手腳出汗多吃什么好

手腳出汗多吃什么好

目錄手腳出汗多吃什么好手腳出汗多的食療方法手腳出汗多不能吃什么手腳出汗多怎么辦在炎熱的夏季身體出汗是很正常的事情，手腳出汗很多如果是天氣原因造成的，那么就沒有太大的關(guān)系，如果是異常出汗就需要用正確的方式好好調(diào)理，下面大道家園養(yǎng)生網(wǎng)就給大家介紹一下手腳出汗多吃什么好。

手腳出汗多吃什么好

可以吃百合粥，需要準(zhǔn)備白糖，粳米以及百合，先把食材都清洗干凈，然后再把粳米百合搭配在一起慢慢熬煮，等到快要熟的時(shí)候，白糖添加進(jìn)去繼續(xù)煮10分鐘左右就可以吃了，可以起到很好的調(diào)理作用。

還可以喝小麥山藥湯，需要準(zhǔn)備白糖，山藥以及浮小麥，把山藥，浮小麥搭配在一起煎煮成湯，然后再加入適量的糖調(diào)味，每天需要服用一劑，早上晚上各服用一次。

還可以喝浮小麥飲，需要準(zhǔn)備紅糖，浮小麥，先把浮小麥放進(jìn)鍋中，加入適量的水慢慢的煎煮，然后用紅糖調(diào)味后喝。

還可以吃人參當(dāng)歸腰子，需要準(zhǔn)備鹽，蔥，生姜，豬腰子，當(dāng)歸以及人參，把當(dāng)歸人參清洗干凈切成薄片，把豬腰子洗干凈以后切碎，鹽，蔥，生姜以及食材一起放進(jìn)鍋中，加入適量的水慢慢熬煮，煮爛以后就可以吃了。

手腳出汗多的食療方法

手腳出汗多可以喝一些龍眼人參飲，需要準(zhǔn)備冰糖，人參，龍眼，需要把龍眼肉洗干凈，然后再把人參切成薄片，和冰糖一起放到一個(gè)碗里面，加入適量的水，放到蒸鍋中蒸煮，放涼以后就可以吃了。

還可以喝銀耳紅棗湯，需要準(zhǔn)備冰糖，紅棗以及銀耳，銀耳需要放到水里面浸泡一會(huì)兒，再把蒂頭去除，清洗干凈以后切成小塊狀，紅棗銀耳搭配在一起慢慢熬煮，然后再把冰糖放進(jìn)去調(diào)和均勻，分兩次吃完。

還可以喝一些人參茯苓粥，需要準(zhǔn)備味精，食鹽，粳米，生姜，白茯苓以及人參，先把生姜，茯苓，人參搭配在一起慢慢的煎煮以后，把渣滓去除汁液取出來，和粳米搭配在一起洗干凈，藥汁放進(jìn)去，小火熬煮一會(huì)兒，這樣就可以吃了。

手腳出汗多不能吃什么

出現(xiàn)手腳出汗多的問題并不是所有的食物都可以吃，像辛辣刺激的食物就應(yīng)該避免，這些食物吃完以后就會(huì)讓出汗多的情況變得更加嚴(yán)重，會(huì)讓不舒服的問題更加厲害，所以需要特別注意。

手腳出汗多怎么辦

手腳出汗多可以服用一些補(bǔ)維素，能夠調(diào)節(jié)植物神經(jīng)，還可以用一些外用藥物治療，像甲醛溶液外敷，副作用比較小，可以達(dá)到很好的收斂汗腺作用，效果還是非常明顯的，如果手腳出汗多的情況比較嚴(yán)重，就可以采用手術(shù)方法來解決，把神經(jīng)切斷，但是副作用比較大，而且有可能會(huì)對身體健康造成嚴(yán)重危害，需要特別注意。

