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手術后恢復吃什么,補充這些營養(yǎng)

祝由網 2023-06-30 14:45:34

大家都知道做了手術以后身體是處于虛弱的狀態(tài)

，而且會傷及元氣，所以要吃一些有營養(yǎng)的食物
，這樣的話可以幫助術后恢復
，同時也可以得到體質的改善，吸取營養(yǎng)
，同時也可以有促進代謝的作用
，來看看術后恢復吃什么吧，這些營養(yǎng)素是不能少的哦
。

補充維生素和纖維素

維生素和纖維素能夠增強身體的抗感染能力

，維生素A、C
、E還可以促進傷口愈合
，從而使術后病人的身體能夠更快的恢復。西瓜
、奇異果、甜瓜
、柚子
、橘子、柿子
、椰子水
、桑椹等是富含維生素和纖維素的食物，手術后的人應該增加這些食物的補充量
，這樣才能令身體更快的恢復
。補充豐富的維生素和纖維素，這樣的話可以有促進傷口愈合的作用
，同時也可以有提高免疫力的作用
。

補充蛋白質

手術會使身體里的蛋白質大量流失，所以術后一定要注意蛋白質的補充

，多吃富含蛋白質的食物
，如都豆類、鮮奶、雞蛋等
，另外酵素也是一種特殊的蛋白質
，這也是術后病人應該及時補充的，每天吃一些瑞他命酵素膏幫助身體補充酵素這種特殊的蛋白質
，均衡身體的營養(yǎng)吸收
，令術后病人能夠更快的恢復健康。補充豐富的蛋白質
，可以有預防術后蛋白質的流失
，同時也可以均衡營養(yǎng)，對健康是有好處的
。

補充微量元素

手術后的人體內的微量元素也會大量流食

，因此在手術后還應該為身體補充適量的微量元素，尤其是鋅與鉀
。鋅是化學反應中的媒介
，在促進蛋白的合成中起重要作用;鉀能維持肌肉興奮，術后容易缺鉀
，導致疲乏無力
。香蕉、芒果
、柳橙
、薏米等食物是富含這類微量元素的食物，術后病人常吃也能促進傷口愈合
，令身體更快的恢復
。補充微量元素，可以幫助緩解術后乏力啊或者是身體虛弱的情況
，這些食物具有幫助術后恢復的作用
。

手術以后吃什么呢，上面的這些營養(yǎng)素是很重要的

，可以吃一些這樣的營養(yǎng)食材
，對于緩解乏力啊還有術后的一些不良癥狀有好吃，同時也可以有促進新陳代謝的效果呢
，對于手術恢復有一定的好處
，所以這些營養(yǎng)素是一定要補充的。

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