傷風咳嗽的食療方細搜羅(風寒感冒咳嗽有什么治療的偏方)

一旦氣溫下降以后，人就會容易引發(fā)一些小毛病，比如說傷風咳嗽。一旦出現(xiàn)了傷風咳嗽的話，及時的治療是很重要的，除了藥物治療以外，通過一些食療方來治療傷風咳嗽是有一定療效的，下面小編將為大家搜羅可以治療傷風咳嗽的食療方，希望能對各位提供一些幫助。

食療方一：

做法：準備一個橘子直接放在小火上烤，不斷翻動，待橘子冒出熱氣，橘皮發(fā)黑就可以了，然后稍涼后剝?nèi)ラ倨ぃ岳锩娴拈僮影?，成人一?個，小兒吃2、3瓣。

功效：本方可以鎮(zhèn)咳、潤肺，適合傷風咳嗽的病人服用。

食療方二：

做法：準備一個白蘿卜洗凈后切成7—10片，小而遞減，放入小鍋中，加入適量水，燒開后改小火煮5分鐘，一天服用兩次為宜。

功效：本方可以潤肺、化痰、止咳，能夠用于治療傷風咳嗽的病癥。

食療方三：

做法：選用一個鮮梨切開后，挖去中間的核后放入冰糖2、3粒，敲碎成末的川貝10粒，小而遞減，同梨一起放入碗中，蒸半小時左右即可，成人一次吃完，小兒減半。

功效：本方具有止咳、化痰、潤肺的作用，出現(xiàn)傷風咳嗽時服用療效顯著。

食療方四：

做法：準備大蒜5-10瓣，用刀拍碎，放進半碗水的碗中，加入一粒冰糖，碗上要加蓋子，然后放入鍋中蒸，大火燒開而后改小火蒸一刻鐘，服用。

功效：服用本方可以止咳潤肺，是傷風咳嗽病人的理想食療。

食療方五：

做法：準備生姜4～6片，小兒遞減，大蒜6～10瓣，小兒2～4瓣，紅糖一小勺煮水。文火煮10分鐘左右，待蒜味煮沒即可服用。

功效：本方可以抑制咳嗽，化痰潤肺。

以上介紹的這些食療方，對于治療傷風咳嗽的效果是比較值得肯定的，如果出現(xiàn)了傷風咳嗽的話，不妨參照上文介紹的方法來制作這些食療方進行服用，要比任何藥物更加的溫和可靠，而且沒有任何副作用，是值得推薦給大家的，傷風咳嗽的患者不妨試一試。

風寒感冒咳嗽有什么治療的偏方

在生活中我們經(jīng)常會遇到風寒感冒咳嗽的現(xiàn)象，那么風寒感冒咳嗽有什么治療的偏方呢，下面我就來為大家說明一下。
1. 第一，蘿卜蔥白風寒咳嗽，蘿卜1個、蔥白6根、生姜15克。用水三碗先將蘿卜煮熟,再放蔥白、姜、煮剩一碗湯.連渣一次服。宣肺解表,化痰止咳；治風寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。


2. 第二，紅糖姜棗湯治傷風咳嗽，紅糖30克、鮮姜15克、紅棗30克。以水三碗煎至過半，頓服，服后出微汗即愈。


3. 第三，蕪荽湯平傷風咳嗽，芫荽(香菜)30克、飴糖30克、大米100克。先將大米洗凈，加水煮湯，取大米湯三湯匙與蕪荽，飴糖攪拌后蒸10分鐘，趁熱一次服，注意避風寒；發(fā)汗透表，治傷風感冒引起的咳嗽。