手腳出汗多需要使用中醫(yī)的方法進(jìn)行調(diào)理，準(zhǔn)備一些白蘿卜，清洗干凈以后切成片狀，然后再和明礬搭配在一起，加入適量的水慢慢煎煮，渣滓去除以后汁液取出來浸泡手和腳，一天可以使用兩次，幾天以后癥狀就得到了有效改善。

想要解決手腳出汗多的情況就可以準(zhǔn)備一些枯礬以及龍骨，搭配在一起碾成粉末狀，然后再用一些藥沫涂抹在手腳地方，每天需要使用一次，還可以準(zhǔn)備一些花椒，苦參以及枯礬，搭配在一起，加入適量的水一起煎煮，然后清洗手腳，每天需要使用一次，連續(xù)使用三天就可以達(dá)到很好的作用。

出現(xiàn)手腳出很多的情況還應(yīng)該適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖颂胰手?，做好保暖措施，讓血液循環(huán)的速度變得更快。手腳出汗多還可以做好心理方面的調(diào)節(jié)，注意及時(shí)服用藥物，讓心態(tài)平衡，情緒波動(dòng)不宜過大，因?yàn)槿绻龊苟嗲榫w又很興奮，那么出汗量自然就會(huì)變得更多，沒有辦法得到更好的控制。

上面給大家介紹的就是手腳出汗多吃什么好，看了上面的介紹，大家應(yīng)該也有了一定了解，手腳出汗多可以用上面這些方法進(jìn)行調(diào)節(jié)，可以起到的功效作用還是非常大的，出汗情況嚴(yán)重的人最好到醫(yī)院檢查一下，看看到底是什么原因引起的，這樣才能對癥治療。

手上經(jīng)常冒汗吃什么藥可以緩解？

手心出汗吃什么藥？手心出汗我們認(rèn)為可能是陰虛，內(nèi)熱多一些，如果確實(shí)經(jīng)過診斷是陰虛內(nèi)熱，可以吃一些滋陰清熱的藥，成藥像最常見的,如果是陰虛的，用知柏地黃丸。因?yàn)槲覀冎懒兜攸S丸是補(bǔ)腎陰為主的，腎陰不足，熱在陰分，所以它會(huì)把津液給蒸出來。加上知母黃柏，還有清下火的作用，這樣會(huì)增加它這種治理的效果。 如果心陰不足，特別是容易有心慌，甚至有睡眠不好，這個(gè)時(shí)候我們用天王補(bǔ)心丹的效果更好。天王補(bǔ)心丹也是一個(gè)大藥丸，它是養(yǎng)心陰為主，有天冬，有麥冬，二冬湯，是養(yǎng)心陰。另外它有補(bǔ)腎陰的作用，還有酸棗仁，柏子仁也可以，它有安神，有養(yǎng)心，斂汗的作用，而五味子，有斂汗的作用，所以也可以試試吃這個(gè)藥。

經(jīng)常性出汗多吃什么好？

出汗多最好吃些滋陰降火的食物，此外患者應(yīng)選擇富有營養(yǎng)且容易消化的食物。

從中醫(yī)角度講，出汗多主要分為自汗和盜汗兩類。自汗指白天汗出明顯，動(dòng)輒尤甚。自汗多為氣虛，患者多因身體虛弱、氣陰兩虧，津液外泄所致。因此，自汗的患者常伴有疲乏、無力、氣短等癥狀。建議氣虛的患者應(yīng)該選擇營養(yǎng)豐富但又容易消化的食物為主，忌油膩、辛辣之品。可以適度增加運(yùn)動(dòng)，勞逸結(jié)合，提高免疫力。癥狀嚴(yán)重的患者可在醫(yī)師指導(dǎo)下選擇對癥方劑進(jìn)行治療。

冬天手腳流汗，冰涼,吃什么藥好?

