夏季和春季是濕氣重的季節(jié),所以這個(gè)季節(jié)要注意一些去濕氣的方法和方式,這樣的話可以幫助你排除體內(nèi)的濕氣,對(duì)于有關(guān)節(jié)炎腰酸背痛的情況也是有所調(diào)理的,那么如何祛濕止痛的呢,下面的這些中藥材就是不錯(cuò)的選擇了,來看看這些藥材的介紹吧。
綿茵陳
綿茵陳是廣東民間十分熟悉的祛濕類中藥,在春濕夏暑時(shí)常入藥入湯,它價(jià)格十分便宜且隨處可見,但它早在《神農(nóng)本草經(jīng)》時(shí)就被列為上品。中醫(yī)認(rèn)為它能清濕退熱、利膽去黃,尤善治三焦?jié)駸幔约包S疸、肝炎、小便不利、風(fēng)癢瘡疥等。
五加皮
五加皮為祛風(fēng)濕類中藥,具有祛風(fēng)濕、強(qiáng)筋骨和利水的功效,同時(shí)它還有補(bǔ)肝腎、壯筋骨的作用。五加皮的藥用主要為治疝氣、腹痛、男子陽痿、小便余瀝、女人腰脊痛、兩腳疼等。地處潮濕的區(qū)域,特別適合在端午節(jié)喝五加酒。五加皮可以有祛濕的作用,對(duì)于有風(fēng)濕疾病的情況有改善的作用,而且還可以有緩解腰酸背痛的作用哦。
白術(shù)
白術(shù)具有補(bǔ)脾益胃、燥濕和中、止汗、利尿、安胎的功能?!侗静輩R言》中記載,白術(shù)“乃扶植脾胃,散濕除痹,消食除痞之要藥也”。白術(shù)能改善脾胃虛弱、消化不良、食欲不振、易泄瀉等癥狀,黃疸、容易出汗、水腫之人以及小便不利者亦可使用。白術(shù)可以有健脾胃的作用,同時(shí)也可以有消食的功效,對(duì)于去濕氣解毒止痛有一定的好處。
如何祛濕止痛的呢,上面的這些中藥材就具有這樣的功效和作用,其實(shí)很多的中藥材都有這樣的好處哦,大家要懂得去發(fā)現(xiàn)和了解,了解了這些以后我們就可以把這些中藥材利用起來哦,對(duì)保健養(yǎng)生是有好處的,趕緊試試吧。
1、中藥中具有清熱利濕作用的方劑眾多,如二妙丸、三妙丸、四妙丸、茵陳蒿湯、龍膽瀉肝湯、三仁湯、黃連溫膽湯、甘露消毒丹、八正散等。清熱利濕其實(shí)是中醫(yī)上的治療原則,主要用于體內(nèi)有濕邪同時(shí)合并熱邪的情況。濕熱是中醫(yī)學(xué)中名詞,主要指體內(nèi)在水濕之邪的基礎(chǔ)上,濕邪可郁久化熱出現(xiàn)濕熱證,進(jìn)而表現(xiàn)出來一系列癥狀。
2、體內(nèi)產(chǎn)生濕邪主要與脾的運(yùn)化功能有關(guān),中醫(yī)認(rèn)為脾主運(yùn)化水濕,若由于各種原因?qū)е缕⑴K的運(yùn)化水濕作用下降,體內(nèi)則容易產(chǎn)生濕邪,濕邪郁久化熱形成濕熱,濕邪、熱邪相互搏結(jié)損傷機(jī)體形成濕熱證。中醫(yī)針對(duì)體內(nèi)有濕邪、有熱邪的情況,多采用清熱利濕的方法進(jìn)行治療,上述方劑都具有較好的清熱利濕效果,可用于治療身體多個(gè)部位的濕熱之邪。另外,根據(jù)各臟腑、各個(gè)部位,所出現(xiàn)濕熱之邪不同,可具體選擇不同的方劑進(jìn)行治療。
蒼術(shù)、藿香、厚樸、白豆蔻、茵陳、滑石、薏苡仁(健脾燥濕,行氣化濕)、(黃芩、黃連、黃柏……清濕熱的)、(車前子、木通、燈心草……利水通淋的)、石菖蒲、半夏(燥濕降逆)、豬苓、茯苓、澤瀉(利水滲濕)?!@里有燥濕健脾的,行氣化濕的,清濕熱的,利水通淋祛濕的,都有……
1 茵陳蒿茶泄熱利濕茵陳蒿湯中有三味清熱藥材,其中主藥茵陳味苦,辛,性微寒,歸脾,肝,胃,膽四經(jīng),是清熱利濕和退黃的中藥材;梔子可以護(hù)肝利膽;大黃以“瀉”著稱,最能涼血瀉火,有清熱利濕,解積散滯,祛瘀解毒等功效,三種藥材結(jié)合用,可祛濕熱,去黃。
