環(huán)跳穴疼痛的原因,小心這些原因

環(huán)跳穴是我們?nèi)梭w的一個非常重要的穴位了，是具有很強健脾益氣功效的了，對于我們的身體好處特別的多，所以我們在生活中是完全可以通過按摩環(huán)跳穴來保健的，但是很多人都容易出現(xiàn)環(huán)跳穴疼痛的情況，那么是什么原因導致的呢，一起看看吧。

腰椎病

環(huán)跳穴疼痛一般是由腰椎病引起的，建議大家去醫(yī)院進行詳細的檢查。可以做一下核磁共振，看看自己有沒有椎間盤病變或者是骨質(zhì)增生的情況。如果是由腰間盤病變引起的，可以考慮做一下按摩和針灸，通過這樣的方法來幫助我們緩解疼痛的問題是比較有效果的，還可以幫助我們解決環(huán)跳穴疼的問題。

坐骨神經(jīng)痛

環(huán)跳穴疼痛極可能是由坐骨神經(jīng)痛引起的，按病痛部位可以分為根性和干性的坐骨神經(jīng)痛兩種，前者一般是根性坐骨神經(jīng)痛病變位于椎管內(nèi)，而后者則多見于椎盤突出。這種情況也需要盡早去醫(yī)院就診，及早治療。

膽囊經(jīng)絡不通

環(huán)跳穴疼痛還可能是因為膽囊經(jīng)絡不通，環(huán)跳穴是膽囊里面的一個大穴。如果膽囊不通的話，極有可能導致環(huán)跳穴疼痛。如果是這個原因的話，可以經(jīng)常按摩經(jīng)絡，按摩環(huán)跳穴就可以好了，這是特別好的一個保健的方法了，能夠幫助我們大家很好的保護脾胃的健康，是大家不能錯過的哦。

女性月經(jīng)

女性來月經(jīng)的時候，可能會導致環(huán)跳穴疼痛。由于女性月經(jīng)而導致的環(huán)跳穴疼痛只是暫時的，但是也要注意調(diào)理自己的身體，不要在月經(jīng)期間干重活。這樣可以改善環(huán)跳穴疼痛的情況，這樣的情況對于女性朋友們的影響是非常大的了，如果我們不能對于這樣的情況有所重視，那么無疑就容易讓身體受到傷害了，這是很不利于我們健康的，女性一定要及時的解決問題才行。

上面給大家介紹的就是環(huán)跳穴的情況，可以發(fā)現(xiàn)環(huán)跳穴本身就是特別好的穴位了，在生活中我們是要經(jīng)常按摩環(huán)跳穴的，對于身體的好處特別的多，而且對于環(huán)跳穴的不適問題，我們在有了了解之后就可以很好的解決了吧，不要錯過。

環(huán)跳的準確位置圖視頻 環(huán)跳最簡單易懂找法

1 環(huán)跳準確位置圖環(huán)跳是足少陽膽經(jīng)經(jīng)脈的穴道，在人體股外側部，側臥屈股，當股骨大轉子最凸點與骶管裂孔連線的外1/3與中1/3交點處，自然站立，同側手插髖部，四指在前，拇指指腹所在位置即為環(huán)跳穴。

2 環(huán)跳穴穴名解析環(huán)，一種圓形而中間有孔的玉器，或者一串連環(huán)中的某一節(jié)，此指穴內(nèi)物質(zhì)為天部肺金特性的涼濕之氣；跳，跳動的意思，陽之健，這里是指穴內(nèi)陽氣健盛。“環(huán)跳”的意思是指膽經(jīng)水濕在這里大量氣化為天部陽氣，本穴物質(zhì)為肩髎穴傳來的地部水濕，到達本穴后，水濕滲入穴內(nèi)豐滿的肌肉中，并氣化為天部陽氣，穴內(nèi)陽氣健盛，故而得名。

3 環(huán)跳穴局部解剖在臀大肌，梨狀肌下緣；內(nèi)側為臀下動，靜脈；布有臀下皮神經(jīng)，臀下神經(jīng)，深部正當坐骨神經(jīng)。

4 環(huán)跳的功能主治環(huán)跳穴是足少陽膽經(jīng)，足太陽膀胱經(jīng)的交會穴，穴內(nèi)陽氣健旺，是疏通膽經(jīng)和膀胱經(jīng)經(jīng)氣的重要穴位，它所處的位置包括臀大肌，股方肌以及坐骨神經(jīng)，是腰部到腿部的樞紐，刺激這個穴位能使這些分布區(qū)域血液循環(huán)增加，亦能增強機體代謝，從而幫助緩解肌肉緊張，接觸肌痙攣，主要用于治療風寒濕痹，中風引起的腰腿痛，骶臀部疼，以及由此引發(fā)的下肢麻木疼痛，運動障礙等癥。