手出汗與身體其他部分出汗不同。
其他部分出汗，是因?yàn)闊?，越熱汗就越多?
手心出汗，與身體素質(zhì)、內(nèi)分泌等等都有關(guān)系的。身體健康的人，即使全身大汗，手心也應(yīng)該是干的。而手常出汗的人，往往是身上沒有汗，手心卻滿是冷汗，感覺冰涼的。有的人越到冬天手越出汗。手心出汗是體質(zhì)虛寒的表現(xiàn)，如果你同時(shí)很怕冷，并且冬天手腳冰涼的話，應(yīng)該就沒錯(cuò)了吧。多吃些溫補(bǔ)的食物調(diào)理身體，還要加強(qiáng)鍛煉，目的是加速血液循環(huán)和促進(jìn)新陳代謝，應(yīng)該會(huì)有不錯(cuò)的效果。
詳細(xì)版：
多汗癥的常見問題解答
*什么是手汗癥？
手汗癥是因緊張、興奮、壓力或夏天高溫時(shí)，交感神經(jīng)機(jī)能亢進(jìn)造成手掌排汗異常增加所致。
*為什么會(huì)得手汗癥？
手汗癥不分男女都有可能發(fā)生，在東方民族的年輕人中相當(dāng)常見（約3%），且可能有家族遺傳性（約12.5%）。
*手汗癥治療有方式有哪些？
分內(nèi)科療法和外科療法；治療手汗癥的內(nèi)科療法有口服藥、外用藥，但其效果短暫且有副作用，無法長期根本治療；最近也有人嘗試局部打臘腸桿菌毒素（BOTOX）,但其有效時(shí)間僅有數(shù)個(gè)月，所以，目前治療手汗癥最有效的方式是外科手術(shù)治療。
*治療手汗癥手術(shù)的方式？
傳統(tǒng)的手術(shù)方式是從背部中央切入，把兩側(cè)第二、第三交感神經(jīng)節(jié)切除，此法手術(shù)時(shí)間、復(fù)原時(shí)間較長，術(shù)后有一5~7厘米的傷口，疼痛較嚴(yán)重。而目前的手術(shù)方法已經(jīng)改用胸腔內(nèi)鏡燒灼術(shù)，傷口在兩側(cè)腋下約1.5厘米，采用全身麻醉，其手術(shù)時(shí)間、復(fù)原期較短，疼痛輕，術(shù)后1~2天即可出院，偶有胸痛感。
*手汗癥術(shù)后需要特別護(hù)理嗎？
手汗癥患者術(shù)后覺得有點(diǎn)胸悶，這是正?，F(xiàn)象，兩側(cè)傷口在拆線前不要碰水，若不小心弄濕，立即更換消毒過的紗布讓傷口保持干燥。
*所有手汗癥的都可以用胸腔內(nèi)視鏡燒灼術(shù)治療嗎？
當(dāng)然胸腔鏡內(nèi)視鏡燒灼術(shù)也有一些限制；例如：先天性肺粘連或曾患過胸膜炎、肺疾病，以及曾接受過手汗癥手術(shù)治療的人都不適用此種方法，故需由醫(yī)師評估后再做決定，而現(xiàn)在也有越來越多12歲以下的小朋友有此問題；手汗癥可能會(huì)造成學(xué)習(xí)過程不便，但不影響學(xué)習(xí)成績，所以，家長們不必為此過度擔(dān)心，等小孩子長大后，由他自己決定是否接受手術(shù)治療。
*手汗減少了，是不是流汗就減少了？
有些人手汗癥術(shù)后除了手汗減少，其腋下的汗也變得少了些，但正常人借流汗來散熱降低體溫，所以，每天流的汗量是固定的，若手的汗量減少了，相對其他地方如：身體、背部、臀部、大腿的汗量會(huì)增加，形成代償作用。
*手汗癥手術(shù)后有什么副作用？
