在平時的生活中
冰糖
冰糖、白糖和紅糖的效用不同
。紅糖有行血化瘀的作用，適宜婦女經(jīng)期或孕婦產(chǎn)后食用;而冰糖、白糖能清熱、消炎、去火氣、止熱咳、化濃痰，咳嗽的人食用冰糖，有化痰止咳的效果，所以對于我們大家來說， 如果想要止咳平喘，那么就不妨試試吃冰糖，效果是非常好的哦。
雪梨
雪梨有潤肺清燥、止咳化痰的作用
。因此對急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現(xiàn)的咽喉干、癢、痛、音啞、痰稠、便秘、尿赤均有良效。并且雪梨不僅可以生吃，也可以蒸金橘
金橘，有抗炎
、去痰、理氣止咳等功效，對支氣管炎有較顯著的療效作用。而且金橘的特點(diǎn)是果皮和果肉一起食用，嚼食后，頓覺喉間津潤、滿口生香。金桔80%的維生素C集中在果皮上，所以我們選擇吃金橘就是非常好的了，可以很好的幫助我們止咳平喘哦。而且金桔除鮮食外，也可泡茶飲用。一個較大的用途是加工成白糖金桔餅、甘草金桔餅、果醬、桔皮酒、金桔汁等。果皮還可提取芳香油，有很高的藥用價值。上面我們就給大家介紹了止咳平喘的食物選擇
，可以發(fā)現(xiàn)不少人都是容易出現(xiàn)咳嗽痰多的情況了，這樣就容易對我們健康造成影響了，所以我們就需要注意飲食才行了哦本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/28619.html.
聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享
上一篇:
推薦飲食給牙齒美容,吃這些很健康
Copyright ? 2023-2024 大道家園 版權(quán)所有
防.png)
帶狀皰疹癥狀有哪些,如何預(yù)防.png)
生,七類人決不能錯過.png)
燒嗎,.png)
的最佳選擇.png)
身體不適時請至正規(guī)醫(yī)院就診
疏松飲食禁忌,這物絕不能吃.png)
是什么情況.png)
秘訣：如何洗頭發(fā)才能長得更快.png)
的正確方法.png)