如何防止暈車,快試試這些食物

不知的大家是否有過暈車的經(jīng)歷呢，其實暈車的癥狀是大腦反射的一種狀態(tài)，會出現(xiàn)頭暈啊或者是嘔吐等問題，如果長時間的坐車的話，又是愛暈車的體質(zhì)，一定要采取一些正確的方式和方法預(yù)防哦，下面的這些防止暈車的食物可以試試，可以有預(yù)防的作用。

生姜汁

在坐車前半個小時喝點兒生姜汁或者是含一塊兒生姜片，但不要咀嚼;如果你感覺口感不好，或者是為了省事兒的話，可以用姜糖代替，也可以把姜片貼在肚皮上;生姜帖子肚子上面，可以有緩解暈車的癥狀，也可以飲用生姜汁，效果也是不錯的。

檸檬

上車前可以咀嚼一點兒檸檬或是橘子，或者是聞一聞檸檬皮(橘子)，也可以幫助緩解暈車的癥狀;

蘇打餅干

蘇打餅干能可以有效消除惡心以及泛酸感;

橄欖

橄欖能是你的口腔變得干燥，吃一點兒可以減少惡心的感覺;

碳酸飲料

小孩兒可以上車前喝一些碳酸飲料，也有助于減緩暈車的感覺，不過晚上盡量不要喝碳酸飲料，對牙齒不好;碳酸飲料可以有緩解暈車的作用，適合小孩子。

醋

上車前和一杯加醋的溫開水，如果感覺太酸的話可以往里面加一些蜂蜜，這樣口感就很好了!但要記住水不要太燙哦，在40~50℃為宜，否則會破壞蜂蜜的營養(yǎng)成分。醋可以有止吐的作用，對于緩解暈車癥狀有幫助。

話梅

話梅也是偏酸性的食品，有暈眩的感覺吃一點兒也可以有效鎮(zhèn)壓;

如何防止暈車的問題呢，上面的這些小方法可以幫助你起到很好的預(yù)防和改善的作用，可以選擇碳酸飲料啊，或者是話梅，醋等等的食物，可以有緩解頭暈惡心等問題，預(yù)防暈車的現(xiàn)象，如果你經(jīng)常暈車，這些方法不防試試吧。

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