脫皮的現(xiàn)象是比較常見的
1、胡蘿卜
胡蘿卜的維生素A含量豐富
，對(duì)于脫皮的人非常適合食用，維生素A對(duì)皮膚表層有保護(hù)作用，可修復(fù)脫皮的癥狀。
2、姜
把生姜切碎放白酒內(nèi)泡24小時(shí)后
，每天1-2次涂抹到患處。不僅有止癢的作用，還可治療脫皮3
葡萄補(bǔ)氣養(yǎng)血
4
、蘋果皮很多水果的皮都是可以治療脫皮現(xiàn)象的，可以為自己的肌膚補(bǔ)充大量的維生素
，可以選擇的水果皮有很多，比如用削蘋果剩下的果皮來(lái)搓擦患處，或者將新鮮的桔子皮擠出汁，涂擦在裂口處，用晾干的桔子皮泡水洗手洗腳，也可收到同樣的效果。5
、花生出現(xiàn)脫皮的人平時(shí)可以經(jīng)常吃些花生
。花生作為易消化蛋白質(zhì)的重要來(lái)源，花生富含維生素E，能鎖住水分，讓皮膚嫩滑，特別對(duì)干性皮膚脫皮的人更有益。6
、南瓜南瓜富含β胡蘿卜素
，一種維生素A的非活性體，還富含維生素B2和維生素C，因而對(duì)皮膚疾病如秋季常發(fā)生的皮膚發(fā)炎有良好的治療和護(hù)理作用，還可預(yù)期皮膚生長(zhǎng)雀斑和體表褶皺。南瓜也可以輔助治療脫皮。出現(xiàn)了脫皮的情況時(shí)
，不妨選擇吃以上介紹的這些食物，這些食物對(duì)于緩解改善脫皮的情況確實(shí)比較有效果，可作為輔助治療的良藥。當(dāng)然除了這些食物以外，還要注意生活中的一些習(xí)慣，要注意個(gè)人的衛(wèi)生潔凈本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/30063.html.
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