注意事項
在平時要注意飲食健康，不吃辛辣刺激的食物。保證充足的睡眠，提高睡眠質(zhì)量。加強身體的鍛煉，提高身體素質(zhì)。注意勞逸結(jié)合。

風寒感冒咳嗽吃什么好？風寒感冒咳嗽食療方有哪些？

一般受涼之后，有些人會患上風寒感冒，會出現(xiàn)咳嗽、流鼻涕、打噴嚏等癥狀，人們普遍的會選擇吃藥治療，不過一般病情不嚴重的話，其實可以通過食療的方法就可以治療好感冒了，那么風寒感冒咳嗽吃什么好？風寒感冒咳嗽食療方有哪些？
1、風寒感冒咳嗽吃什么
一、蘿卜蔥白湯
蘿卜1個、蔥白6根、生姜15克。用水三碗先將蘿卜煮熟‘再放蔥白、姜、煮剩一碗湯。連渣一次服。宣肺解表’化痰止咳；治風寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。
二、紫蘇茶
準備紫蘇葉16克，紅糖適量。將干紫蘇葉揉成粗末，用沸水沖泡后加糖，代茶頻飲。紫蘇葉味辛，性溫，歸脾、肺經(jīng)，具有發(fā)表散寒、行氣寬中的作用，故適用于感冒的初期。
三、蒸大蒜水
取大蒜2-3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加蓋放入鍋中去蒸，大火燒開后改用小火蒸15分鐘即可。喂給孩子喝蒜水，大蒜可以不吃。一般一天2-3次，一次小半碗。大蒜性溫，入脾胃、肺經(jīng)，治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果好。
四、蒸花椒冰糖梨
梨一個，洗凈，橫斷切開挖去中間核后，放入20顆花椒，2粒冰糖，再把梨對拼好放入碗中，上鍋蒸半小時左右即可，一只梨可分兩次吃完。蒸花椒冰糖梨對治療風寒咳嗽效果非常明顯。
風寒感冒導(dǎo)致的咳嗽多數(shù)是寒咳，寒咳一旦形成，比風熱感冒的咳嗽還纏人，所以，寒咳要格外注意，接下來有一道食療方，對寒咳有很好的作用。
五、可樂煮姜
生姜1片，可樂適量，煮開后服用?？蓸缝医哂幸欢ǖ纳⒑?、止咳、提神的功效，可以在一定程度上幫助治療感冒以及緩解咳嗽。除了對感冒具有一定積極作用外，可樂煲姜能幫助暖胃止痛，促進腸胃蠕動，也可以幫助加速身體的血液循環(huán)。
六、紅糖姜棗湯
紅糖30克、鮮姜15克、紅棗30克。以水三碗煎至過半，頓服，服后出微汗即愈。驅(qū)風散寒；治傷風咳嗽。
七、香菜湯
芫荽（香菜）30克、飴糖30克、大米100克。先將大米洗凈，加水煮湯，取大米湯三湯匙與蕪荽，飴糖攪拌后蒸10分鐘，趁熱一次服，注意避風寒；發(fā)汗透表，治傷風感冒引起的咳嗽。
八、生姜蘿卜飲
取新鮮干凈的白蘿卜500克、生姜30克、蜂蜜30克。蘿卜和生姜去皮后切碎塊，一起放入榨汁機榨汁，再加入蜂蜜即可飲用。生姜蘿卜飲特別適合冬天風寒感冒引起的咽喉干痛、咳嗽、聲音嘶啞等問題，若患者是風寒咳嗽就可嘗試，老師、主持人、銷售員等說話較多的人也可嘗試使用。
2、風寒感冒的癥狀
1、畏寒怕冷
風寒感冒患者由于風寒的寒氣包覆于體表外，身體陽氣被抑制住了，因此患者多表現(xiàn)為身體寒冷、拍冷、畏風，反而是發(fā)熱的癥狀較輕，有時甚至是不發(fā)熱。
2、無汗
由于風寒束表，身體陽氣不能外達，毛孔被風寒所抑制，因此風寒感冒的人一般不會出汗。但是如果經(jīng)過合理的治療，風寒得以發(fā)散后，患者大多在微微汗出后，各種感冒的不適也會隨之緩解。
3、頭項疼痛、肢體酸痛
風寒感冒者大都會有頭項疼痛、全身酸痛等癥狀表現(xiàn)。因為這個時候雖然身體的陽氣被抑制，身體感到寒冷，但是其身體外在是在發(fā)熱的，而且由于不排汗，加上寒氣凝滯，導(dǎo)致經(jīng)脈運行氣血出現(xiàn)不協(xié)調(diào)，當這種不協(xié)調(diào)的氣血上達頭部，就會導(dǎo)致頭項疼痛；氣血在經(jīng)脈中運行不暢就會表現(xiàn)為四肢酸痛。
4、鼻塞流涕打噴嚏
中醫(yī)認為“肺內(nèi)主氣，外司皮毛”，當風寒止瀉外束肌膚，則會導(dǎo)致肺內(nèi)之氣無法疏通宣泄，導(dǎo)致出現(xiàn)如鼻塞、聲音沉重或者鼻癢打噴嚏、時而流出清亮鼻涕。
5、咳嗽
大多數(shù)感冒患者都會有咳嗽的癥狀表現(xiàn)，風寒感冒患者咳嗽一般多有喉嚨癢，時而咳嗽，咳出痰液稀薄色白。
6、喜歡喝熱水
由于風寒感冒機體感受寒邪侵襲，因此患者口渴的時候一般多想喝熱水，以去除寒氣。
7、舌苔及脈象
風寒感冒者舌苔薄白而潤，脈象多浮數(shù)或者脈浮為特征。

