脾虛是比較常見(jiàn)的一種疾病類(lèi)型,也是和體質(zhì)有一定的關(guān)系哦。脾虛的病人要如何去調(diào)理的呢,飲食占很重要的一個(gè)方面哦。脾虛的病人飲食如何調(diào)理,下面的這些飲食調(diào)理的方法需要注意和了解,對(duì)于調(diào)理脾虛有好處。
健脾利水茶
組成:豬苓,澤瀉,黨參,白術(shù),木瓜,木香,檳榔,紫蘇,陳皮,茯苓,肉桂。
方法:按原方比例劑量,研成粗末。每日用50~70克,置保溫瓶中,以沸水適量沖泡,蓋悶20~30分鐘,頻頻代茶飲用。
功效:健脾溫陽(yáng)利水,寬中理氣行水。主治慢性腎炎,脾虛氣滯水腫、腹腫脹滿(mǎn)、小便不利、消化不良、全身重著、神疲、面色光白、腰痛乏力、食納不佳、大便溏薄、苔白滑或白膩、脈沉緩。這樣的一款養(yǎng)生的茶品,可以有促進(jìn)消化的作用,對(duì)于促進(jìn)食欲啊還有預(yù)防便秘有好處,而且也可以有緩解脾虛的作用和效果。
綠豆糯米豬腸
組成:綠豆60g,糯米30g,豬大腸300g方法:先將豬大腸徹底清洗凈,綠豆、糯米用水浸泡半小時(shí),然后把綠豆、糯米放人豬大腸內(nèi)并加水適量,腸兩端用線(xiàn)扎緊,放沙鍋內(nèi)加水煮2小時(shí)左右即可。隔日服1次,連服7~8日為1療程。
功效:補(bǔ)中益氣,清熱解毒,通便止痢。適用于濕熱下痢,便血,痔瘡初起,脫肛等癥。綠豆和豬腸一起吃,可以有補(bǔ)虛勞的作用,對(duì)于清熱解毒,緩解脾胃不和有一定的好處哦。
脾虛的病人飲食方面要注意的這些小常識(shí)你都知道了吧,這些食療的方法可以有改善體質(zhì)的作用,對(duì)于解毒去火有好處,也可以有保護(hù)腸胃的作用哦,大家可以試試這些食療方法,對(duì)健脾胃有好處。
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