改善打嗝的幾道有效的食療藥膳(有胃病打嗝怎么辦)

很多人都出現(xiàn)過打嗝的情況，通常情況下吃飽了飯都會(huì)打嗝，這是正常的現(xiàn)象，但是如果說打嗝不止的話，那么就需要得到重視，采取一定的緩解措施必不可少，因?yàn)榇蜞靡彩潜容^難受的一件事情，下面小編將為大家介紹可以改善打嗝的幾道有效的食療藥膳。

一、碧玉散

原料：準(zhǔn)備竹筍、綠豆、冰糖各三十克，六克柿蒂。

做法：將上藥入鍋內(nèi)，加入清水適量，水煎取汁300毫升。

服用方法：每次飲服一百毫升，每天服用三次即可。

功效：碧玉散可以促進(jìn)消化，改善腸胃，健康能夠，可以治療打嗝的現(xiàn)象。

二、韭菜子末

原料：韭菜子適量。

做法：韭菜子研末，備用。

服用方法：每次取3克，用溫開水送服每天3次。

功效：出現(xiàn)打嗝不止的情況時(shí)，通過服用本方來進(jìn)行治療，效果是非常顯著的。

三、枇杷葉粥

原料：準(zhǔn)備十克干枇杷葉，五十克大米，冰糖少許。

做法：

1、將枇杷葉用布包入煎，取濃汁后去渣。

2、加入大米一同煮粥，粥成后加入冰糖，煮至溶化即可。

服用方法：食粥，每天食用1—2次。

功效：用本方能夠改善腸胃健康，促進(jìn)消化，防治打嗝。

四、生姜蜂蜜汁

原料：準(zhǔn)備生姜汁、蜂蜜各三十毫升。

做法：將生姜汁和蜂蜜放入杯中，調(diào)勻即可。

服用方法：一次飲盡，愈后再服用1次。

功效：生姜蜂蜜汁能夠調(diào)理脾胃，促進(jìn)消化，對于打嗝的現(xiàn)象有很好的治療作用。

五、沙參粥

原料：準(zhǔn)備三十克沙參，一百克大米，冰糖適量。

做法：

1、取沙參，煎取藥汁，去渣。

2、加入大米一同煮粥，粥熟后加入冰糖，溶化即可。

服用方法：每天食用1—2次。

功效：沙參粥可以溫補(bǔ)脾胃，促進(jìn)腸胃的消化，能夠有效預(yù)防打嗝的現(xiàn)象出現(xiàn)。

如果出現(xiàn)了打嗝的情況，那么不用擔(dān)心，選用以上介紹的這些食療藥膳來進(jìn)行改善是非常有效果的，不僅有效，而且非常的快速。大家在出現(xiàn)打嗝時(shí)可以嘗試這些食療藥膳，當(dāng)然平時(shí)也需要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣非常的重要，每頓吃飯，不要吃得太飽。

有胃病打嗝怎么辦

現(xiàn)在有胃部疾病的人非常多，主要就是因?yàn)槠綍r(shí)的飲食不規(guī)律導(dǎo)致的，或者總是喜歡吃一些辛辣刺激的食物也是導(dǎo)致胃病出現(xiàn)的原因，很多胃病患者就會(huì)出現(xiàn)打嗝的癥狀，下面就給大家介紹一下有胃病打嗝怎么辦?

有胃病打嗝怎么辦

有胃病總是打嗝的人就可以準(zhǔn)備一個(gè)干凈的紗布，把它放到舌頭底下，然后捏住舌頭往外拉，這樣氣體就會(huì)往上升，可以讓打嗝的癥狀消失，有胃病容易打嗝的人可以使用吸氣治療方法，先吸口氣然后再憋住，不要把自己呼出來，可以把時(shí)間憋的久一些，然后再慢慢的呼氣，反復(fù)進(jìn)行幾次也可以達(dá)到比較不錯(cuò)的改善作用。

