幾款中醫(yī)藥膳化痰止咳效果好

秋季是一個(gè)呼吸系統(tǒng)多發(fā)的季節(jié)，這個(gè)季節(jié)要注意一些養(yǎng)生保健的方式和方法，減少一些疾病的危害哦。中醫(yī)講究的是一些藥膳的調(diào)理方法，比如說可以化痰止咳的藥膳可以起到止咳化痰的效果，來看看這些食療的介紹吧。

黃精冰糖止咳平喘

黃精(中草藥)30克、冰糖50克。將黃精洗凈，用冷水發(fā)泡，置砂鍋內(nèi)，再放入冰糖，加水適量，將鍋置爐上，以武火煎煮，后用文火煨熬，直至黃精爛熟為止，每日2次。吃黃精飲湯可清肺、理脾、益精，用治肺燥肺虛之咳嗽、干咳無痰、咯吐不利、食少口干、腎虛精虧等。黃精可以有滋陰潤肺的作用，對(duì)于肺熱導(dǎo)致的咳嗽咳痰的情況有很好的保健功效和作用。

豆腐糖止咳化痰平喘

豆腐500克、紅糖、白糖各100克。把豆腐當(dāng)中挖一窩，納入紅，白糖，放入碗內(nèi)隔水煮30分鐘;一次吃完，連服4次;清熱、生津、潤燥、治咳嗽痰喘。

花生沙參湯治咳嗽少痰

花生米、白果，百合、北沙參各25克、冰糖適量。水煎取汁，加冰糖，每日1劑;潤肺化痰、治久咳痰少、氣短咽干。這樣的搭配方法可以有潤肺止咳的作用，對(duì)于緩解氣短咽喉腫痛有好處。

蘿卜豬肺止咳湯

蘿卜1個(gè)、 豬肺1個(gè)、杏仁15克。加水共煮1小時(shí)，吃肉飲湯;清熱化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多氣促。

吃什么可以緩解化痰止咳的問題，上面的這些食療的方法可以幫助你得到很好的改善和作用的哦，而且還可以保護(hù)肺部功能，這些中藥材和食材的搭配，效果不錯(cuò)，而且還可以有滋陰去燥的作用，趕緊行動(dòng)起來吧，是不錯(cuò)的化痰食譜。

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