慢性支氣管炎的飲食調(diào)養(yǎng)方法(慢性支氣管炎的預防保健措施)

慢性支氣管炎是我們常見的一種疾病，慢性支氣管炎對我們身體的傷害也是非常的大的，所以我們是需要很好的治療這種疾病的，但是我們會發(fā)現(xiàn)，這種疾病是不容易治療的，這種疾病是需要長期間的調(diào)養(yǎng)的，下面大家就是一起來看看這種疾病的飲食調(diào)養(yǎng)。

1、蘇子粥：蘇子30克(搗成泥)、陳皮10克(切碎)、粳米50克，紅糖適量，加水煮成粥。早晚溫服。這款藥膳是適合急性加重期及慢性遷延期咳嗽痰黃、胸悶氣急、口干便秘患者。

2、海蟄蘆根湯：海蟄100克、鮮蘆根60克，洗凈共煎吃湯。適用于急性加重期及慢性遷延期咳嗽痰黃、胸悶氣急、口干便秘患者。

3、黃芪黨參粥：黃芪40克、黨參30克、山藥30克、半夏10克、白糖10克、粳米150克。黃芪、黨參、半夏煎汁去渣代水，與山藥、粳米同煮為粥，加入適量白糖，連著服用幾個月是有很好的補益脾肺的功效，是適用于穩(wěn)定期肺脾氣虛者。

4、百合麥冬粥：鮮百合30克，麥門冬9克，粳米50克。加水煮成粥，食時加適量冰糖。適用于穩(wěn)定期肺腎陰虛者。

5、人參胡桃湯：人參3克、胡桃肉30克，水煎服，每日一劑。適用于穩(wěn)定期脾腎陽虛者。

6、蜜梨汁：取大梨1個(或小梨2個)，蜂蜜30克。將梨洗凈切薄片，放入鍋內(nèi)加水2～3杯，加入蜂蜜，以文火煮沸后5分鐘，梨熟即可。分2次喝湯吃梨。這個偏方是有潤肺涼心、清燥將火、止咳化痰的功效，適合于久咳不止的老慢支病人。

7、冬蟲夏草湯：研究發(fā)現(xiàn)冬蟲夏草具有“補肺益腎，止血化痰”的功效。選用天然蟲草素的福臨門冬蟲夏草，粉碎后服用，每次1。5克，每日2次，我們連續(xù)服用一個月對于大部分的患者是可以有明顯的改善狀況的。

8、白蘿卜生姜湯：取白蘿卜120克(洗凈切片)、鮮生姜(洗凈切片)60克、白糖20克。加水1200毫升，以文火煎蘿卜、生姜15分鐘后，倒出煎液加入白糖，分2次早晚飯前服。本方有溫肺化痰、潤肺生津、解表止咳之功。適用于肺寒咳嗽、多痰、虛弱的老慢支病人。

9、鮮藕梨汁：鮮藕、梨各250克。將藕洗凈去節(jié)，梨洗凈去核，分別搗爛，用干凈紗布包實擠汁，每日喝3次，每次7～10毫升。本方具有清熱止咳、涼血散瘀、止咳化痰、生津潤燥之功效。適用于老慢支肺熱咳嗽的病人。

相信，通過上面的介紹，我們也是很好的了解了慢性支氣管炎的食療調(diào)養(yǎng)的方法了，治療慢性支氣管炎是一個長時間的過程，所以我們是需要多種方法同時進行的，這期間食療就不可缺少的，大家是可以很好的嘗試上面的方法的。

慢性支氣管炎的預防保健措施

注意飲食調(diào)養(yǎng)：要豐富的蛋白質(zhì)，以魚、禽、蛋、瘦肉等優(yōu)質(zhì)蛋白為主;要足夠的維生素，特別是維生素A和維生素C;要多喝水，使痰液稀釋易排出。不要進食奶制品，防止使痰液黏稠而難以排出，加重感染;不要吃過冷、過熱或生硬的食物;不要飲用咖啡、茶和可口可樂等飲料，避免引起胃腸道不適。

