骨關(guān)節(jié)炎患者在我們的生活中是比較常見(jiàn)的,一旦出現(xiàn)了骨關(guān)節(jié)炎的癥狀,不僅影響我們的正常生活,并且對(duì)于我們?nèi)梭w的健康也是有著嚴(yán)重的危害的,但是很多朋友們對(duì)于骨關(guān)節(jié)炎的危害還不是非常的了解了,那么骨關(guān)節(jié)炎的危害究竟有哪些呢?下面我們就來(lái)一起看看吧。
1、誘發(fā)其他并發(fā)癥。導(dǎo)致脊椎側(cè)彎、關(guān)節(jié)變形、胸椎彎曲、頸椎變形;嚴(yán)重者會(huì)影響到心臟功能、腸道功能,并且還會(huì)導(dǎo)致我們出現(xiàn)心腦血管及高血壓等這些病癥的哦。
2、影響正常生活。骨性關(guān)節(jié)炎危害最大的是活動(dòng)多、負(fù)重大的關(guān)節(jié),如手指、膝、髖、頸椎、腰椎、踝等部位。比如:手的骨關(guān)節(jié)炎,手疼痛或有手周?chē)浗M織紅、腫、疼痛或壓痛;不能提重物等等。
3、造成劇烈疼痛。當(dāng)體內(nèi)當(dāng)鄰近的神經(jīng)根受壓時(shí),會(huì)引發(fā)局部疼痛、發(fā)僵,麻木等感覺(jué)。當(dāng)炎癥或骨刺壓迫坐骨神經(jīng)時(shí),患肢會(huì)有劇烈的麻痛、灼痛、抽搐、竄痛、向整個(gè)下肢放射。
4、影響正常性生活。關(guān)節(jié)炎發(fā)展到一定程度后,脊柱會(huì)發(fā)生嚴(yán)重彎曲,這樣會(huì)妨礙性生活的進(jìn)行。另外,一旦出現(xiàn)了關(guān)節(jié)炎,還會(huì)引發(fā)神經(jīng)系統(tǒng)的病變哦。造成有關(guān)神經(jīng)支配功能的失靈,有時(shí)也會(huì)連累到性神經(jīng)的活動(dòng)。
骨關(guān)節(jié)炎的危害究竟有哪些呢?相信我們大家通過(guò)上面的這些介紹,對(duì)于骨關(guān)節(jié)炎的危害也是有了一定的了解了吧,我們可以知道了,一旦骨關(guān)節(jié)炎病發(fā)了,那么會(huì)出現(xiàn)劇烈的疼痛了,并且還會(huì)影響我們正常的生活中哦。
骨性關(guān)節(jié)炎是一種常見(jiàn)的骨科疾病,如今有很多人都被骨性關(guān)節(jié)炎這種疾病折磨著,但是對(duì)于骨性關(guān)節(jié)炎的并發(fā)癥和危害很多人卻不是很清楚,那么就來(lái)看看專(zhuān)家介紹的骨性關(guān)節(jié)炎會(huì)引起哪些并發(fā)癥吧.推薦閱讀:骨性關(guān)節(jié)炎食療 ? 1、關(guān)節(jié)疼痛:為本病常見(jiàn)癥狀,早期疼痛較輕,多在活動(dòng)時(shí)發(fā)生,休息后緩解,后期則休息時(shí)也痛,且常有夜間痛發(fā)生.過(guò)度勞累可使疼痛突然加重. 2、活動(dòng)困難:系緩慢進(jìn)展性.早期輕微,僅在晨起或久坐后活動(dòng)不靈便,活動(dòng)后可恢復(fù).隨病情進(jìn)展,癥狀逐漸加重,以至關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍明顯減小.關(guān)節(jié)摩擦音主要表現(xiàn)在膝關(guān)節(jié)炎的骨性關(guān)節(jié)炎,因?yàn)檐浌窃獾狡茐?關(guān)節(jié)表面變得粗糙,出現(xiàn)關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)骨摩擦音、捻發(fā)感,伙伴有關(guān)節(jié)局部疼痛. 3、晨僵:表現(xiàn)為關(guān)節(jié)僵硬或有粘著感,在活動(dòng)之后會(huì)有所緩解,沉降時(shí)間一般為幾分鐘或十幾分鐘,很少超過(guò)半小時(shí). 4、受累關(guān)節(jié):常見(jiàn)受累部位是膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、頸椎及腰椎、遠(yuǎn)端指間關(guān)節(jié)近端指間關(guān)節(jié)、第一腕掌關(guān)節(jié)、第一跖趾關(guān)節(jié).骨性關(guān)節(jié)炎主要累及負(fù)重關(guān)節(jié). 以上就是有關(guān)的相關(guān)介紹,相信通過(guò)這篇文章大家應(yīng)該都有所了解.如果你還有什么不明白的地方,可以在線(xiàn)咨詢(xún)我院骨科權(quán)威專(zhuān)家,專(zhuān)家將免費(fèi)為你解答.
