清肺排膿的四種養(yǎng)生保健食材(羅漢果是人們所熟知的清肺食材)

。這些成分是尼古丁的頭號(hào)克星。經(jīng)常喝這些東西浸泡過的水，可以有效幫助肺部排除尼古丁毒素。


1.羅漢果


羅漢果是眾所周知的清肺食品。很多人沒見過一棵樹上的羅漢果的樣子，但我相信干羅漢果是大家都見過的。因?yàn)槲覀兘?jīng)常可以看到抽煙的人用羅漢果泡茶。的確，羅漢果是煙民最需要的東西。經(jīng)常喝羅漢果茶，可以盡可能將尼古丁從肺部排出。


2.蒲公英


蒲公英茶是一種非常普通常見的保健植物。蒲公英茶的作用很多，可以養(yǎng)肝護(hù)肝，清熱解毒，蒲公英茶對(duì)清肺止咳也有很好的作用。一些吸煙者建議每天喝一杯蒲公英茶，它不僅可以將肺部的尼古丁排出，還可以將殘留在肝臟的尼古丁毒素排出。


3.刺梨


仙人球在農(nóng)村是很常見的東西。孩子們經(jīng)常摘下來玩，但很少吃