰研粉生用更好。3型：糖尿病病程已久，體質(zhì)虛弱，口渴多飲，飲一溲一，口干少津，腹瀉便溏，畏寒肢冷，苔白舌淡，脈沉而弱。

3、型： 糖尿病病程已久，體質(zhì)虛弱，口渴多飲，飲一溲一，口干少津，腹瀉便溏，畏寒肢冷，苔白舌淡，脈沉而弱

黃芪山藥粥

【制備與用法】黃芪30g.山藥60g，研粉。先將黃芪煮汁ml.，去渣，加入山藥粉攪拌成粥。每日l—2次。

【性味與療效】黃芪補(bǔ)脾益氣，固表止汗，利水消腫并有降血糖作用;山藥益氣陰、固腎精。二藥配合，能益氣生津，健脾固腎，防止精微漏泄。據(jù)臨床試驗(yàn)：用生黃芪15g，山藥30g煎湯代茶，對降低血糖，消除癥狀效果更快。

【備注】此方適于病久脾腎皆虛患者，有外感發(fā)熱時(shí)勿用。

內(nèi)金赤豆粥

【制備與用法】赤豆、粳米50g，雞內(nèi)金20g(研粉生用)。將赤豆、粳米加水適量煮粥，粥成拌入雞內(nèi)金粉與適量白糖，每日服2次。

【性味與療效】赤豆粥能清熱利尿，雞內(nèi)金有化石排石作用。久服對尿路結(jié)石有良效.。

【備注】久服無害，虛寒癥慎用

內(nèi)金元明散

【制備與用法】雞內(nèi)金、元明粉各30g，共研細(xì)末。每次服3g.生甘草煎湯送服，每日3次。

【性味與療效】雞內(nèi)金甘澀性平，人脾胃膀胱，有排石化石作用;元明味苦咸寒，入胃、大腸，功能清火解毒。用甘草湯下以緩其峻猛之性。此方有清熱解毒、化石排石功效。

【備注】適于泌尿系結(jié)石便秘有熱患者。虛寒滑瀉者不宜。

魚石散

【制備與用法】取石首魚(又名黃花魚)頭中的魚腦石30粒，研磨成細(xì)末。分為10等分，開水送服。每日3次。

【性味與療效】黃花魚因頭中有白石二枚，晶瑩如玉，故名石首，魚腦石善下石淋，治小便滴瀝不通。

【備注】此方適于尿路、膀胱及腎結(jié)石，可與清熱利尿的諸方合用。

玉液羹

【制備與用法】生山藥粉30g，天花粉、淀粉、知母各15g，生雞內(nèi)金粉、五味子、葛粉各lOg，黃芪20g。先將黃芪、知母、五味子加水500ml，，煎取mL，去渣：再將山藥粉、葛粉、天花粉、內(nèi)金粉冷水調(diào)糊，趁藥液沸滾時(shí)倒人攪拌為羹。每服lOOmL，每日3次。

【性味與療效】方中黃芪為主，得葛根能升元?dú)猓肿粢陨剿?、知母、花粉，大滋真陰，使陽升而陰?yīng)，自有云行雨施之妙;內(nèi)金助脾胃化糖為津液;五昧子酸收，封固腎關(guān)，使精微不外泄。張錫純說：“消渴之證，多由元?dú)庖嫔朔侥松獨(dú)庖灾箍收??！?/p>

【備注】此方適于糖尿病氣陰兩虛患者。肺胃燥熱型不用。

4、糖尿病通用方：

山藥苡米粥

【制備與用法】山藥60g，苡米30g，共煮粥食，每日2次。

【性味與療效】山藥補(bǔ)氣益陰，健脾固腎;苡米甘淡微寒，能利水滲濕，健脾止瀉?！丁酚小爸蜗曙嬎?，用薏苡仁煮粥食”的記載，《本草拾遺》上亦有“苡仁主消渴”的說法。此方可作為糖尿病患者的日常膳食。

【備注】此粥適合各型糖尿病，對口渴善饑者尤宜。

豬胰為主的幾個(gè)單方

【制備與用法】1豬胰散：豬胰2個(gè)，焙干研粉.每服lOg，每日3次，開水送服。2豬胰苡米粥：豬胰1個(gè)，煮湯，加苡米60g，煮粥;豬胰加鹽佐膳。3豬胰燉黃芪：豬胰1個(gè)，黃芪30g共煮湯，熟爛后加食鹽調(diào)味，飲湯吃肉。

【性味與療效】豬胰配苡米有健睥降糖功效;配黃芪有降糖補(bǔ)氣功效。這些處方可單獨(dú)使用，亦可合而用之。

【備注】肺胃燥熱型不用黃芪。

血栓閉塞性脈管炎的

血栓閉塞性脈管炎是指周圍血管的慢性閉塞性炎癥病變。病變時(shí)可累及四肢的中小動(dòng)脈和靜脈。以下肢多見，屬中醫(yī)學(xué)“脫疽”、“脫癰”范疇。