風熱感冒咳嗽吃什么菜譜

風熱感冒咳嗽是夏季常見的癥狀，這是火我們應(yīng)該吃什么呢?下面為您精心推薦了風熱感冒咳嗽的菜譜，希望對您有所幫助。

風熱感冒咳嗽的菜譜 1、桑菊杏仁茶：桑葉10g，菊花10g，杏仁10g(去皮搗碎)，三者一起置于鍋中水煎煮20-30分鐘，取汁調(diào)入蜂蜜15g即可溫服。

2、梨貝湯：鴨梨100g(洗凈去核，切片)，川貝母6g(搗碎)，桔梗10g，一起置砂鍋中煎煮20分鐘，再加入菊花10g，再煮10分鐘去渣取汁，加入冰糖適量，即可溫服。

風熱感冒咳嗽吃什么 1、菊花：白菊花有疏風、清熱、解毒功效，可用白菊花5克，開水沖泡，代茶飲。或是用菊花50克煎湯，再與粳米100克同煮粥，具有清暑熱、散風熱、清肝火、明眼目的作用，對風熱感冒、心煩、咽燥、目赤腫痛等有一定效果。

2、羅汗果：羅汗果清肺止咳，肺熱咳嗽和風熱咳嗽者宜服?？捎昧_漢果1個，柿餅15克，水煎服食。

3、梨子：梨子能生津、清熱、化痰，適宜風熱感冒、發(fā)熱、口干渴、咳嗽痰黃時食用。對于風熱感冒咳嗽者，可用生梨一個，洗凈連皮切碎，加冰糖燉水服。

4、絲瓜：絲瓜善于清熱化痰，對咳嗽痰多痰稠色黃的熱咳者尤為適宜。這是由于絲瓜的植物黏液里，含有一種皂素，具有除痰化痰的功效。凡屬肺熱或風熱犯肺的咳嗽之人，常吐膿痰，宜用絲瓜煎湯服，更宜用絲瓜與豆腐同燒食用，有利痰開胸快膈的好處。

5、冬瓜：冬瓜性涼，能消痰清熱。凡風熱咳嗽或肺熱咳嗽者，均宜選用冬瓜煨湯食用。

6、蘿卜：可選用紅皮辣蘿卜新鮮者500克，洗凈不去皮，切成薄片，放于碗中，上面放飴糖(麥芽糖)2~3調(diào)羹，擱置一夜，即有溶出的蘿卜汁，頻頻飲服，有清熱化痰止咳效果，適宜風熱或肺熱咳嗽者食用。也可用鮮蘿卜與荸薺各500克，洗凈后一并搗汁或榨取汁水服。

7、薄荷：薄荷味辛性涼，善于疏散外感風熱?！兜崮媳静荨分姓f它?治傷風咳嗽?，實為風熱咳嗽?！逗啽銌畏健分幸步榻B單用薄荷能?清上化痰，利咽膈，治風熱。?故凡風熱感冒咳嗽或肺熱咳嗽之人，以薄荷代茶飲頗宜。

8、竹筍：竹筍性味甘寒，有清熱化痰作用。如《本草求原》中說：?竹筍，甘而微寒，清熱除痰。?《隨息居飲食譜》亦云：?筍，甘涼，開胸消痰。?因此，風熱咳嗽或肺熱咳嗽之人，最宜食用。

9、西瓜：西瓜性寒，能治一切熱癥。寶寶在夏天如患了風熱咳嗽，可給他多吃西瓜，同時多喝水。

10、荸薺：荸薺性寒，成人4～6只(小兒2～3只)去皮，切成薄片，放入鍋中，加一碗水，大火燒5分鐘即可、喝荸薺水能化痰，清熱，對吐膿痰者效果好。

風熱感冒咳嗽食療方法 (1)黃芪生姜大棗粥

黃芪15克，大棗15克，生姜3片。將黃芪洗凈切片，生姜、大棗洗凈，一同用大火煮沸，再改用小火煮1小時左右即成，飲湯即可。能增進食欲、散寒解表，是治療風熱感冒的良藥。

(2)生姜紅糖茶

生姜10克，紅糖適量。將生姜切片，用沸水浸泡，加入少量紅糖，代茶飲。能散寒解表，溫肺止咳，增進食欲，治療風寒感冒。

(3)綠豆粥

綠豆50克，粳米100克，冰糖適量。將綠豆、粳米洗凈煮粥，待熱加入冰糖，攪拌均勻，即可食用。能清熱解表、祛暑利濕，是治療暑濕感冒之良藥。

(4)冬瓜蓮葉扁豆粥

冬瓜500克，白扁豆30克，鮮蓮葉15克。將扁豆、蓮葉、冬瓜洗干凈，冬瓜連皮切成小塊。把扁豆、蓮葉一起放入鍋內(nèi)，加清水適量，大火燒沸后，下冬瓜，然后用小火煮1～2小時，調(diào)味即可飲用。有清肺熱、化痰止咳之功效和化風熱感冒之功效。

(5)桑菊薄荷飲

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