吃膠原蛋白粉會(huì)發(fā)胖嗎(為什么喝膠原蛋白口服液會(huì)發(fā)胖)

吃膠原蛋白粉會(huì)發(fā)胖嗎

膠原蛋白粉對大家來說是非常熟悉的，在平時(shí)我馬上可以利用膠原蛋白粉來幫助治病養(yǎng)生的，特別對我們防病也也有好處，所以說膠原蛋白粉大家是比較重視的，但是服用膠原蛋白粉的時(shí)候也會(huì)有一定的問題，很多人都擔(dān)心發(fā)胖的情況產(chǎn)生，一起看看具體膠原蛋白粉怎么樣。

服用膠原蛋白粉是非常好的，對我們保護(hù)皮膚健康是非常有好處的，所以說大家會(huì)對膠原蛋白粉比較都熟悉，但是現(xiàn)在有一部分廠家為了使膠然蛋白粉的口感更佳，會(huì)在產(chǎn)品當(dāng)中添加一些具有甜味兒的添加劑，其實(shí)這樣并不好雖然說這樣做膠原蛋白粉的口感確實(shí)是提升了。但是具有添加劑的膠原蛋白粉如果吃比較多的話，就會(huì)比較容易出現(xiàn)發(fā)胖的現(xiàn)象，所以說我們服用膠原蛋白粉的時(shí)候需要注意方法，這一點(diǎn)是大家服用膠原蛋白粉應(yīng)該注意的。

同時(shí)雖然說膠原蛋白粉對我們美容養(yǎng)顏是有好處的，但是也不是說每個(gè)人都適合吃的。如果是換有重大疾病的話，建議大家最好是不要服用膠原蛋白粉了，同時(shí)對于孕婦來說，我們也是要遠(yuǎn)離膠原蛋白產(chǎn)品，因?yàn)榉駝t的話很有可能會(huì)影響到胎兒的健康。另外在我們生活當(dāng)中也有極少的一部分人會(huì)對蛋白過敏，這類人也是不可以服用膠原蛋白粉的。而且實(shí)際上膠原蛋白粉的美容功效是不錯(cuò)的，現(xiàn)在很多的人因?yàn)槟z原蛋白粉具有一定的美容功效，對它十分的喜愛。但是服用膠原蛋白的時(shí)候一定要有個(gè)度才行，而且膠原蛋白粉，并不是說大家服用的越多效果就越好，而是需要根據(jù)每個(gè)人身體的實(shí)際情況來決定服用量，這是大家應(yīng)該重視的。

膠原蛋白粉是非常好的一種食物，我們可以通過膠原蛋白粉來美容養(yǎng)顏，對女性朋友們來說，膠原蛋白粉都是非常熟悉的，但是大家服用膠原蛋白粉的時(shí)候也會(huì)有一定的問題存在，上面介紹的這些情況大家必須要小心對待，不過適量服用不會(huì)發(fā)胖。