有胃病打嗝的人可以刺激咽部來達(dá)到止咳作用，先準(zhǔn)備一個(gè)干凈的筷子，放到嘴巴里面，然后再好好的插到咽喉部位來刺激咽喉，這樣也可以讓癥狀消失的速度變得更快一些，但是一定不能太過用力，否則就容易出現(xiàn)惡心想吐的癥狀。

有胃病總是打嗝做好飲食方面的調(diào)節(jié)也很重要，可以用少量多餐的方式來進(jìn)食，多吃一些有營養(yǎng)又容易消化的食物，可以選擇用蒸煮的方式來制作食物，不要吃纖維比較粗的食物，不要吃不容易消化的食物，像太熱太冷的食物也是需要避免的。

想要解決胃病打嗝問題還可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┧卟?，像胡蘿卜南瓜就是很不錯(cuò)的選擇，能夠起到很好的調(diào)節(jié)身體作用，只要胃部健康了，不舒服的問題自然也可以消失得更快一些。

有胃病打嗝不能吃什么

有胃病打嗝患者一定不要吃豆類食物，這些食物吃完以后就容易讓臟器的情況變得更加嚴(yán)重，不管是綠豆黑豆還是黃豆都應(yīng)該避免腸胃不好的人，在吃一些紅小豆蕓豆的時(shí)候也應(yīng)該浸泡一些時(shí)間，讓它變得更加軟爛一些，這樣才能達(dá)到更好的調(diào)節(jié)作用。

有胃病打嗝的人最好不要吃苦味食物，像苦菊苦瓜等，這些食物都是寒性的，會(huì)對脾胃造成更加嚴(yán)重的傷害，而且里面的纖維含量高，含有草酸成分，刺激性一般都比較強(qiáng)，胃不好的人吃這些食物只會(huì)讓問題變得越來越嚴(yán)重，對健康還是非常不利的，所以也需要好好注意一下。

胃不好打嗝的人應(yīng)該注意不要吃脂肪含量過高的食物，會(huì)對消化道造成刺激，可能會(huì)讓便秘的情況更加嚴(yán)重，胃部排空的速度也會(huì)減慢，腸胃蠕動(dòng)速度加快，拉肚子的癥狀就會(huì)發(fā)生。

胃不好總是打嗝的人一定不要再吃辛辣的調(diào)味料，會(huì)對胃黏膜造成刺激而出現(xiàn)灼燒感，會(huì)讓胃食管反流的情況出現(xiàn)，胃不好總是打嗝的人不要喝寒涼性的飲品，否則會(huì)讓胃寒情況變得更加嚴(yán)重，讓打嗝問題也更容易發(fā)生。

有胃病打嗝的食療方法

有胃病總是打嗝的人可以喝一些銀耳紅棗粥，需要把糯米，紅棗以及銀耳全部都清洗干凈放進(jìn)鍋中，加入適量的水慢慢熬煮成粥，對于脾胃虛弱的人來說就比較適合。

胃不好總是打嗝的人還可以喝一些蓮子粥，需要把大米蓮子搭配在一起慢慢的熬煮成粥來喝，連續(xù)喝上一個(gè)月，對于胃不好總是打嗝的人來說就會(huì)起到很好的改善作用。

還可以喝一些健脾和胃湯，需要把砂仁，陳皮，茯苓，黨參，白寇仁等搭配在一起煎煮成湯，然后再加一些青蘿卜，紅蘿卜以及豬肉繼續(xù)熬煮，熬煮好以后來喝，對于胃不好總是打嗝的人來說就會(huì)非常適合。

胃不好總是打嗝還可以吃一些土豆粥，把土豆清洗干凈切成塊狀，然后和米搭配在一起煮成粥來喝，用一些蜂蜜調(diào)味也能解決胃部方面的問題。

有胃病打嗝的注意事項(xiàng)

有胃病總是打嗝就需要注意把自己的飲食調(diào)整好，平時(shí)吃東西的時(shí)候要多咀嚼一下，像辛辣刺激的食物，生冷的食物就要避免，可以適當(dāng)?shù)某砸恍B(yǎng)胃的食譜來調(diào)理，像糯米，黑棗粥，生姜片，綠豆以及羊肉燉茴香，這些食物就非常好。

