按揉哪些穴位可以輔助降血糖

我們?nèi)梭w的穴位是非常多的，當然了，不同的穴位對于我們?nèi)梭w的作用也是大不相同的，并且有些穴位還有著非常不錯的保健功效哦，很多的朋友們出現(xiàn)了高血糖的癥狀了，那么哪些穴位可以輔助降血糖呢?下面我們就來看看吧。

1、降糖穴

此穴位于前臂掌側(cè)，腕關節(jié)至肘關節(jié)的下1/3。降糖穴從中醫(yī)角度講具有理氣，益氣，活血，卻瘀之功效。以針刺正中神經(jīng)，前臂內(nèi)側(cè)皮神經(jīng)，或前臂掌側(cè)骨間神經(jīng)后出現(xiàn)的針感為宜，左右交替。臨床多以平衡針灸為主配合平衡火罐，平衡推拿，綜合治療糖尿病。要求合理調(diào)節(jié)飲食，減少病人并發(fā)癥發(fā)生。此外還可以用于其他疾病的康復治療。

2、胰俞穴

胰俞穴位于第八胸椎棘突下，旁開1.5寸(約合3公分厘米)，即肩胛骨下約兩指的地方。此穴是一個“經(jīng)外奇穴”，經(jīng)常點按有利于人體胰島素的分泌，能夠有效防治糖尿病。

3、陽池穴

陽池穴位于手腕處的陽池穴是三焦經(jīng)的穴位，在腕背橫紋中，當指總伸肌腱的尺側(cè)緣凹陷處。 陽池穴與人體的元氣關系密切，經(jīng)常點按有利于人體胰島素的分泌，對消渴病有很好療效，并可以振奮元陽。

4、然谷穴

然谷是腎經(jīng)氣血流經(jīng)的部位。它的位置在足內(nèi)側(cè)，先找到足內(nèi)踝尖前下方一塊隆起的骨頭，這個粗隆的下方就是然谷。每晚洗完腳用拇指用力點揉然谷，直到有明顯的酸脹感為止，只要我們能夠堅持每天按揉然谷穴，那么對于幫助我們降血糖的效果也是非常好的哦。

5、京門穴

京門穴又名氣俞，位于第十二肋游離間處。端坐或俯臥時，觸摸背部兩側(cè)肋骨下方，必會發(fā)現(xiàn)靠近腰部處，有一短骨先端未與其它骨骼連接，京門即位于此第十二肋骨下側(cè)。沿最下部肋骨找出其末端，約在身前腹側(cè)，腰部的略上方，有一個骨凹處，便是京門穴的位置。我們可以在每天的早上和晚上個按摩十分鐘這個穴位，可以幫助我們有效的輔助降血糖哦。

6、地機穴

地機穴位于膝蓋側(cè)后方，膝蓋后方橫紋往下五指幅，靠腳內(nèi)側(cè)脛骨后，在小腿內(nèi)側(cè)膝蓋皺折處向下9厘米，脛骨與腓骨中間，并且我們稍微用勁按揉就會感到痛的。

哪些穴位可以降血糖呢?相信大家通過上面的這些介紹， 對于輔助降血糖的穴位也是有了一定的了解了吧，所以我們以后在生活中就可以通過按揉這些穴位來輔助降血糖的哦，當然，我們也了解了正確的按揉這些穴位的方法了。

手上有哪些降糖點，早晚按摩各一次，助你血糖穩(wěn)定不升高？

不要害怕血糖含量高。手上存在三個“降血糖點”，有規(guī)律的按摩有助于保持血糖水平穩(wěn)定。糖尿病是每個人都知道的，糖尿病發(fā)病人群越來越年輕了，糖尿病同時是一種慢性病。大部分原因是進食中含有了含糖量過高的食物。雖然糖尿病不會傷害人類生命，但如果平時不控制，很容易誘發(fā)并發(fā)癥，這對人類健康產(chǎn)生影響。

降糖點位置在左手無名指或者右手無名指交叉情感線那里。如果你找到了它的正確位置并且有規(guī)律按摩，每次按摩三到四下。根據(jù)人的耐受力，每天都可以用力來回按摩雙手三十六回，就可以有效降低血糖。不如去試一下。還有一個學位叫尺澤穴，它位于小拇指豎直下方，是手腕第一橫靜脈的交匯地點。