為什么喝膠原蛋白口服液會(huì)發(fā)胖

別喝了。
首先，人體自己可以自制膠原蛋白。其次，皮膚的美麗不僅僅靠膠原蛋白，還需要足夠的維生素a，維生素c，維生素b族，維生素e，鋅，鐵等很多種營養(yǎng)素的幫助，還需要有良好的血液循環(huán)，適當(dāng)?shù)募に厮?。吃膠原蛋白，最多只能增加氨基酸的供應(yīng)，并不能解決其他營養(yǎng)素缺乏的問題，也不能改善血液循環(huán)和其他代謝失調(diào)問題。
看看周圍臉色紅潤皮膚細(xì)膩的人，有幾個(gè)是因?yàn)槌阅z原蛋白吃的？不吃膠原蛋白的人，甚而完全素食的人，難道個(gè)個(gè)皮膚粗糙黧黑？人類有合成自己皮膚膠原蛋白的能力，難道非要指望那些毛孔粗大的豬皮、驢皮和雞皮？
只要有維生素c幫忙，蛋白質(zhì)和其他營養(yǎng)素夠用，血液循環(huán)良好，激素平衡正常，人體自己造點(diǎn)膠原蛋白不是什么難事。我們需要考慮的，倒是自己的血紅蛋白夠不夠，血液循環(huán)好不好，維生素和蛋白質(zhì)足不足，激素平衡是否良好，等等。這些問題不解決，吃幾口其他動(dòng)物的皮，臉皮也未見得能美到哪里去。那些熱衷于吃阿膠美容的女子，也肯定不會(huì)相信，這是因?yàn)轶H皮跑到了女人臉上，歸根到底還是靠改善自己身體的功能來達(dá)到美容。
就算膠原蛋白讓皮膚的水嫩程度有所上升，如果貧血問題不解決，也不能增加皮膚的紅潤程度；如果肌肉力量沒改變，面部下垂的問題很難解決；如果和血液循環(huán)不改善，臉上由內(nèi)而外發(fā)出的健康光澤也很難提升。
所以說，只要自己健康狀態(tài)良好，皮膚自然會(huì)有彈性、有光澤，是無須非要吃膠原蛋白補(bǔ)品的。如果不那么自信，作為一種心理安慰，或者作為蛋白質(zhì)、維生素c不足的一種彌補(bǔ)，吃點(diǎn)膠原蛋白產(chǎn)品也是無妨的，但不必期望過高，更不要迷信保健品。豬皮雞皮本身不值多少錢，膠原補(bǔ)品賣貴了無非是暴利所致。所謂什么食物中膠原蛋白無法被人體胃腸所消化，非要吃“膠原蛋白水解物”的說法，多少有點(diǎn)商業(yè)忽悠嫌疑。
很多人發(fā)現(xiàn)，吃膠原蛋白美容產(chǎn)品之后，能讓皮膚狀態(tài)得到明顯改善，但同時(shí)有乳腺增生的副作用，這恐怕不一定是膠原蛋白水解物本身的效果，很可能還另有玄機(jī)。比如雌激素，就能明顯提高女性皮膚的保水性和彈性，但過多的雌激素也會(huì)同時(shí)促進(jìn)乳腺增生和乳腺癌。

補(bǔ)充膠原蛋白后會(huì)長胖嗎？

補(bǔ)充純的膠原蛋白的話，不會(huì)長胖。

拓展資料：

膠原蛋白是生物高分子，動(dòng)物結(jié)締組織中的主要成分，也是哺乳動(dòng)物體內(nèi)含量最多、分布最廣的功能性蛋白，占蛋白質(zhì)總量的25%～30%，某些生物體甚至高達(dá)80%以上。

畜禽源動(dòng)物組織是人們獲取天然膠原蛋白及其膠原肽的主要途徑，但由于相關(guān)畜類疾病和某些宗教信仰限制了人們對陸生哺乳動(dòng)物膠原蛋白及其制品的使用，現(xiàn)今正在逐步轉(zhuǎn)向海洋生物中開發(fā)。

歐洲食品安全局（EFSA）已證實(shí)了即使是動(dòng)物骨骼來源的膠原蛋白也不存在感染瘋牛病和其它相關(guān)疾病的可能。

由于氨基酸組成和交聯(lián)度等方面的差異，使得水產(chǎn)動(dòng)物尤其是其加工廢棄物—皮、骨、鱗中所含有的豐富的膠原蛋白具有很多牲畜膠原蛋白所沒有的優(yōu)點(diǎn)，另外來源于海洋動(dòng)物的膠原蛋白在一些方面明顯優(yōu)于陸生動(dòng)物的膠原蛋白，比如具有低抗原性、低過敏性等特性。因此水產(chǎn)膠原蛋白可能逐步替代陸生動(dòng)物膠原蛋白。

膠原蛋白種類較多，常見類型為Ⅰ型、Ⅱ型、Ⅲ型、Ⅴ型和Ⅺ型。

膠原蛋白因具有良好的生物相容性、可生物降解性以及生物活性，因此在食品、醫(yī)藥、組織工程、化妝品等領(lǐng)域獲得廣泛的應(yīng)用。比如中國傳統(tǒng)的膠原保健品“阿膠”，主要是以驢皮為原料（其實(shí)就是驢皮中所含膠原蛋白），具有較高的滋補(bǔ)保健作用，有中藥三寶之一的美譽(yù)。

膠原蛋白

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/290.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 吃什么食物對眼睛好

下一篇: 喝酒時(shí)容易臉紅要注意什么