有哪位知道“環(huán)跳穴”疼痛的治療方法嗎？

是否放射性鈍痛、刺痛或灼熱？這是坐骨神經(jīng)痛的常見特點。藥物好像沒有什么速效的，其他方法有電針、穴位封閉、推拿、拔罐等，不過這種時候應該注意休息。
(一)常用的理療方法有超聲波等照射。
(二)可以配合按摩進行治療。
第一步：運動員取俯臥位，醫(yī)者站在受傷的一側，用兩手掌或前臂交替著力，先輕后重，沿運動員臀部至腰骶部，反復滾揉3分鐘，手法由淺漸深，主要放松臀大肌及臀中肌。
第二步：兩手拇指或肘尖交替著力，著重在骶骨側旁及大轉子尖端附近的最痛點處撥動5—7次。撥動方向與肌纖維方向垂直，手法輕重相兼，由淺漸深，以運動員有明顯的酸痛或串痛感為宜。
第三步：一手拇指順該肌纖維方向上牽，另手拇指彈撥該肌2—3次，或將離位之纖維束順滑按壓于原位，恢復其解剖位置。然后，雙手拇指順該肌纖維方向抵止端施理筋手法數(shù)次，以舒順筋肉，再以拇指壓于病變部位鎮(zhèn)定1分鐘。
第四步：揉壓委中、承山穴各1分鐘(或對側扭傷穴)，達到舒筋通絡，解痙鎮(zhèn)痛的目的。經(jīng)穴按摩每天或隔天治療1次，直至癥狀消失。

環(huán)跳穴：腰腿疼痛輕松解決

環(huán)跳穴取穴方法

環(huán)跳穴的位置：環(huán)跳穴位于人體的股外側部，側臥屈股，當股骨大轉子最凸點與骶管裂孔連線的外三分之一與中三分之一交點處。

環(huán)跳穴。環(huán)，一種園形而中間有孔的玉器或一串連環(huán)中的一節(jié)，此指穴內(nèi)物質(zhì)為天部肺金特性的涼濕之氣。跳，跳動也，陽之健也，指穴內(nèi)陽氣健盛。環(huán)跳名意指膽經(jīng)水濕在此大量氣化為天部陽氣。本穴物質(zhì)為居髎穴傳來的地部水濕，至本穴后，水濕滲入穴內(nèi)豐滿的肌肉之中并氣化為天部的陽氣，穴內(nèi)陽氣健盛使人在如，故名環(huán)跳穴。

腰腿疼痛，按后止痛

著名老中醫(yī)呂景山先生在國外工作期間，一位友人告訴他：自己右臀部、大腿后面、小腿外側疼痛難忍，難以屈伸，穿、脫褲子都感到困難，這種疼痛已經(jīng)持續(xù)了十多天。呂景山先生取來了針灸針，選了兩個穴位進行治療，其中一個是環(huán)跳穴（另一個是陽陵泉），不久，友人就感到疼痛減輕了。本穴歸于足少陽膽經(jīng)，為足少陽、足太陽兩脈之會，位居臀部，具有祛除風濕、舒筋活絡、通利關節(jié)、活血化瘀、散寒止痛之功，為治療腰腿痛要穴，主治腰胯疼痛、半身不遂、下肢痿痹、挫閃腰痛、膝踝腫痛不能轉側等。

按揉環(huán)跳穴，治療風疹

本穴屬足少陽膽經(jīng)，具有疏散少陽風熱、和營止癢之功，配內(nèi)關、曲池、血海、陽溪等穴位治遍身風疹。

現(xiàn)代醫(yī)學新用法

現(xiàn)代醫(yī)學常用于治療運動系統(tǒng)疾病，如坐骨神經(jīng)痛、腦血管病后遺癥、腰腿痛、髖關節(jié)及周圍軟組織疾?。黄渌膊?，如感冒、神經(jīng)衰弱、風疹、濕疹等病。

肘壓方法

由于此穴區(qū)肌肉豐厚，應當由他人代為按揉。俯臥位或站立位，施術者屈肘，以肘尖點揉環(huán)跳穴。點揉時力度要均勻、柔和、滲透，使力量深達深層局部組織，切忌用蠻力。自我按摩時適合用中指用力點揉。每天早晚各一次，每次3～5分鐘，雙側環(huán)跳穴交替點揉。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/30850.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡，轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 滑肉門穴的位置,教你按摩滑肉門穴(滑···

下一篇: 如何保持自己的口腔健康呢(如何保持口···