可改善皮膚濕疹的三道食譜

皮膚濕疹是常見的一種病癥，這對于人們造成的影響是非常大的，會感覺到非常的癢，尤其是一些小孩更容易出現(xiàn)皮膚濕疹，通過一些食譜來改善皮膚濕疹是有一定效果的。下面小編將為大家介紹三道食譜，希望能給皮膚濕疹的患者提供一些參考。

海帶薏米冬瓜湯

材料：準備五十克海帶、二十五克薏米、一斤冬瓜。

做法：海帶漂洗刷干凈，薏米洗凈后用清水浸泡1小時備用。冬瓜去皮、切塊。將三者一起放進瓦煲內(nèi)，加入適量清水，武火滾沸后，改為文火煲約1小時，調(diào)入適量食鹽即可食用。

功效：服用海帶薏米冬瓜湯可以健脾祛濕、清熱祛痘，可以緩解夏季皮膚病，對于皮膚濕疹的病癥有一定改善效果。

赤小豆粉葛鯪魚湯

材料：準備二兩赤小豆、一斤半粉葛、十四個陳皮八兩、八兩鯪魚三片、生姜。

做法：赤小豆、陳皮分別洗凈，陳皮去瓤，粉葛削皮洗凈，切塊；鯪魚宰洗凈，去臟雜，慢火煎至微黃。然后與生姜一起放進瓦煲內(nèi)，加入清水2500毫升(約10碗量)，武火煲沸后，改為文火煲2小時，調(diào)入適量食鹽便可。

功效：服用赤小豆粉葛鯪魚湯可以清熱下火、祛濕潤燥。服用本方可以輔助皮膚濕疹。

苡苓小米粥

材料：準備六十克苡仁，一百五十克小米，二十五克土茯苓。

做法：將上述材料洗凈，將土茯苓用紗布包好，同煮成粥。取出土茯苓喝粥，1周數(shù)次。服時忌茶。

功效：苡苓小米粥能夠起到利濕解毒，健脾胃，利筋骨，消炎清熱，尤其對于皮膚出現(xiàn)濕疹有很好的改善效果，可以作為輔助治療的良方。

如果出現(xiàn)了皮膚濕疹的話，那么在平時可以多吃以上介紹的這幾道食譜來進行改善，這幾道食譜可以起到解毒清熱的效果，能夠讓皮膚濕疹的癥狀得以緩解，當然這只能起到輔助的作用，皮膚濕疹的患者還是需要接受有效的治療才行的。

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