扁桃體發(fā)炎的飲食注意事項(xiàng)有哪些(扁桃體發(fā)炎，應(yīng)怎樣注意飲食)

飲食是否健康，直接關(guān)系著我們?nèi)梭w的健康，尤其是大家在生活中如果出現(xiàn)了扁桃體發(fā)炎的癥狀，那么我們更是要多注意自己的飲食健康哦，那么扁桃體發(fā)炎的飲食注意事項(xiàng)有哪些呢?下面我們就來(lái)一起詳細(xì)的看看吧。

很多人在平時(shí)生活中之所以會(huì)反復(fù)的發(fā)作扁桃體炎，除了是因?yàn)榧?xì)菌以及病菌的入侵之外，不良的飲食習(xí)慣也是其中的原因之一。專家指出，如果長(zhǎng)期適用一些過(guò)于辛辣刺激性的食物的話就會(huì)因此而誘發(fā)扁桃體炎。因此特別提醒患者朋友，在日常生活中對(duì)于像燒烤、油炸、辣椒等食物應(yīng)該盡量的少吃，以此來(lái)預(yù)防扁桃體發(fā)炎。

而對(duì)于一些已經(jīng)患有扁桃體炎的患者，在平時(shí)生活中則應(yīng)該特別的注意，我們的飲食必須要以清淡為主，同時(shí)還應(yīng)該多吃些含水分多以及易消化的食物哦，這樣才能進(jìn)行有效的治療以及環(huán)節(jié)扁桃體發(fā)炎的不適癥狀。

扁桃體炎有急性以及慢性之分，慢性扁桃體患者，在平時(shí)的生活中除了要注意飲食的清淡之外，我們也是需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些維生素的哦，因?yàn)榫S生素對(duì)于扁桃體發(fā)炎具有很好的治療功效。生活中富含有維生素的食物有很多，而其中含量最豐富的無(wú)疑是各種新鮮的蔬菜以及水果。

因此專家建議，在日常生活中患者應(yīng)該多吃些新鮮的蔬果來(lái)補(bǔ)充充足的維生素，比如像青菜、番茄、胡蘿卜、黃豆、豆腐、豆?jié){、梨子等，這些食物不僅具有補(bǔ)充維生素的功效，同時(shí)還具有很好的清熱消炎功效。

通過(guò)我們上面的這些介紹，相信大家對(duì)于扁桃體發(fā)炎的飲食注意事項(xiàng)也是有了一定的了解了吧，我們可以知道了，如果出現(xiàn)了扁桃體發(fā)炎的情況，那么我們千萬(wàn)要注意了，在生活中的飲食一定要以清淡為主哦，但是辛辣的千萬(wàn)不要食用。

扁桃體發(fā)炎，應(yīng)怎樣注意飲食

１．急性期飲食宜清淡，宜吃含水分多又易吸收的食物，如稀米湯（加鹽）、果汁、蔗水、馬蹄水（粉）、綠豆湯等。慢性期宜蔬菜、水果、豆類及滋潤(rùn)的食品，如青菜，番茄、胡蘿卜、黃豆、豆腐、豆?jié){、梨子、冰糖、蜂蜜、百合湯等。２．急、慢性扁桃體炎均忌吃香燥辛辣煎炸等刺激性食物，如姜、辣椒、大蒜、油條等。①咽喉喜潤(rùn)而畏燥。飲食宜清淡，不宜多食辛辣之品，如蒜、芥、姜、椒之類；亦不宜多食炒貨零食，如瓜子、花生之類；還應(yīng)戒煙酒，因煙酒刺激很容易使咽喉粘膜發(fā)炎。夏天活動(dòng)出汗，立即飲許多冷飲最易損害咽喉及腸胃，所以冷飲當(dāng)少量，慢飲，以減少對(duì)咽喉和腸胃的刺激。 ②生活和工作的環(huán)境，若有化學(xué)氣體和煙塵，應(yīng)注意防護(hù)。當(dāng)空氣較干燥時(shí)應(yīng)在室內(nèi)常灑水，以濕潤(rùn)空氣。③急性咽炎有傳染性，所以加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生，防止受傳染也很重要。方法包括飲食器具的各人專用、定期消毒，不用公用毛巾洗臉洗澡，飯前洗手等。 ④積極治療鼻病。

扁桃體發(fā)炎忌吃什么食物？

1、忌吃炒米：炒米易傷陰上火，益增其疾。炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之。

2、忌吃魚腥發(fā)物：如蝦、蟹、帶魚、黃鱔、公雞、狗肉、竹筍等。因這些食物能聚痰生熱，催發(fā)本病。

3、忌吃橘子：性涼，味甘酸。如過(guò)多食用，極易出現(xiàn)咽喉干痛，口舌生瘡或潰瘍。所以，在患有咽喉腫痛期間，暫不宜多吃橘子。

4、忌吃炙烤、肥膩食物：如肥肉、肥雞、羊肉、燒鵝、烤鴨、燒羊肉串、豬排等。因這些食物易生痰化火，痰火搏結(jié)，灼傷咽喉，加重病情。

擴(kuò)展資料：

含有病原的唾液、鼻涕是扁桃體發(fā)炎主要的感染來(lái)源；咳嗽、噴嚏、吐痰引起的飛沫是主要的傳播途徑，冬春季室外氣候干燥溫差大易擴(kuò)散，室內(nèi)人員集中氣流不暢易傳播，應(yīng)重點(diǎn)預(yù)防。保證充分休息和睡眠，少去人員密集場(chǎng)所，回避病人，勤洗手、戴口罩都是有效的預(yù)防措施。

孩子扁桃體發(fā)炎初愈時(shí)，機(jī)體抵抗力的恢復(fù)需要一定時(shí)間，而受損的扁桃體也需要一定的修復(fù)時(shí)間，此時(shí)，家長(zhǎng)一定要讓孩子做好病愈后的調(diào)理，比如注意休息，避免勞累、受涼、食積等，否則，就會(huì)進(jìn)一步損害孩子的抵抗力，很容易再次誘發(fā)扁桃體炎。

有些家長(zhǎng)認(rèn)為，給孩子吃西洋參、燕窩、蟲草等可提高抵抗力，專家對(duì)此并不推薦。市面上這些補(bǔ)藥來(lái)源渠道較多，質(zhì)量參差不齊,還是平時(shí)多讓孩子鍛煉身體，曬太陽(yáng)，清淡飲食，并注意口腔衛(wèi)生。必要時(shí)，出門可戴口罩，盡量減少細(xì)菌、病毒經(jīng)口鼻入侵身體。

人民網(wǎng)-扁桃體發(fā)炎飲食如何安排？扁桃體發(fā)炎的食療方

人民健康網(wǎng)-扁桃體反復(fù)發(fā)炎可能是大病警報(bào)

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