你有大肚腩嗎,人們的生活水平越來越好了,對(duì)于飲食方面也吃的比較好,多方面的營養(yǎng),加上一些人不注意飲食和運(yùn)動(dòng),會(huì)出現(xiàn)肥胖的情況出現(xiàn)哦,你知道大肚腩嗎,它對(duì)健康是不利的,而且還會(huì)誘發(fā)很多的疾病,來看看這些關(guān)于大肚腩的危害吧。
1.脂肪肝
過多的內(nèi)臟脂肪極易造成脂肪肝的發(fā)生,加劇胰島素的不敏感性,導(dǎo)致進(jìn)一步的血糖異常,這樣要控制好血糖也并非易事了。
2.產(chǎn)生胰島素抵抗,引發(fā)糖尿病
肥胖本身會(huì)和體內(nèi)分泌的胰島素發(fā)生對(duì)抗,使身體對(duì)胰島素變得不敏感,不能發(fā)揮正常降糖作用,從而引發(fā)2型糖尿病。
全身性肥胖人群患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)是正常人群的3.7倍,而腹部肥胖患者患糖尿病風(fēng)險(xiǎn)達(dá)到正常人群的10.3倍。大肚腩會(huì)引起糖尿病的發(fā)生,而且還會(huì)誘發(fā)肥胖的情況,所以如果你有大肚腩一定要注意血糖的變化哦。
3.造成高血脂
腹部肥胖極易引起內(nèi)分泌激素分泌的異常,導(dǎo)致內(nèi)臟脂肪更易分解,進(jìn)入血液里的脂肪含量也升高,形成高血脂。
內(nèi)臟脂肪不斷生成又分解,成了高血脂患者的噩夢(mèng)。這些代謝紊亂互為影響,互為因果,最終形成惡性循環(huán)。如果是腹部脂肪比較多的話也會(huì)誘發(fā)高血脂的發(fā)生哦,而且會(huì)出現(xiàn)代謝紊亂和異常的情況,導(dǎo)致血脂高的問題出現(xiàn)。
4.動(dòng)脈粥樣硬化
糖脂代謝紊亂會(huì)加速動(dòng)脈粥樣硬化的形成,動(dòng)脈血管不再彈力十足、暢通無阻,高血壓、冠心病、腦梗塞等心腦血管疾病也悄然降臨。
大肚腩會(huì)導(dǎo)致的一些疾病,小編給大家介紹了幾點(diǎn),大肚腩會(huì)導(dǎo)致身體的不適,會(huì)出現(xiàn)高血脂啊還有動(dòng)脈硬化的情況出現(xiàn),同時(shí)也會(huì)誘發(fā)一些疾病,比如說糖尿病啊還有脂肪肝的情況哦,大家要注意這些問題,適當(dāng)減肥對(duì)健康有幫助作用。
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