哪些茶水具有排毒養(yǎng)顏的功效

美味的茶水是我們?cè)S多的朋友們都比較喜歡喝的，當(dāng)然了，許多的美味茶水還有很不錯(cuò)的保健功效哦，另外，有些茶水還有很不錯(cuò)的排毒養(yǎng)顏的功效了，那么哪些茶水具有排毒養(yǎng)顏的功效呢?其實(shí)菊花茶和玫瑰花茶等等這些茶水排毒的效果就是非常不錯(cuò)的，下面我們就來(lái)一起看看吧。

1、菊花茶

菊花10朵，金蓮花5朵，決明子5克，枸杞子3克，沸水沖泡3~5分鐘。經(jīng)常覺(jué)得眼睛干澀的電腦族，菊花是首選。菊花清熱解毒，養(yǎng)肝明目，能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對(duì)肝火旺、用眼過(guò)度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好療效。由白菊花和上等烏龍茶焙制而成的菊花茶，是每天接觸電子污染的辦公一族應(yīng)必備的一種茶。另外，菊花茶不僅味道非常不錯(cuò)了，還有很好的保健功效了，經(jīng)常飲用還能夠促進(jìn)我們?nèi)梭w的排毒功能哦，對(duì)于我們?nèi)梭w的健康也是非常的有好處的了，所以我們建議大家經(jīng)常飲用一些菊花茶哦。

2、玫瑰花茶

玫瑰花中含大量的維生素A、B、C、E、K，還含有單寧酸，這些對(duì)于內(nèi)分泌失調(diào)、消除疲勞以及傷口的愈合都有一定的幫助。另外，玫瑰花還可以調(diào)氣血，促進(jìn)血液循環(huán)，有調(diào)經(jīng)的作用，同時(shí)，還具有利尿、緩和腸胃神經(jīng)，另外，玫瑰花也有助于祛斑嫩膚，對(duì)于我們皮膚的健康也是非常的有好處的哦，但是有些朋友們對(duì)于玫瑰花茶的沖泡方法不是非常的了解了，我們可以將玫瑰花8朵，玫瑰茄2朵，絞股藍(lán)2克，綠茶2克，90℃水沖泡3~5分鐘即可飲用。長(zhǎng)期飲用有利于身體排毒，對(duì)去脂減肥有一定效果，還能抗輻射。

上面我們就哪些茶水具有排毒養(yǎng)顏的功效這個(gè)問(wèn)題做了詳細(xì)的介紹了，我們可以知道了，菊花茶和玫瑰花茶等這些美味的茶水都是有著極好的排毒養(yǎng)顏的功效哦，所以我們大家在生活中是可以經(jīng)常飲用這些茶水的哦，對(duì)于我們?nèi)梭w的排毒效果是非常好的哦。

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