其特點(diǎn)是：1本病多見于青壯年，以四肢末稍多發(fā)，一側(cè)或兩側(cè)均可發(fā)病，癥見疼痛發(fā)涼，皮膚感覺異常，皮色改變，營養(yǎng)障礙;2分三期：1期：局部缺血期：發(fā)病緩、趾指冷痛，間歇性跛行，足背動(dòng)脈搏動(dòng)減弱。2期：營養(yǎng)障礙期：疼痛至持續(xù)性，肢端皮膚發(fā)涼，抬高則顏色變白，下垂則暗紅，趾甲變形增厚，肌肉萎縮，足背動(dòng)脈搏動(dòng)消失。3期：壞死期：肢端發(fā)生干性或濕性壞死，劇痛，伴發(fā)熱等全身癥狀

黑豆粳米湯： 黑大豆lOOg，粳米lOOg.紅糖適量，蘇木15g，雞血籐30g，玄胡Sg。先將黑大豆洗凈，放鍋內(nèi)加水煮成五成熟。另將蘇木、雞血籐加水煎煮40分鐘，濾去藥渣;把藥汁與黑豆同煮，至八成熟時(shí)再放人粳米，玄胡面和清水，煮至爛熟，加糖即可服食.1日兩次，可供早晚餐。

鹿茸白酒酊： 鹿茸5g，蜈蚣4條，全蝎3g白酒lOOmL：將鹿茸、蜈蚣和全蝎放入白酒中至少浸泡l周方可飲用，每次熱飲1蠱(約40mL)。半個(gè)月為l療程。

肺癌離君有多遠(yuǎn) 4款藥膳食療方

在如今的城市中，對于男性而言，在所有的惡性腫瘤中，頭號殺手即為肺癌，不僅患病率第一，致死率也第一。有調(diào)查顯示，肺癌的蘆，吸煙者為不吸煙者的1.8倍;肺癌的年死亡率，不吸煙者為12.8人/10萬。每天吸煙10支以下者為95.2人/10萬，每天吸煙20支以上者為235.4人/10萬?？梢娢鼰熓且鸱伟┌l(fā)生的最主要因素，所以要珍惜生命，遠(yuǎn)離煙草。人屆中年，又嗜煙如命，一旦出現(xiàn) *** 性干咳、痰中帶血等癥狀，應(yīng)及早就醫(yī)，進(jìn)行必要的檢查。x線檢查準(zhǔn)確率極高，有助于診斷。做到早發(fā)現(xiàn)、早治療。

醫(yī)生和親屬應(yīng)盡量對患者保密，以防其心理負(fù)擔(dān)過重，病情加重。同時(shí)要保證病人每日有足夠睡眠時(shí)間，這樣可增加機(jī)體免疫.力。此時(shí)，患者應(yīng)多食富含蛋白質(zhì)、糖、脂肪等高能量的食物和富含維生素、礦物質(zhì)的果品。忌食辛辣、 *** 性食物，并嚴(yán)禁煙、酒，不吃容易生痰的葷腥、油膩食物。各型肺癌在術(shù)前或術(shù)后及無法進(jìn)行手術(shù)時(shí)，均要進(jìn)行藥物治療，同時(shí)配合食療，堅(jiān)持服用，確有輔助治療效果。

1. 甲魚圓肉薏米湯： 甲魚一只，桂圓肉20g.薏米20g：將甲魚活殺，切成小塊，置鍋中，加料酒、姜塊、桂圓肉、薏米及清水lOOOmL。急火煮開約3分鐘后，改文火煮約，粥熟分次連續(xù)食用。此粥可補(bǔ)肺益氣，健脾利濕，適用于咳嗽氣短、痰多色白、周身乏力等癥肺癌患者。

2、仙棗赤豆粥： 仙鶴草60—90g，赤小豆50g，生薏米60g，大棗20枚，白糖適量。生薏米、赤小豆需浸半日，仙鶴草用布包好，大棗去核，諸藥人鍋中，加水，共煮成稀粥。加糖調(diào)味后，每日數(shù)次隨意服食，連服10—15天。此粥可清熱解毒、活血止血，適用于肺毒血熱之肺癌。

3、銀杏冬瓜粥： 銀杏20g，冬瓜仁30g.大棗10枚，粳米50g。將以上材料分別洗凈，置鍋中，加清水1000mL。急火煮開約5分鐘后，改文火煮約，粥熟趁熱服用。此粥可利濕化痰、益肺，適用于有咳嗽氣喘、喉中痰鳴、痰稠難呼吸等癥狀的肺癌患者。

4、清熱解毒粥： 黃柏黃芩、苦參各30g，山豆根15g，貓爪草、浙貝母、七葉一枝花各lOg，粳米60g，白糖適量。將上述中藥煎汁去渣，加入粳米、白糖同煮成粥。此粥可清熱解毒散結(jié)，適用于肺毒血熱之肺癌。

結(jié)語： 俗話說是藥三分毒，對于很多患者而言長期服藥所帶來的副作用并不比病癥本身輕松多少，所以大家不妨在飲食上做好調(diào)理吧!

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