主動咳嗽，改善呼吸道清除能力：慢性支氣管炎病人呼吸道自我清除痰液的能力減弱，這是引起炎癥反復發(fā)生的重要原因。主動咳嗽是良策，患者應(yīng)于每天早晚選擇一處空氣清新之地作深呼吸。深吸氣時雙臂慢慢抬起，呼氣時突然咳嗽，同時放下雙臂，咳出痰液。如此反復作10次，每次深呼吸之后作幾次正常呼吸。 加強呼吸運動，積極預防并發(fā)癥：呼吸鍛煉也是一種值得推薦的運動方式。醫(yī)學研究顯示，只要堅持呼吸鍛煉，大多數(shù)病人可長期保持較為正常的呼吸功能，發(fā)展成肺氣腫或肺原性心臟病的可能性大大減少。

針對癥狀，科學治療：慢性支氣管炎不同癥狀和不同病期應(yīng)采取不同的治療措施，頻繁換藥會導致菌群紊亂，治療起來更麻煩。遷延不愈，不斷發(fā)展可并發(fā)肺氣腫，甚至肺心病而危及生命，故應(yīng)及早規(guī)范治療。

那么怎么治療效果才好呢?專家表示，中醫(yī)治療是最有效果的一個辦法： 磁藥疊加調(diào)節(jié)免疫療法是以中醫(yī)腧穴理論為基礎(chǔ)，通過拔罐、藥物熏蒸、針灸、外貼等多種手法對疾病進行綜合的治療和調(diào)理。通過這種特殊的治療方法，

以綠色(不產(chǎn)生副作用，不傷及其他器官功能)、自然(按照事物的變化規(guī)律)為治療原則，讓患者在治療疾病的同時又達到了“治未病”的目的。

?通過對慢性支氣管炎的預防的了解，大家應(yīng)該注意保護自己的身體了。只有身體健康，才能更好地把工作做好。如果您患有慢性支氣管炎，一定要及時治療，讓身體早日康復。

慢性支氣管炎的預防保健措施 [篇2]

一、注意飲食調(diào)養(yǎng)

應(yīng)做到“三要三不要”，即：要豐富的蛋白質(zhì)，以魚、禽、蛋、瘦肉等優(yōu)質(zhì)蛋白為主;要足夠的維生素，特別是維生素a和維生素c;要多喝水，使痰液稀釋易排出。不要進食奶制品，防止使痰液黏稠而難以排出，加重感染;不要吃過冷、過熱或生硬的`食物;不要飲用咖啡、茶和可口可樂等飲料，避免引起胃腸道不適。

二、主動咳嗽，改善呼吸道清除能力

慢性支氣管炎病人呼吸道自我清除痰液的能力減弱，這是引起炎癥反復發(fā)生的重要原因。主動咳嗽是良策，患者應(yīng)于每天早晚選擇一處空氣清新之地作深呼吸。深吸氣時雙臂慢慢抬起，呼氣時突然咳嗽，同時放下雙臂，咳出痰液。如此反復作10次，每次深呼吸之后作幾次正常呼吸。

三、加強呼吸運動，積極預防并發(fā)癥

呼吸鍛煉也是一種值得推薦的運動方式。醫(yī)學研究顯示，只要堅持呼吸鍛煉，大多數(shù)病人可長期保持較為正常的呼吸功能，發(fā)展成肺氣腫或肺原性心臟病的可能性大大減少。

四、針對癥狀，科學治療

慢性支氣管炎不同癥狀和不同病期應(yīng)采取不同的治療措施，頻繁換藥會導致菌群紊亂，治療起來更麻煩。遷延不愈，不斷發(fā)展可并發(fā)肺氣腫，甚至肺心病而危及生命，故應(yīng)及早規(guī)范治療。

抗生素治療慢性支氣管炎有哪些誤區(qū)，具體有以下幾點：

1、非感染性因素使用抗生素。有時慢支急性發(fā)作是由煙霧、刺激性氣體、過敏、寒冷等非感染性因素引起，屬于此種情況的一般不需使用抗生素。

2、預防性使用抗生素。有的患者為防止慢支發(fā)作，用抗生素“預防”，筆者曾遇見常年應(yīng)用抗生素的慢支患者。實驗表明，慢支患者預防性使用抗生素，并不能減少發(fā)作次數(shù)，但很易導致菌群失調(diào)和耐藥性的產(chǎn)生，等到需要使用抗生素時再用則療效不佳。

而且，任何一種抗生素都有一定的毒性和副作用，尤其是對肝、腎等重要內(nèi)臟的損害，可謂得不償失。

3、緩解期應(yīng)用抗生素。慢支患者如果僅有少量白色痰液、輕微咳嗽并能保持2個月以上，說明進入慢支緩解期，此期不必使用抗生素?？梢赃M行一些力所能及的身體鍛煉、預防感冒、飲食調(diào)理。也可以用一些提高機體免疫力的中西藥物。

