睡眠暴力是怎么回事,小心影響健康

睡覺是我們每天都會進行的了，這是每天我們都不能少的活動了吧，但是在生活中，我們也很容易在睡覺的時候出現(xiàn)睡眠暴力的問題，這是不利于我們健康的，那么到底睡眠暴力是怎么回事呢，下面就讓我們大家一起看看睡眠暴力情況吧。

睡眠暴力易發(fā)于老年期，是一種快速眼動期行為障礙?；颊叱衾锏那榫持苯邮┯诂F(xiàn)實的環(huán)境中，而這些夢境大多與暴力有關，因此，常常傷到自己或枕邊人，這雖然不是常見的問題，但是對于我們的影響是特別大的了，這是不利于我們身體健康的，大家對于這樣的情況必須要有所重視了，否則會導致身體出現(xiàn)問題。

人們在快速眼動睡眠時，全身肌肉張力降至最低，因此，夢中的動作無論多么劇烈，肢體行為也無法表現(xiàn)出來，但老年患者全身肌肉張力無法有效壓抑，這些與暴力有關的夢，常會因拳打腳踢傷及自己或枕邊人。

這些快速眼動期行為障礙，大多發(fā)生在老年人身上。研究者統(tǒng)計，以男性為主，占80%~90%，至于發(fā)生率目前尚無確切數(shù)據(jù)，大概占老年人的1%~2%?；颊咴谒瘔糁心_踢時，并不容易被叫醒，隔天起床后幾乎完全不知道昨夜發(fā)生了什么事，所以對于枕邊人或自己身上的淤青，完全不知道從何而來。

不過，快速眼動期行為障礙雖然也可能導致在睡夢中起來行動，卻與夢游不同，快速眼動睡眠患者的動作比較激烈，且多以暴力為主，國外甚至有此癥患者在睡夢中殺死妻子的案例，可以發(fā)現(xiàn)睡眠暴力的問題對于我們的贏是非常大的了，大家必須要避免這樣的情況出現(xiàn)才行了。

上面就給大家介紹了睡眠暴力的情況，可以發(fā)現(xiàn)睡眠暴力是現(xiàn)在很常見的一種問題，對于我們的影響也是比較大的，所以如果想要讓我們健康，那么一定要對睡眠暴力的問題有所重視，盡量的避免睡眠暴力的問題出現(xiàn)才健康。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/30736.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 健康必備的三種健康食物(最健康的零食···

下一篇: 有助秋冬進補的三種食物(冬季進補應吃···