有胃病打嗝的患者還要注意，飲食應(yīng)該以清淡容易消化為主，不要暴飲暴食，吃的太多就沒辦法很好的消化，這樣對胃部造成的刺激也是比較大的。

上面介紹的就是有胃病打嗝的解決方法，看了上面的介紹，大家應(yīng)該也有了一定了解，有胃病總是打嗝的人用上面這些方式好好調(diào)理，如果調(diào)理的方法不正確，就會(huì)讓問題變得更加嚴(yán)重，患者需要遭受到的痛苦也是非常大的。

如何治打嗝不止

問題一：治打嗝妙招有哪些喝一口水，然后把腰彎成90度，嘴里的水一點(diǎn)一點(diǎn)咽下去，而且在咽的過程中憋住一口氣，知道憋不住為止，然后直耽腰。自己百試不爽，而且很簡單，自己試試。
可以多試幾次，要是打嗝時(shí)間很長還不好，那么就應(yīng)該去醫(yī)院，有藥物和針灸可以治療的。

問題二：打嗝不止怎么辦 治打嗝小妙招1、喝水彎腰法
喝幾口溫開水，慢慢咽下，并做彎腰90度的動(dòng)作10～15次。因胃部離膈肌較近，可從內(nèi)部溫暖膈肌，在彎腰時(shí)，內(nèi)臟還會(huì)對膈肌起到 *** 作用，緩解膈肌痙攣，達(dá)到止嗝的目的。
2、伸拉舌頭法
打嗝不止時(shí)，用一塊干凈紗布墊在舌頭上，用手指捏住舌頭向外伸拉。此時(shí)，會(huì)感到腹部有氣體上升，打嗝自然消除。
3、采用深呼吸的方法
比如在進(jìn)食時(shí)發(fā)生呃逆可以暫停進(jìn)食，作幾次深呼吸，往往在短時(shí)內(nèi)能止住。
呃逆頻繁時(shí)，可自己或請旁人用手指壓迫兩側(cè)的“少商”穴。“少商”穴位于大拇指甲根部橈側(cè)面，距指甲緣約0.6公分，在黑白肉際交界處。壓迫時(shí)要用一定的力量，使患者有明顯酸痛感?；颊咦孕袎浩瓤蓛墒纸惶孢M(jìn)行。
4、屏氣法
直接屏住呼吸30秒-45秒，或取一根干凈的筷子放入口中，輕輕 *** 上腭后1/3處，打嗝癥狀會(huì)立即停止。因?yàn)橛每曜?*** 上顎會(huì)誘發(fā)咽反射，能使患者突然屏氣，使氣道內(nèi)二氧化碳濃度，從而干擾打嗝的神經(jīng)反射活動(dòng)。但心肺功能不好的人慎用此法。
5、 *** 有效治呃逆
取一根細(xì)棒，一端裹上棉花(如手邊無棒，可用竹筷的細(xì)端包上棉花代替)，放入患者口中，用其軟端按端前軟顎正中線一點(diǎn)，此點(diǎn)的位置正好在硬、軟顎交界處稍后面。一般 *** 一分鐘就能有效地控制呃逆。
6、驚嚇法
趁不注意猛拍一下打嗝者的后背，也能止嗝。因?yàn)轶@嚇作為一種強(qiáng)烈的情緒 *** ，可通過皮層傳至皮下中樞，抑止膈肌痙攣。但有高血壓、心臟病人應(yīng)慎用。
7、紙袋呼氣法
用一個(gè)小塑料袋，罩住自己的口鼻，進(jìn)行3～5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重復(fù)吸入，增加血液中二氧化碳的濃度，來調(diào)節(jié)，抑制打嗝。
8、舌下放糖法
吃一匙糖，干吞(不配水)，可以在數(shù)分鐘后止住打嗝。糖在口腔里可能改變了原來的神經(jīng)沖動(dòng)，以阻撓橫膈膜的肌肉作間歇性地收縮。
9、穴位止嗝法掐按內(nèi)關(guān)穴
止嗝的時(shí)候可以在內(nèi)關(guān)穴的部位用手指掐按住，內(nèi)關(guān)穴的位置在手腕內(nèi)側(cè)6到7厘米的部位，也就是第一橫紋下方大約2橫指的距離上，掐按內(nèi)關(guān)穴止嗝的效果比較好。
刮眉棱骨
把兩手的拇指放在兩邊的太陽穴上按壓，然后把食指彎曲起來，接著食指由側(cè)面眉骨的部位，從內(nèi)側(cè)往外側(cè)刮按，注意稍微用些力，能感覺到酸痛感最佳。
按少商穴
打嗝的時(shí)候止嗝還可以 *** 少商穴，打嗝時(shí)用手指拇指按壓少商穴的部位，令其產(chǎn)生酸痛感，然后持續(xù)按壓半分鐘即可起到止嗝的作用。