你好!骨性關(guān)節(jié)病雖然從關(guān)節(jié)軟骨起病,但影響整個(gè)關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu),包括軟骨下骨、韌帶、滑膜、關(guān)節(jié)囊及關(guān)節(jié)外肌肉,最終因關(guān)節(jié)軟骨全部脫失而導(dǎo)致關(guān)節(jié)畸形和功能喪失。尤其是老年人,平時(shí)一定要注意做好骨關(guān)節(jié)炎的預(yù)防工作,注意防寒保暖,根擾天氣變化適當(dāng)?shù)脑鰷p衣物,平時(shí)做一些有益身體健康的運(yùn)動(dòng),防止受到骨關(guān)節(jié)病的侵犯。查看原帖>>
引起骨關(guān)節(jié)炎的原因有很多,因此很多人都非常容易患上骨關(guān)節(jié)炎,而患上骨關(guān)節(jié)炎之后是非常痛苦,因?yàn)闀?huì)伴隨有一些疼痛癥狀等等,并且日常還需要注意很多事情。那么骨關(guān)節(jié)炎需要注意什么?骨關(guān)節(jié)炎平時(shí)需要注意的事項(xiàng)具體有哪些?
1、骨關(guān)節(jié)炎平時(shí)注意事項(xiàng)
(1)多食含硫食物
骨關(guān)節(jié)炎要多吃含硫食物,如蘆筍、雞蛋、大蒜、洋蔥。因?yàn)楣趋?、軟骨和結(jié)締組織的修補(bǔ)與重建都要以硫?yàn)樵希瑫r(shí)硫也有助于鈣的吸收。
(2)多食含組氨酸食物
骨關(guān)節(jié)炎要多吃含組氨酸食物,如稻米、小麥和黑麥。組氨酸有利于清除機(jī)體過(guò)剩的金屬。多食用富含胡蘿卜素,黃酮類(lèi),維生素C和E以及含硫化合物的食物。也可多食含硫食物如大蒜、洋蔥、芽甘藍(lán)及卷心菜。
(3)禁服鐵
骨關(guān)節(jié)炎必須禁服鐵或含鐵的復(fù)合維生素,因?yàn)殍F與疼痛、腫脹和關(guān)節(jié)損傷有關(guān)。茄屬蔬菜,如西紅柿、土豆、茄子、辣椒等及煙草中的生物堿能使關(guān)節(jié)炎癥狀加重。
(4)注意保護(hù)受損關(guān)節(jié)
關(guān)關(guān)節(jié)炎患者要特別留意避免關(guān)節(jié)的機(jī)械性損傷,盡量減少關(guān)節(jié)的負(fù)重和磨損,如膝、踝關(guān)節(jié)的骨關(guān)節(jié)炎患者平日要盡量避免上下樓梯,長(zhǎng)時(shí)間下蹲、站立、跪坐、爬山及遠(yuǎn)途跋涉等較劇烈的對(duì)關(guān)節(jié)有損傷的運(yùn)動(dòng),尤其在關(guān)節(jié)腫脹時(shí)更應(yīng)避免。
鍛煉方法:為了達(dá)到鍛煉身體的目的,患者可以選擇游泳、騎車(chē)、做體操等關(guān)節(jié)負(fù)重較輕的運(yùn)動(dòng),也可利用把手、手杖、護(hù)膝、步行器或其他輔助辦法來(lái)輔助關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。
(5)適度進(jìn)行物理按摩
物理按摩有助于增強(qiáng)患者的肌力,改善關(guān)節(jié)血液流動(dòng)范圍。但要特別留意的是,按摩最好由專(zhuān)科醫(yī)生進(jìn)行操縱,千萬(wàn)不可到不正規(guī)的小診所進(jìn)行推拿治療。因?yàn)榘茨Ρ旧聿⒉荒芷鸬街苯拥闹委熥饔茫胰绻委煵划?dāng),還會(huì)加重病情。注意:老年人常有骨質(zhì)疏松,若推拿用力過(guò)猛,還可能造成骨折。尤其是頸、腰椎骨質(zhì)增生的老年人,更不能輕易進(jìn)行按摩治療,一旦按摩不當(dāng)造成骨折,輕則造成神經(jīng)損傷,甚至癱瘓,后果不堪設(shè)想。
(6)適度進(jìn)行體育鍛煉
骨關(guān)節(jié)炎的患者可以多進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)募∪忮憻?,使肌肉運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)和肌力增強(qiáng),這樣可減輕關(guān)節(jié)癥狀,增強(qiáng)關(guān)節(jié)周?chē)牧α亢湍土霸黾雨P(guān)節(jié)的穩(wěn)定性,保持和增加關(guān)節(jié)活動(dòng)的范圍及提高日?;顒?dòng)能力,有利于病情恢復(fù)和疾病控制。
例如:膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎患者可以多鍛煉股四頭肌。股四頭肌能力的減弱,將會(huì)使膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性大受影響。
(7)穿鞋講究合適
