如何快速止住打嗝,快試試這些方法

大家都知道打嗝其實是一件很難受很尷尬的事情哦，如果經(jīng)常打嗝的話很可能導致消化系統(tǒng)的異常，而且還會影響正常的生活，你知道什么樣的方法可以幫助你解決打嗝的問題嗎，下面的這些小方法可以幫助你，起到很好的效果，來看看這些具體的介紹吧。

憋氣法

挺頭挺胸，用盡全力深吸一口氣然后憋住，不要呼氣，直到實在憋不住時再將氣呼出，即可止住打嗝。

含水法

含一口水在嘴中，含上10到20秒，隨后咽下去，也可快速止住打嗝。

按摩

取一根細棒，一端裹上棉花(如手邊無棒，可用竹筷的細端包上棉花代替)，放入患者口中，用其軟端按摩前軟顎正中線一點，此點的位置正好在硬、軟顎交界處稍后面。一般按摩1分鐘就能有效地控制呃逆。

按壓內(nèi)關(guān)穴

內(nèi)關(guān)穴位于手腕內(nèi)側(cè)距手掌約6-7厘米處，用拇指按壓內(nèi)關(guān)穴數(shù)分鐘至有酸脹感即可消除打嗝。內(nèi)關(guān)穴可以有消除打嗝的作用，可以按摩或者是用按壓的方法，來緩解這個癥狀。

捏中指法

如果說按壓內(nèi)關(guān)穴有難度的話，你可以使用捏中指法。用一只手使勁捏住另一只手的中指頂部，一般2分鐘后就可以止住打嗝。

食療法

喝點食醋、吃山楂、嚼生姜片均可止住打嗝。

壓舌法

找一把干凈的勺子，若找不到勺子，可以洗凈雙手后用食指、中指并攏伸進口里，將舌頭壓住，壓上數(shù)分鐘后，一般打嗝就會止住。壓舌頭的方法可以有止住打嗝的作用，效果也是很不錯的呢。

如何快速的止住打嗝的問題，小編介紹了一些方法，這些小方法可以利用到生活中去，可以起到很好的預防和治療的作用，同時也可以起到保健的效果哦。上面的這些小方法趕緊試試吧，可以幫你解決打嗝的困擾哦。

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