問題三：如何治療打嗝不止針灸有奇效，吃藥也可以，有一些寬胸利膈的藥也很有效果，我父親也經(jīng)常打嗝不止，吃上了一種叫利膈丸的藥就好了，據(jù)說薰衣草精油涂在肚臍上也有效，但是沒有實(shí)踐過。我覺得首選針灸吃藥，就可以了。祝你早日不打嗝！

問題四：長時(shí)間打嗝不止怎么辦黃女士想了解一下，打嗝不止是怎么回事？打嗝不止怎么辦？ 對于打嗝，相信我們每個(gè)人都曾經(jīng)經(jīng)歷過，不但我們成年人打嗝、老年人打嗝、男性女性打嗝，甚至連剛出生的嬰兒、孕婦腹中的胎兒都打嗝。也許打嗝對我們大多數(shù)人而言，算不上是什么多嚴(yán)重的事情，但是，您想過沒有，整天打嗝不止是一個(gè)什么樣的感覺？打嗝雖然不是什么大事情，多嚴(yán)重的問題，但是，如果一個(gè)人長時(shí)間打嗝不止，也許沒有人能受的了，長時(shí)間的打嗝不止，不但影響患者的吃飯、睡眠、學(xué)習(xí)、工作、甚至，特別是影響到人體的健康。 打嗝，也叫“呃逆”，是指腹中的氣從胃部上行，導(dǎo)致喉嚨頻繁作聲，大多聲音較急且短促。打嗝往往是因?yàn)槿说奈覆坎贿m、胸膈疾患、頸椎疾病、腦干出問題等，而引發(fā)人體的橫膈膜痙攣收縮，這種膈肌的運(yùn)動(dòng)往往是有一定規(guī)律，隨著外界的 *** 有規(guī)律的發(fā)生變化，引發(fā)打嗝的發(fā)生，大多數(shù)時(shí)候，發(fā)生打嗝是因?yàn)樯眢w受到了寒涼的 *** 、進(jìn)食過多、飲水過量、吃飯下咽的過快、進(jìn)食了不易咽下去的食物、吞咽的動(dòng)作過多等，都可能造成打嗝。此外，如果人體患有胃腸神經(jīng)官能癥、氣胸病、腸胃病、膽結(jié)石、肝硬化等疾病都可能會(huì)引起打嗝。 大多數(shù)打嗝常常持續(xù)一段時(shí)間會(huì)自行停止, 但是，有人卻會(huì)不停地打嗝，甚至一打就是好幾年。有人說，連續(xù)打嗝超過了百次會(huì)導(dǎo)致打嗝者死亡，實(shí)際上，這種說法是沒有科學(xué)依據(jù)的，我們沒有看到關(guān)于真正因?yàn)榇蜞弥滤赖膱?bào)道，大多數(shù)打嗝對人體的健康是沒有嚴(yán)重的后果的，只是影響人們正常的生活，會(huì)給正常的生活“添堵”。 那么，打嗝不止怎么辦呢？對于打嗝不止怎么辦這個(gè)問題，有一些比較實(shí)用的、有效的辦法，希望能對打嗝不止的人有所幫助?？梢試L試著通過下面的方法來改善打嗝不止的癥狀：嘗試著通過分散打嗝者注意力的方法，緩解打嗝者的緊張情緒；嘗試著通過憋氣來改善打嗝不止的癥狀，先深吸一口氣，然后盡快憋住不出氣，憋氣的時(shí)間盡可能的長一些，然后再呼氣，反復(fù)多次進(jìn)行；嘗試著用手部 *** 內(nèi)關(guān)穴的方法及用手向下牽拉左右耳垂的方法來改善打嗝不止的癥狀；嘗試著通過喝稍熱一些的開水，然后喝一大口分次咽下；嘗試著嚼服生姜片來改善打嗝癥狀。 打嗝不止怎么辦這個(gè)問題，在醫(yī)學(xué)上往往也屬于一種比較少見的疑難雜癥，很多時(shí)候，需要到一些大型的醫(yī)院進(jìn)行全面的、系統(tǒng)的治療，方能有效的改善打嗝不止的癥狀，希望患者早日能擺脫打嗝不止的癥狀。編輯推薦：新生兒打嗝怎么辦（作者：詹海英）

