喝醉酒后吃什么好

現(xiàn)在應(yīng)酬、聚會等等活動都離不開喝酒，喝酒的量一定要掌握好，若是喝多了就會導(dǎo)致頭暈等等不適的身體狀況，若是喝醉了，有什么食物可以減輕身體的不適?下面一起來看看。

喝醉酒后吃什么好

1、香蕉：香蕉中的鉀元素十分豐富，而且也有足夠的果糖，這種物質(zhì)可以促進(jìn)身體的乙醇排出，所以當(dāng)醉酒的時候吃些香蕉可以加速酒精分解，減輕酒精對人體的危害。

2、豆腐：適當(dāng)?shù)某孕┒垢强梢源龠M(jìn)乙醇的排出，那么解酒的速度就會提高，從而減輕醉酒的不適感。

3、新鮮葡萄：葡萄的口感是酸甜口感，當(dāng)人體處于醉酒狀態(tài)時很容易出現(xiàn)嘔吐、惡心的現(xiàn)象，而吃些葡萄就可以減輕這些不良反應(yīng)。

4、西瓜：西瓜所含的水分十分多，當(dāng)食用西瓜之后，就可以稀釋體內(nèi)的酒精成分，若是多吃一些，那么身體內(nèi)的酒精就會被尿液帶出，從而人會快速清醒。

5、面包：面包中的淀粉含量很多，這些物質(zhì)可以保護胃黏膜，避免了酒精對胃部的刺激，還能有效減少嘔吐。

6、生姜：喝醉之后也可以嘴巴中含一塊生姜，可以將惡心、嘔吐的感覺抵消掉。

從上文可以知曉，當(dāng)身體喝醉之后，應(yīng)該吃一些食物以此來緩解身體的不適感，不過喝酒最好適量，畢竟喝醉之后，身體會變得十分難受。

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