，具有很好的抗皮膚衰老功效，并能有效改善臉色。
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、怎么調(diào)理臉色
1、女人多吃棗，青春不顯老
紅棗是我國五大名果之一，也是自古以來我國中醫(yī)的一味補氣溢血的中藥，棗的口味香甜，因此很受女性朋友的喜愛，市場上的棗的零食，藥品、化妝的種類很多，也很多樣化，因此棗是我國一種大眾口味的食物。棗可做零食，也可作藥用。棗子含有大量維生素、蛋白質、有天然維生素的美稱。紅棗可以養(yǎng)顏補血，是女性調(diào)理的佳品。因此常吃紅棗，可以很好改善女性貧血、身體弱的癥狀，可以很好地調(diào)理女性的膚色。
2、常食蜂蜜，臟腑滋潤
蜂蜜可以養(yǎng)胃。滋養(yǎng)脾臟，補氣溢血、調(diào)理中氣。而這三點正是女性養(yǎng)顏的很關鍵的三點，這三點得到好的調(diào)理，，女性的皮膚、臉色會得到很好地改善。因此女性朋友可以常常蜂蜜水喝，這樣我們的就可以接收到蜂蜜的調(diào)理作用了