將18克茵陳,9克梔子,6克大黃用適量冷水浸泡15分鐘后,加沸水沖泡,加蓋悶15分鐘左右,待茶頻飲。有泄熱利濕,退黃解毒之功效,適宜于濕熱所致身熱,周身皮膚,雙目黃如橘色,口渴胸悶,煩躁不安,有頭汗出,別處無汗,脘腹脹滿,食欲不振,小便黃赤,短澀,大便秘結(jié)等癥調(diào)理。
注意:該藥方是由位寒的中藥組成,孕期女性不要亂用,最好在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥,此外,濕重于熱的濕熱患者不適合用本方。
2 六君子湯補(bǔ)中除痰濕六君子湯是由人參,白術(shù),茯苓,甘草,陳皮,半夏組方而成。以益氣健脾,燥濕化痰為主要功效;其中人參可大補(bǔ)元?dú)猓∑⒁娣?,白術(shù)健脾胃,能補(bǔ)氣止汗,燥濕利水;茯苓滲濕健脾;灸甘草性溫,既能調(diào)補(bǔ)脾胃,和藥解毒,又能補(bǔ)三焦元?dú)?,散寒除熱,益氣養(yǎng)血;陳皮理氣和中,燥濕止嘔;半夏則能和中健胃,散寒除熱,降逆止嘔。因此,這六味藥材組成的六君子湯對(duì)脾胃氣虛且有痰濕所致的食欲減退,倦怠無力等有效。
用法:取人參,白術(shù),茯苓各9克,灸甘草6克,陳皮,半夏各3-5克,每天煎湯,分早晚兩次服用,1-2周為宜。
注意:六君子湯雖然有祛濕在回宮,但并非人人適宜,如陰虛體質(zhì)的人就不宜,因?yàn)樗脑餄窆δ芸杉铀袤w內(nèi)陰津陰液的虛損,加重陰虛癥狀;另外,此方因有人參,以補(bǔ)氣為主要功效,所以要忌茶葉,蘿卜等下氣食材,以免陰虛其功效的發(fā)揮。
3 二陳湯清痰濕,防濕熱襲身二陳湯主要由半夏,陳皮,白茯苓,灸甘草,生姜及烏梅等配制而成,因?yàn)橹魉幇胂暮完惼ひ躁惻f為佳,故名“二陳湯”,此湯以燥濕化痰,理氣和中著稱,對(duì)于痰濕內(nèi)阻,脾胃不和所致的惡心,嘔吐,胸腹悶脹及頭眩,心悸,咳嗽貪多等癥有非常好的調(diào)治效果。
配方:半夏,陳皮各15克,白茯苓9克,灸甘草,生姜各5克,烏梅1個(gè),每天1劑,煎水,分早,晚兩次服用,也可直接用半夏,陳皮各15克,烏梅1個(gè)泡茶飲。
功效:益氣健脾,理氣和中,燥濕化痰,降逆止嘔,適宜痰濕內(nèi)阻,脾胃不和所致的惡心,嘔吐,反胃,呃逆,以及胸悶腹脹,頭眩,心悸,咳嗽痰多等癥調(diào)理。
注意:二陳湯具有性燥化濕的功效,在服用的時(shí)候要仔細(xì)辯證,如果是陰虛燥熱,或燥痰者,就要慎用,尤其是吐血,消渴及陰虛的患者要忌用。
4 夏枯草膏清肝膽經(jīng)濕熱夏枯草膏是一種以中草藥夏枯草為主藥制成的膏劑,具有清肝瀉火,解郁散結(jié),消腫利尿等功效,所以說清除肝經(jīng)中的濕熱,并解郁散結(jié),是有很明顯的效果。夏枯草性寒,味苦,辛,可入肝,膽經(jīng),具有清肝瀉火,解郁散結(jié),明目止痛,消腫利尿等作用。如果有上火,或心情郁結(jié)導(dǎo)致淋巴腫痛,乳房疼痛癥狀,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用夏枯草膏。
配方:夏枯草200克,煉蜜或蜂蜜400毫升。
夏枯草先用冷水浸泡15-30分鐘,再倒入砂鍋中加水約800毫升,大火燒開后轉(zhuǎn)小火煎煮2小時(shí),倒取汁液,再加水煮水2次,將三次取得的藥汁合并在一起,濾掉藥渣,調(diào)入煉蜜或蜂蜜攪拌成膏狀,待其冷卻,每次取9-10克,加溫開水送服,每日2次。
注意:夏枯草忌鐵,在煮制過程中,要忌用鐵鍋鐵鏟,以免破壞其藥效。另外,孕婦和感冒人群,身體虛弱的人都應(yīng)忌服。
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