很多人都有牙齦出血的情況,比如說刷牙不當(dāng)
,飲食習(xí)慣不好,或者是因為上火,牙周炎導(dǎo)致的牙齦出血也是比較常見的,如何去改善呢,嚴(yán)重的話要及時的去看醫(yī)生哦。如果是牙齦出血的話,下面的這些飲食調(diào)理的方法還是很重要的一個方面呢。1
、供給多種維生素尤其是B族維生素、維生素C
、維生素D、維生素E和葉酸等。B族維生素有助于消化,能保護(hù)口腔組織;維生素C可調(diào)節(jié)牙周組織的營養(yǎng),可促進(jìn)牙齦出血復(fù)原,有利于牙周炎的康復(fù)。牙齦出血的人群可以選擇多吃一些維生素和礦物質(zhì)的食物,這樣的話可以補(bǔ)充維生素C,可以有預(yù)防上火的作用。2
防治青少年牙周炎的飲食還包括中醫(yī)認(rèn)為牙周炎是由于火與腎虛二者引起,凡由火氣引起的牙周病
3、維生素A
可以預(yù)防牙周病
,加強(qiáng)釉質(zhì)的抵抗力,使牙周組織的上皮細(xì)胞活力增強(qiáng)。維生素B1、B2,菸堿酸也是牙周病防治中常需補(bǔ)充的維生素。維生素C與膠原的合成,以及牙本質(zhì)細(xì)胞和成骨細(xì)胞的機(jī)能有關(guān),對于牙齦牙槽骨和牙周膜,均有影響。維生素的食物可以經(jīng)常吃,可以預(yù)防牙齦出血的問題,而且也可以預(yù)防上火經(jīng)常牙齦出血或者是牙周炎的情況
由于牙齦出血的原因很多
牙齦出血是口腔科常見的癥狀之一
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