子宮穴的情況,教你按摩子宮穴

對于女性朋友們來說，在生活中是比較容易出現(xiàn)各種各樣的身體狀況的了，這樣的情況是非常常見的了吧，對于女性的身體健康影響是比較大的，尤其是各種各樣的婦科疾病，所以女性學(xué)會養(yǎng)生很有必要，子宮穴就是非常好的一個(gè)穴位了，一起看看吧。

子宮穴位于腹部下方，自肚臍直線向下大約4寸然后再以該處為點(diǎn)，往旁邊移動3寸左右的位置;也就是說是肚臍向下12厘米，再往旁邊移動10厘米左右的位置，這樣的位置就是子宮穴所在的地方了，可以發(fā)現(xiàn)子宮穴是一個(gè)比較容易找到的位置了，按摩起來的好處也很多哦。

保持平臥狀態(tài)，肚臍向下4寸后往旁邊移3寸左右即為子宮穴，該穴位下有皮膚、皮下組織、腹直肌;而且，處于該位置的子宮穴有腹內(nèi)、外斜肌，腹橫肌，此外，還有胸壁淺動、靜脈，髂腹下調(diào)經(jīng)及其伴行的動、靜脈，通過這樣的方法來幫助我們按摩保健，對于身體的好處是非常多的，是大家要注意不能錯(cuò)過的優(yōu)質(zhì)穴位，尤其是女性朋友們，堅(jiān)持按摩子宮穴好處極大。

子宮穴能夠調(diào)經(jīng)理氣，緩解女性痛經(jīng)、盆腔炎等癥狀，對于該穴位的刺激除了可以按摩外，還可通過艾灸的方式作用。在艾灸時(shí)，用艾條灸15分鐘左右即可，若是按摩則需要用中指指腹做環(huán)狀運(yùn)動，按摩的時(shí)間控制在4分鐘左右即可。

經(jīng)過了我們的介紹之后，大家對于子宮穴就可以有了解了吧，可以發(fā)現(xiàn)子宮穴的位置還是比較容易找到的了，而且我們經(jīng)常的按摩子宮穴，能夠起到的功效也是同樣非常出色的，所以朋友們在生活中就不要錯(cuò)過了按摩子宮穴哦。

上面我們給大家介紹的就是子宮穴的情況了，可以發(fā)現(xiàn)子宮穴是非常好的一個(gè)穴位了，在生活中我們經(jīng)常的按摩子宮穴是很有好處的，對于身體健康來說特別的有意義，所以對于女性朋友們來說，子宮穴是要經(jīng)常進(jìn)行按摩的了哦。

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