問題五：打嗝不停怎么治醫(yī)學(xué)上稱打嗝為“呃逆”。如果受到寒冷 *** 、飽餐、吃飯過快、吃進(jìn)干硬食物后，都可能出現(xiàn)暫時(shí)性的呃逆，這不能算病，所以也不必要看醫(yī)生。
為什么會(huì)打嗝呢？
在我們的胸腔和腹腔之間，有一個(gè)像帽子似的厚厚肌肉膜，稱為膈肌，將胸腔和腹腔分隔開。和身體其他器官一樣，膈肌也有神經(jīng)分布和血液供應(yīng)。當(dāng)引起打嗝的誘因 *** 傳導(dǎo)給大腦以后，大腦就會(huì)發(fā)出指令，使膈肌出現(xiàn)陣發(fā)性和痙攣性收縮，于是就出現(xiàn)打嗝。
連續(xù)性或頑固性的呃逆，常因腦病、尿毒癥、糖尿病并發(fā)酮中毒等緊急情況引起。還有許多嚴(yán)重疾病也可引起頑固性嗝逆，特別值得一提的是，如果病情危重的人出現(xiàn)頑固性嗝逆，常常提示預(yù)后不良。
橫隔膜的收縮做成打隔、只要：深深吸氣再放氣、再深吸氣再放反復(fù)幾次便不打隔了、與胰腺無關(guān)、腎病、高糖尿才與胰腺有關(guān)！
什么原因引起打嗝呢？其解釋眾說紛壇，但大部分專家認(rèn)為，吃太快，以致于咽下過多空氣是主因。大部分的打嗝會(huì)在數(shù)分鐘后，自動(dòng)停止。
下列提供一些方法，或許可幫助你盡早結(jié)束打嗝。
吃一茶匙糖
杜柏醫(yī)師說：我發(fā)現(xiàn)吃一茶匙糖，干吞(不配水)，是有效方法。可以在數(shù)分鐘后止住打嗝。糖在口腔里可能改變了原來的 神經(jīng)沖動(dòng)，以阻撓橫膈膜的肌肉作間歇性地收縮。至于嬰兒打嗝，可以將半茶匙糖溶解在100攝氏度的水中，讓嬰兒試試。
彎身喝水
打嗝時(shí)，我都倒一大杯水(滿杯)，身子向前彎，然后從杯子的另一邊喝水。這方法頗有效，我經(jīng)常向身體健康的打嗝者推薦。麥考林教授說。
憋氣或吐氣
有些人嘗試短暫的憋氣，也有些人作緩慢且穩(wěn)定的吐氣，不妨試試。
吃飯不說話
當(dāng)你進(jìn)食時(shí)，最好安靜地吃，這樣就不會(huì)引起打嗝。但對于已出現(xiàn)打嗝的人，可以盡量地憋氣，且在你覺得下一個(gè)打嗝來臨時(shí)，把食物吞下。如此作2～3次，然后，深呼吸一下，接著重復(fù)前述動(dòng)作。
憋氣喝水
將一紙杯填滿水，放在桌面上。將兩只食指各插入左右耳內(nèi)。彎腰，以雙手的拇指及小指將杯子夾起，憋氣后，立即將水一飲而盡。
醫(yī)生們解決打嗝的方法
下列提供更多可能的辦法，不妨試試。
用力地拉舌頭。
用湯匙抬高小舌頭(uvula，位于口腔后面)。
用棉花棒 *** 上頜硬部和軟部的交界處。
咀嚼并且吞咽干面包。
抱雙膝并壓胸。
用水漱喉嚨。
憋氣。
吸吮碎冰決。
在橫膈膜處放冰敷袋。
為什么我喝啤酒多了就打嗝？
從迷信的角度來看,這就說明有人在說你的壞話,但大部分專家認(rèn)為，吃太快，以致于咽下過多空氣是主要原因。
你可以試試這個(gè)方法吃飯不說話因?yàn)楫?dāng)你進(jìn)食時(shí)，最好安靜地吃，這樣就不會(huì)引起打嗝。但對于已出現(xiàn)打嗝的人，可以盡量地憋氣，且在你覺得下一個(gè)打嗝來臨時(shí)，把食物吞下。如此作2～3次，然后，深呼吸一下，接著重復(fù)前述動(dòng)作。
幾乎每一個(gè)人都有過打嗝的經(jīng)歷。不僅大人打嗝，小孩打嗝，甚至在媽媽腹內(nèi)的胎兒也會(huì)打嗝。更有趣的是，小狗小貓也會(huì)打嗝。 打嗝雖是小事，但假如連續(xù)不停地打下去，恐怕誰也受不了。輕者影響睡眠，吃飯，工作，重的則可能使心肺原有的疾病加重，引起食管粘膜撕裂而致消化道出血……
治療打嗝，首先要治療引起嗝逆的原發(fā)疾病，其次才是對癥治療。下面介紹的是一些簡便而且實(shí)用的方法，能夠阻斷神經(jīng)反射而使呃逆中止。
1、分散注意力，消除緊張情緒及不良 *** 。
2、先深吸一口氣，然后憋住，盡量憋長一些時(shí)間，然后呼出，反復(fù)進(jìn)行幾次。
3、喝開水，特別是喝稍熱的開水，喝一大口，分次咽下。
4、洗干凈手，將食指插入口內(nèi)，輕輕 *** 咽部。
5、將混合氣體裝入塑料袋中吸入，......>>

