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盤點可以潤肺止咳的食療偏方

祝由網(wǎng) 2023-07-01 13:26:48

有些人出現(xiàn)了一些咳嗽，肺感覺不太舒服

，那么這種情況可以選擇通過一些食療方來進行改善
，很多食療方都有潤肺止咳的作用
，接下來
，小編將為大家盤點可以潤肺止咳的一些食療偏方
，希望能夠給各位提供一些正確的參考和幫助
。

1

、陳醋冰糖汁

做法：準(zhǔn)備一百克冰糖搗碎置入容器中

，再倒入一斤陳醋
，浸泡3天冰糖溶化后即可服用。于早飯前
、晚飯后各服15毫升
。

功效：本方可以潤肺止咳，長期服用止咳化痰效果更佳

。

2

、蘿卜陳皮湯

做法：準(zhǔn)備白蘿卜1個，切片

，在鍋內(nèi)放入白胡椒5粒
、生姜10克、陳皮5克
，煮湯
，再加冰糖50克。

功效：服用蘿卜陳皮湯可以潤肺止咳

，可以用于疾病早期咳嗽頻繁發(fā)作
、咽喉發(fā)癢、咳聲重濁
、痰白清稀
。

3、羅漢果茶

做法：準(zhǔn)備九克羅漢果，水煎服

。用于咳嗽不爽
，痰黃黏稠不易咯出。

功效：服用羅漢果茶可以清熱去火

，潤肺止咳
。

4、絲瓜汁

做法：準(zhǔn)備適量的秋季絲瓜

，取汁
，隔水蒸熱后飲用。

功效：絲瓜汁可以清熱去火

，用于咳嗽時間較長
、痰多、色黃黏稠
、咯吐不爽或有熱腥味
。

5、杏仁燉雪梨

做法：取甜杏仁15克

，去皮打碎
，雪梨1只洗凈去皮切片，同放入碗內(nèi)
，加冰糖20克
，放水適量，置鍋內(nèi)隔水燉煮30分鐘即可服用
。每天早晚各1次
，連服3～5天。

功效：潤肺止咳

。

6

、川貝燉雪梨

做法：準(zhǔn)備雪梨1只洗凈，橫斷切開

，去核后放入川貝末6克
，然后將兩瓣并攏，用牙簽固定
，放入碗中加冰糖20克
，放水適量，隔水燉煮30分鐘即可
。吃梨喝湯
，每日1次，連服3～5日
。

功效：服用川貝燉雪梨可以潤肺止咳

，清熱去火
。

選擇服用上文介紹的這些食療方來幫助潤肺止咳的話是比較有效的，這些食療偏方不僅能夠幫助潤肺止咳

，還可以提高自身的免疫力，預(yù)防一些病癥的出現(xiàn)
，平時生活中
，大家可以參照上文講解的制作方法來進行制作這些潤肺止咳的食療方。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/30649.html.

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