4、隨意應(yīng)用、隨意更換或隨意停止抗生素。有的患者不管病情出現(xiàn)什么變化，隨意使用自備的抗生素，無效時隨便更換另外的藥物，癥狀一旦減輕就停用，劑量和療程極不規(guī)則，這樣既產(chǎn)生耐藥性，又易耽誤病情，是十分有害的。

5、大劑量療效好。有的患者為了快速起效，擅自增加藥量。不是所有藥物的劑量和效應(yīng)都是成正比的，相反，許多藥物加量后毒副作用增加。

慢性氣管炎的飲食注意

1、飲食調(diào)整，體重正常的病人給予平衡飲食，以增加呼吸道的抵抗能力；體重低于正常者，應(yīng)供給高熱能、高蛋白飲食，以利于受損傷的支氣管組織修復。病人由于消化道細胞缺氧而使得食欲減退，應(yīng)采用少量多餐的進餐方式，每天可分為6次。供給易于消化吸收的食物，蛋白質(zhì)供給量為1.2～1.5克/千克·天，應(yīng)以動物蛋白和大豆蛋白等優(yōu)質(zhì)蛋白為主。

2、急性發(fā)作期，特別是發(fā)熱時，應(yīng)進半流素食，多飲水，以濕化痰液，利于咳出，同時又可減輕消化道的負擔，利于營養(yǎng)素的消化吸收。

3、遷延期，飲食調(diào)養(yǎng)原則為補治兼顧，可選用枇杷、柑橘、梨、菠蘿、蓮子、百合、核桃、蜂蜜、豬肺、羊肺等食物，能起補腎養(yǎng)肺的作用。飲食宜清淡，多吃新鮮蔬菜如大白菜、小白菜、菠菜、油菜、胡蘿卜、白蘿卜、西紅柿等，不僅可補充多種維生素和無機鹽，還有清痰去火之功。

4、緩解期，應(yīng)根據(jù)不同體質(zhì)來選擇食物，以增加體質(zhì)。宜進食富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，可多吃豬瘦肉，動物肝臟，豆制品等，既可補充營養(yǎng)的消耗，又無增痰上火之弊。

5、適量限奶類制品，奶制品易使痰液變稠，使感染加重，應(yīng)避免食用。因奶制品是鈣的主要來源，在不食用奶制品時，應(yīng)注意每天補鈣1克(2.5克碳酸鈣即含有1克鈣)。

6、補充維生素。為增加機體免疫功能，減輕呼吸道感染癥狀，促進支氣管粘膜修復，應(yīng)補充足夠的維生素A和維生素C。每天供給量為維生素C 100毫克，維生素A5000單位即可滿足機體的需要。

7、增加液體攝入量。大量飲水，有利于痰液稀釋，保持氣管通暢，每天飲水量至少2000毫升。

8、依據(jù)病情的寒熱選擇不同的食物。如屬寒者用生姜、芥菜等；屬熱者用白菜、茼蒿、蘿卜、竹筍、柿子、梨子等；體虛可用枇杷、百合、胡桃仁、蜂蜜、豬肺等。

9、忌生冷及咸食。忌各種生冷瓜果、涼拌菜、冰淇淋、冰鎮(zhèn)汽水等。這類食品有礙脾胃，對水濕運化不利，聚濕生痰，使肺氣失于通暢，而使慢性支氣管炎癥狀加重；咸食可使體內(nèi)水鈉潴留，加重支氣管粘膜水腫充血，加重咳嗽、氣喘癥狀。

10、忌食腥發(fā)及肥膩之物。腥發(fā)之物，特別是海腥類，如黃魚、帶魚、角皮魚、蟹、蝦等，除助濕生痰外，還可引起過敏；油炸排骨、熘肉段、烤羊肉串、肥肉、動物內(nèi)臟、動物油等，多食損傷脾胃，易助濕生痰。"魚生火，肉生痰，白菜豆腐保平安"，這是有道理的。

11、忌辛辣刺激性食物。辛香溫燥之品，易于化燥，增加痰液粘度，可傷及肺陰，對"慢支"恢復不利。故辣椒、咖喱、芥末、胡椒、大蔥、白酒等，應(yīng)當不用。

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