找到正確的位置后，先輕輕摩擦，然后按下左右雙手大概三十次，這可以有效抑制鎮(zhèn)靜神經(jīng)，提高睡眠質(zhì)量。勞宮穴處在中指下部，跟生命線相交。當我們握拳時，中指通常放在這個位置。該穴位跟降糖點那里相同。首先，找到所在地，然后輕輕按壓并揉捏。當穴位舒服時，分別按壓雙手三十六次。

我們身體上有無數(shù)個穴位，分別是各種器官的反射區(qū)。它與身體健康息息相關。如果你熟悉這些穴位并每天按摩，對健康會有很大的益處。糖尿病人平時不如適當按壓上邊提到的三個穴位，如果你能夠堅持按摩，可以有效穩(wěn)定血糖，血糖就不會很快升高。心動不如行動，還是多去嘗試一下吧！

降糖的穴位有哪些

降糖穴
按揉腹部的降糖穴可降血糖。降糖穴是近年發(fā)現(xiàn)的治療糖尿病的有效穴位，位于肚臍斜上方2厘米的位置上，左右對稱分布，在該處按摩能促進胰腺分泌胰島素，有效地防治糖尿病。將一手的食指、中指并攏，用指腹按揉降糖穴，力度宜輕柔，和緩地揉動3分鐘，然后換手按揉另一側(cè)降糖穴3分鐘，也可以雙手同時按揉，每日1次。此法長期堅持，能夠起到輔助降血糖的作用。注意不能在過飽或過饑情況下進行。

糖尿病中醫(yī)治療穴位是哪幾個

治療糖尿病的有效穴位
降血糖的有效穴位有補腎益精的腎俞穴、瀉熱利濕的意舍穴和補腎氣的氣海穴。

腎俞
經(jīng)屬：足太陽膀胱經(jīng)
位置：在第二腰椎和第三腰椎棘突之間，旁開1．5寸。
使用方法：此穴可以用按法、摩法、擦法、推法等。
此穴與腎臟相通，具有疏經(jīng)益氣、補腎益精的功效。

意舍
經(jīng)屬：足太陽膀胱經(jīng)
位器：背部第11胸椎棘突下，旁開4橫指處。
使用方法：雙手叉腰，兩手拇指分別按同側(cè)穴位。
此穴有很好的疏經(jīng)健脾、瀉熱利濕的功效。

氣海
經(jīng)屬：任脈
位置：下腹部，肚臍直下二橫指處。
使用方法可以采用點、按、揉、摩等手法，力度可維持在中等力度上。
氣海穴偏于補腎氣、精元之氣，糖尿病患者的腎通常不太好，可以用氣海穴來治療。

糖尿病的簡易按摩法
吃降糖藥、堅持鍛煉是糖尿病患者常常采取的方法，穴位按摩你使用了嗎?為你的健康再上一層保險吧。
按摩背部
用雙手沿背部脊柱兩旁自上而下摩擦，主要摩擦膀胱經(jīng)上的俞穴．反復10次。
推任脈
用雙手緊貼腹部推任脈2分鐘。
橫推腹
用手掌的掌根從一側(cè)腰部用力推擦至另一側(cè)腰部，反方向再推擦，共推擦3 分鐘。
畫圈摩擦腹部
用手掌掌心繞肚臍按順時針方向摩擦腹部3分鐘。
按摩腳部
先按揉大拇指3分鐘，再揉腳上的硬塊，每次揉5分鐘。

治病穴位
主定外關、內(nèi)關、合谷、足三里、陽陵泉、三陰交、氣海、關元、中脘、神闕、大巨、意舍。
配穴：煩渴加肺俞、心俞、膈俞、肝俞；多食加胃俞、脾俞、腎俞；多尿加肺俞、肝俞、腎俞、膀胱俞。

按摩療法
按摩背部：先用雙手沿背部脊柱兩旁自上而下摩擦，主要摩擦膀胱經(jīng)上的俞穴，反復10次。
按摩腹部：先用雙手緊貼腹部推任脈2分鐘。再橫推腹，用手掌的掌根從一側(cè)腰部用力推擦至另一側(cè)腰部，按摩3分鐘左右，反方向再推擦。最后用手掌掌心繞肚臍按順時針方向摩擦腹部3分鐘。
按揉腹部穴位：按揉膻中、鳩尾、中脘、神闕、氣海、關元、天樞等穴，每穴l分鐘。
按摩腳部：按揉大拇指3分鐘。如果腳上有硬塊，需要將硬塊揉開，每次揉5分鐘。

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