骨關(guān)節(jié)炎的患者穿平底鞋不是最佳選擇,由于穿平底鞋行走時(shí),體重會(huì)過(guò)多地壓在腳后跟上,走路時(shí)間長(zhǎng)了,上傳的沖力可能會(huì)使人產(chǎn)生足跟、踝、膝、髖、腰等部位的痛苦和不適,長(zhǎng)時(shí)間使用后對(duì)關(guān)節(jié)的不良影響便可喚起骨關(guān)節(jié)炎的表現(xiàn)。所以最好穿松軟、鞋底有彈性的鞋,如坡跟的休閑鞋,這樣可以減輕體重對(duì)關(guān)節(jié)的沖擊,減輕關(guān)節(jié)的磨損。
(8)少過(guò)久保持同一姿勢(shì)
絕大多數(shù)的骨關(guān)節(jié)炎都發(fā)生在膝關(guān)節(jié)。在日常生活中,不要長(zhǎng)時(shí)間處于一種站立或蹲坐姿勢(shì),更不要盲目地做反復(fù)屈伸膝關(guān)節(jié)、揉按髕骨、抖晃膝關(guān)節(jié)等運(yùn)動(dòng)。
2、關(guān)節(jié)炎的預(yù)防于飲食
(1)一般預(yù)防
1、居住環(huán)境要保持適宜的溫度和濕度,要有陽(yáng)光,要通風(fēng)透氣;
2、關(guān)節(jié)炎的預(yù)防,要避免長(zhǎng)時(shí)間的負(fù)重和不良的姿勢(shì);
3、避免長(zhǎng)時(shí)間站立及行走,中間應(yīng)該有間隙時(shí)間坐著休息;
4、關(guān)節(jié)炎的預(yù)防避免受潮、受涼;熱天盡可能少吹空調(diào)、電風(fēng)扇不要直接對(duì)著關(guān)節(jié)吹風(fēng);
5、受累的關(guān)節(jié)要加以保護(hù),可以用熱水袋。熱毛巾等熱敷,不要使關(guān)節(jié)處于某一體位長(zhǎng)期不動(dòng);
6、保持好心情,避免壓力過(guò)大,過(guò)重的壓力會(huì)導(dǎo)致酸性物質(zhì)的沉積,影響正常的代謝;
7、爬山時(shí)可以使用手杖,減輕受累關(guān)節(jié)的壓力,增加穩(wěn)定性,改善機(jī)體功能。
(2)減輕體重
肥胖人群應(yīng)該季節(jié)飲食減輕體重,來(lái)減輕關(guān)節(jié)的壓力和磨損,這樣可以有效地預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。
(3)多戶(hù)外運(yùn)動(dòng)
預(yù)防關(guān)節(jié)炎,要經(jīng)常進(jìn)行戶(hù)外運(yùn)動(dòng)如散步、爬山、騎自行車(chē)等,躲在陽(yáng)光下運(yùn)動(dòng)這樣有益于排出體內(nèi)的酸性物質(zhì),從而預(yù)防關(guān)節(jié)炎。
3、避免關(guān)節(jié)受傷
注意運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地及運(yùn)動(dòng)器械的安全,避免受傷。運(yùn)動(dòng)之前先熱身,運(yùn)動(dòng)量由小逐漸加大,切忌開(kāi)始就參加重負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)。大量運(yùn)動(dòng)后及時(shí)放松。
(1)正確處理關(guān)節(jié)損傷
很多關(guān)節(jié)炎是由于關(guān)節(jié)內(nèi)其他結(jié)構(gòu)損傷后造成的,早期正確處理關(guān)節(jié)損傷可以有效預(yù)防關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。
(2)及時(shí)診治關(guān)節(jié)疼痛
關(guān)節(jié)疼痛是關(guān)節(jié)給人體發(fā)出的警報(bào),我們應(yīng)該引起重視。關(guān)節(jié)痛時(shí)要及時(shí)就醫(yī),防止小問(wèn)題變成大問(wèn)題。
(3)飲食預(yù)防
1、關(guān)節(jié)炎的預(yù)防,首先要避免酸性物質(zhì)的過(guò)量攝入,導(dǎo)致加劇酸性體質(zhì)。飲食的酸堿平衡對(duì)關(guān)節(jié)炎的防止十分重要。
2、在飲食方面,要多吃含有機(jī)活性堿豐富的食物,因?yàn)橛袡C(jī)活性堿可以加快體內(nèi)酸性物質(zhì)的排出,使體液達(dá)到酸堿平衡,從而預(yù)防關(guān)節(jié)炎的而發(fā)生。
3、要多吃水果和蔬菜,因?yàn)樗褪卟酥泻S生素和類(lèi)黃酮豐富,不但可以加強(qiáng)關(guān)節(jié)內(nèi)膠質(zhì)的彈性,還可以抑制關(guān)節(jié)炎。
要適量的補(bǔ)充關(guān)節(jié)軟骨成分如,鯊魚(yú)軟骨粉、骨頭湯等,這樣有利于關(guān)節(jié)的恢復(fù)。
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