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      治療風(fēng)熱感冒的食譜
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2023-06-30 07:15:13
        
      

        
      
           
      風(fēng)熱感冒是常見的感冒形式之一
      ，而且在夏季出現(xiàn)比較多
      ，會出現(xiàn)咳嗽啊或者是咳痰流鼻涕的情況出現(xiàn)哦。你知道應(yīng)該如何去調(diào)理嗎
      ，下面就來介紹治療風(fēng)熱感冒發(fā)散風(fēng)熱的一些食譜吧
      ，具有調(diào)理體質(zhì)保健的作用
      ，來了解一下吧。
      冬瓜蓮葉扁豆粥
      材料：冬瓜500克
        ，白扁豆30克
        ，鮮蓮葉15克。
      做法：將扁豆
      、蓮葉
      、冬瓜洗干凈，冬瓜連皮切成小塊
      。把扁豆
      、蓮葉一起放入鍋內(nèi)，加清水適量
      ，大火燒沸后
      ，下冬瓜，然后用小火煮1～2小時
      ，調(diào)味即可飲用
      。
      功效：有清肺熱、化痰止咳之功效和化風(fēng)熱感冒之功效
      。這樣的食療方法可以化痰止咳，還可以有緩解風(fēng)熱感冒的作用
      ，對于止咳化痰有好處。
      發(fā)汗豉粥
      材料：淡豆豉20克
      ，荊芥6克
      ，防風(fēng)6克，山梔3克
      ，生石膏60克
      ，生姜3片，蔥白2莖
      ，粳米100克
      。
      做法：先將上述各藥入砂鍋煎沸后煮約5～10分鐘，濾汁去渣
      ，再放入粳米
      ，同煮為稀粥。
      功效：本方以辛涼解熱為主要療效
      ，適用于風(fēng)熱較重
      、高熱不退、頭痛無汗
      、咽干口渴
      、脈浮數(shù)有力的病人，療效顯著
      。這樣的食療方法可以有緩解風(fēng)熱的作用
      ，可以有清熱解毒的效果，可以緩解頭痛
      。
      黃芪生姜大棗粥
      材料：黃芪15克
      ，大棗15克，生姜3片
      。
      做法：將黃芪洗凈切片
      ，生姜、大棗洗凈
      ，一同用大火煮沸
      ，再改用小火煮1小時左右即成，飲湯即可
      。
      功效：能增進食欲
      、散寒解表，是治療風(fēng)熱感冒的良藥
      。
      治療風(fēng)熱感冒的一些食譜
      ，大家都學(xué)會了吧，這樣的食療方法可以有發(fā)散風(fēng)熱的作用哦，還可以緩解頭暈頭痛的情況哦
      ，對于促進新陳代謝是有幫助作用的
      ，還可以提高免疫力
      ，大家可以試試這些食療的方法哦
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/29595.html.
      
          
      
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      。部位和汗量都因人而異
      。有人愛出汗，有人不愛出汗
      。不過
      ，出汗過多和過少，其實都不是好現(xiàn)象。我們也可以從一些出汗的部位
      ，來判斷我們的身體是否健康
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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      ？
      
                        
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      ，一般是病毒引起的皮膚病。帶狀皰疹感染后有一定的潛伏性
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        、感冒時，便會迅速生長出來
      ，皮膚出現(xiàn)明顯的炎癥
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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      在冬春季節(jié)
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        ，氣血虧虛，一定要注意調(diào)理體質(zhì)
        。很多人的經(jīng)脈不同