問題六：治打嗝的最快方法是什么？按我說的方法做，一次見效
立正――彎腰（90度）――抬頭（保持彎腰狀態(tài)）――喝水
當(dāng)站起來后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)打處已經(jīng)好了。

問題七：怎么才能治打嗝制止打嗝的方法很多，以下5種方法是最簡便的自治方法。1、掐按中指 分別用自己的左右手指，用力掐住中指頂部，大約過1~2分鐘以后，打嗝即可被制止。2、掐按內(nèi)關(guān)穴 用手指掐“內(nèi)關(guān)穴”，此穴位于手腕內(nèi)側(cè)6~7厘米處，即第一橫紋下約2橫指的距離，其止打嗝的效果也比較好。3、噴嚏止嗝 打嗝時(shí)，如果想辦法打個(gè)噴嚏，就可以止嗝，可以頂鼻子聞一下胡椒粉即可打噴嚏。4、刮眉棱骨 將雙手的拇指壓在兩側(cè)太陽穴上，用彎出的食指側(cè)面從眉骨的內(nèi)側(cè)向外側(cè)刮，稍稍用力，以微有酸痛感時(shí)為佳。5、按壓少商穴 在打嗝發(fā)作時(shí)，用拇指按壓少商穴，使酸痛感持續(xù)半分鐘，打嗝即可停止。如果用上述方法還制止不住打嗝，最好到醫(yī)院請醫(yī)生檢查診治。

