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抗血小板凝固的食物有哪些

祝由網(wǎng) 2023-06-30 21:34:40

我們大家都知道的

，血小板有著很不錯(cuò)的止血和愈合傷口的作用了，但是大家所不知道的是
，如果血小板無(wú)緣無(wú)故的凝聚
，那么對(duì)于我們?nèi)梭w的健康也是有著極大的危害的，那么哪些食物可以幫助我們抗血小板凝固呢?下面我們來(lái)看看吧
。

醋：味酸苦

、性溫，歸肝
、胃經(jīng)，有活血散瘀
、消食化積
、消腫軟堅(jiān)、解毒療瘡的功效
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！侗静萸笳妗防镎f(shuō)：“醋主斂，故書(shū)多載散瘀解毒
，下氣消食
。”用于瘀血所致胃腹疼痛
、食欲不振、吐血、便血
。但外感者忌食
，且不宜與茯苓同吃。醋可以有促進(jìn)血液循環(huán)的作用
，對(duì)于降壓降脂有好處
，而且還可以起到抗血小板聚集的作用。

黃酒：甘

、苦、辛
，溫
，入心、肝
、肺
、胃經(jīng)，有通血脈
、御寒氣
、行藥勢(shì)的功效
。《醫(yī)林纂要》里說(shuō)它“散水
，和血
，行氣，助腎興陽(yáng)
，發(fā)汗”?div id="d48novz" class="flower left">
！侗静菥V目》說(shuō)：“老酒
，和血養(yǎng)氣，暖胃辟寒;燒酒
，消冷寒氣
，燥濕痰，開(kāi)郁結(jié)”
。不過(guò)，陰虛
、失血及濕熱重的人忌飲
。黃酒可以有驅(qū)寒的效果，還可以通血脈，起到很好的抗血小板聚集的作用
，從而可以幫助我們預(yù)防血栓等疾病哦
。

玉米油：玉米油內(nèi)含豐富的亞油酸、亞麻酸等必需脂酸

，對(duì)于調(diào)節(jié)血脂、軟化血管
、防止血栓形成有一定的輔助作用
。玉米油富含抗氧化劑維生素E，對(duì)于清除氧自由基
、保護(hù)血管內(nèi)皮細(xì)胞也有一定作用
。玉米油可以有清除自由基的作用，并且對(duì)于抗輻射和抗血小板聚集都是有著極大的好處
。

上面我們了解了許多的抗血小板凝聚的食物了

，我們可以知道
，醋
，黃酒以及玉米油等這些食物都是有著很不錯(cuò)的抗血小板凝聚的功效的，所以我們?cè)谏钪惺强梢越?jīng)常食用這些食物的哦
，可以幫助我們預(yù)防血小板凝聚
，促進(jìn)身體健康。

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