鞋子磨腳的危害

鞋子磨腳是常有的事兒，尤其是剛剛買(mǎi)回來(lái)的鞋子，剛開(kāi)始穿的時(shí)候，不會(huì)有什么不適的感覺(jué)，但是走了一段路就會(huì)有磨腳的感覺(jué)，這種情況出現(xiàn)對(duì)身體有什么危害嗎?下面一起來(lái)看看。

鞋子磨腳的危害

1、鞋子磨腳，最難受的莫過(guò)于腳了，直接會(huì)影響到走路的姿勢(shì)。

2、長(zhǎng)期穿這種鞋子，很容易導(dǎo)致一些雞眼等等的疾病，不利于腳部的健康。

3、鞋子對(duì)腳部造成積壓，會(huì)使得血液運(yùn)行不暢，那么周圍的血管就會(huì)發(fā)生病變，那么腳部患病的幾率就會(huì)大大增加。

4、穿著磨腳的鞋子，也會(huì)使得腳部變形，也就是扁平足或高弓足。扁平足導(dǎo)致肌肉和肌腱拉伸力量變?nèi)酰瑥亩l(fā)跟腱炎和關(guān)節(jié)炎。高弓足會(huì)使得腳部動(dòng)作變得遲緩，膝蓋和背部的壓力會(huì)增加。

鞋子磨腳怎么預(yù)防

1、香皂、面霜：我們可以將磨腳的鞋子涂抹點(diǎn)香皂和面霜，加大鞋子的潤(rùn)滑性，從而減少鞋子和腳部的摩擦力。

2、鞋墊：鞋子若是磨腳的話，可以直接墊一雙鞋墊，那么磨腳的感覺(jué)就會(huì)大大減少，若是鞋墊不合適的話就需要進(jìn)行修剪，從而使得鞋墊變得服帖。

3、穿絲襪：我們也可以穿一雙絲襪，從而有效隔離磨腳的地方。

4、走路姿勢(shì)正確：很多女性朋友都喜歡穿高跟鞋，那么在走路的時(shí)候就需要選擇正確的姿勢(shì)，尤其是穿高跟鞋的時(shí)候。

從上文可以知曉，鞋子磨腳對(duì)腳部的健康有著威脅，所以鞋子磨腳的情況發(fā)生的時(shí)候就需要及時(shí)解決。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/3073.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 手腳冰涼的危害

下一篇: 戒煙的好處有哪些