問題八：打嗝不止怎么辦-經(jīng)常打嗝是什么原因怎么回事偏方2：口服15毫升山楂汁，或嚼服兩枚山楂，每天3次。打嗝在醫(yī)學(xué)上的專業(yè)名詞叫呃逆，是指胃氣上逆動(dòng)膈，以氣逆上沖，喉間呃呃連聲，聲短而頻，難以自制為主要表現(xiàn)的病癥，是一側(cè)或兩側(cè)膈肌不自主且強(qiáng)有力的陣發(fā)性痙攣，是由迷走神經(jīng)、膈神經(jīng)、交感神經(jīng)、膈肌以及呼吸輔助肌等共同參與的神經(jīng)肌肉反射動(dòng)作。通常而言，暴飲暴食、酗酒、冷空氣 *** 、精神神經(jīng)因素等 *** 都會(huì)導(dǎo)致呃逆。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，呃逆的病位在胃部，“谷入于胃，胃氣上注于肺，氣并相逆，復(fù)出于胃”。周小姐捂著嘴，打著嗝，走進(jìn)了診療室，她顯得很難為情。周小姐是在公司做前臺(tái)服務(wù)的，相貌儀態(tài)很重要。她說，昨天不知道為什么就開始打嗝，怎么也忍不住，而且越忍就越想打，在公司前臺(tái)站著都不好意思。等到下班，周小姐發(fā)現(xiàn)已經(jīng)不打嗝了，便沒將這件事放在心上。誰知道今天一早剛到公司上班，又開始打嗝，而且聲音特別大，沒辦法，經(jīng)理就放了周小姐一天假，讓她回家歇歇。周小姐問我，有什么辦法能治好這個(gè)打嗝，為什么這兩天老是打嗝呢?我仔細(xì)詢問了周小姐這幾天的生活情況，她說沒有暴飲暴食，也沒有吃什么太冷或者太熱的東西，一切都和往常一樣。當(dāng)我問到精神狀態(tài)的時(shí)候，周小姐不好意思地笑了笑，說心情倒是有點(diǎn)煩悶。周小姐說，自己剛到公司上班，因?yàn)殚L得還算漂亮，所以許多人背后說她閑話，以為她是走后門進(jìn)來的，前兩天更有人傳她和老板的緋聞，讓周小姐很是難堪。周小姐表面上雖然沒有表示什么，心里卻一直很不忿。聽周小姐這樣說就可以解釋她打嗝的原因了。因?yàn)橹苄〗阈睦飳挝煌碌脑熘{有很深的抵觸心理，但是又不好發(fā)作，只能憋在心里，所以一上班就開始打嗝。治惡心嘔吐的生姜汁加蜂蜜的偏方，也可以治打嗝。我告訴周小姐，可以將適量生姜搗成汁，加上1湯匙蜂蜜，調(diào)勻后溫服。生姜性味辛熱，能溫中散寒，其所含揮發(fā)油中包含姜醇、姜烯、水芹烯、檸檬醛、芳樟醇等；又含辣昧成分姜辣素，分解生成姜酮、姜烯酮等，有健胃止嘔的功效?！睹t(yī)別錄》記載，蜂蜜能“養(yǎng)脾氣，除心煩”，中醫(yī)學(xué)常用蜂蜜作為安神定驚的藥品。次日，周小姐發(fā)來病情反饋的郵件，說呃逆已經(jīng)止住了。我提醒周小姐，她的呃逆是不良情緒所致，一定要保持良好的情緒，避免過怒或過喜。如果不能及時(shí)調(diào)整情緒，很容易形成精神性呃逆，患上癔癥，那么真是得不償失的。對于因暴飲暴食導(dǎo)致的呃逆，可以用山楂治療：口服15毫升山楂汁，或嚼服兩枚山楂，每天3次。自古以來，山楂就是健脾開胃、消食化滯、活血化痰的良藥，《本草求真》中說：“山楂，所謂健脾者，因其脾有食積，用此酸咸之味，以為消磨，俾食行而痰消，氣破而泄化，謂之為健，止屬消導(dǎo)之健矣?！崩蒙介e食治療呃逆，是非常有效的方法。而容易因飲食不周導(dǎo)致呃逆的患者，平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，三餐固定，進(jìn)食要緩，多咀嚼，最后搭配湯粥。而辛辣、生冷以及肥膩寒涼的食物盡量少吃，保持飲食清淡。

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