、甘草等，與食物配成藥膳，效果更好。

2

、多喝養(yǎng)生粥

粥最養(yǎng)脾胃，主要是粥類容易消化

，尤其是八寶粥、四黑粥(黑豆、黑米、黑芝麻、薏米)等，各種豆類充分煮爛后喝下，對胃有好處。其中新鮮的花生富含蛋白質(zhì)、脂肪，能有效地保護(hù)脾胃。當(dāng)然了，許多的養(yǎng)生粥不僅味道非常不錯哦，并且還能夠幫助我們緩解嘴唇發(fā)麻的現(xiàn)象哦。

3

、堅持鍛煉身體

如果能堅持鍛煉身體

，每天保證半個小時，能增強(qiáng)身體抵抗力，加速身體血液循環(huán)，對增強(qiáng)脾胃功能大有裨益。鍛煉要講究方法，一定不要經(jīng)常做那些劇烈的運(yùn)動哦，不然會給我們?nèi)梭w的健康造成許多不利的影響的。

通過我們上面的這些介紹

，相信大家對于治療和預(yù)防嘴唇發(fā)麻的方法也是有了一定的了解了，所以我們在生活中就要多注意了哦，多吃一些健脾胃的食物或者多喝一些養(yǎng)生粥對于幫助我們預(yù)防和治療嘴唇發(fā)麻的效果都是非常好的哦。

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