手汗癥手術(shù)后副作用除了上述的代償性流汗外，有的人冬天會(huì)覺得手太干燥而需要擦護(hù)手霜，另外，少數(shù)人會(huì)有復(fù)發(fā)的現(xiàn)象（約<2%）。
參考資料：/jbzt/article.asp?id=9140
出汗是人體排泄和調(diào)節(jié)體溫的一種生理功能，但如果出汗的方式，汗液的量、色和氣味發(fā)生改變，則可作為某些疾病的一種前兆，應(yīng)引起重視。以下就是從傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)角度對一些常見出汗現(xiàn)象的解釋：
自汗
不是因?yàn)樘鞖鈵灍岱冒l(fā)汗藥及其他刺激因素而經(jīng)常出汗稱“自汗”。自汗多因肺氣虛弱、衛(wèi)陽不固、津液外泄所致，故常伴有神疲、乏力、氣短、畏寒等陽氣虛損的癥狀。多見于患有佝僂病的孩子及甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)的患者。
盜汗
入睡則汗出，醒后則汗止。盜汗多因陰虛而致，陰虛則陽亢，陰不御陽，津隨液為汗，故常伴有五心煩熱、失眠、口咽干燥等癥狀。常見于肺結(jié)核浸潤期患者者。
戰(zhàn)汗
即全身戰(zhàn)栗后汗出，是熱性病過程中正邪抗?fàn)幍囊环N表現(xiàn)。如戰(zhàn)汗后熱退，脈靜身涼，表示邪去正安，元?dú)饣謴?fù)，是一種好現(xiàn)象。若汗出后四肢厥冷、煩躁不安，表示正不勝邪，正氣隨著虛弱下去，則是危重癥候。戰(zhàn)汗多見于各種傳染病的初、中期。
絕汗
指病情危重，正氣衰弱、陽氣欲脫時(shí)，汗淋漓不止，多伴有呼吸急促、四肢厥冷、脈象微弱，時(shí)有時(shí)無等危癥，是陽氣將絕之象，多見于心衰、虛脫的病人。
頭汗
出汗僅限頭部。多因上焦邪熱，或中焦?jié)駸嵊粽羲?，多見于陽明熱癥和濕熱癥。若見于大病之后，或老年人氣喘而頭額汗出，則多為虛癥。如重病末期突然額汗大出，是屬虛陰上越，陰虛不能附陽，陰津隨氣而脫的危象。但小孩睡覺時(shí)也常常頭部出汗，若無其他癥狀，則不屬病象。
偏汗
俗稱“半身汗”。它見于左側(cè)或右側(cè)，上半身或下半身。皆為風(fēng)痰或風(fēng)濕之邪阻滯經(jīng)脈，或營衛(wèi)不周，或氣血不和所致。多見于風(fēng)濕或偏癱患者。若老人出偏汗可能為中風(fēng)先兆。
冷汗
指畏寒、肢冷而出汗。汗前并不發(fā)熱，口不渴，常伴有精神不振、面色蒼白、大便稀溏、小便清長、脈遲沉、舌淡等寒癥表現(xiàn)。多因平素陽虛、衛(wèi)氣不足所致，也可因受驚嚇引起。
此外，手心出汗往往是精神過于緊張；胸口出汗是思慮過度；經(jīng)常稍一動(dòng)就出汗者，不是過于肥胖就是體質(zhì)過于虛弱；糖尿病人的汗微帶芳香；肝硬化病人的汗帶有一種特殊的肝腥味。
多汗藥膳
(1) 百合粥
[功效] 潤肺止汗、適用於肺熱汗多。
[材料] 百合20克、粳米50克、白糖少許。
[用法] 將百合洗凈與米同煮，待熟時(shí)加入白糖再煮10分鐘，
即可食用，吃飽。
【百合】甘，微寒。潤肺止咳，寧心安神。
(2) 黃蓍粥
[功效] 固表止汗，用於表虛自汗。
[材料] 黃蓍20克、粳米50克、白糖適量。
[用法] 將黃蓍煎汁，用汁煮米為粥，放入白糖調(diào)味溫服。
【黃蓍】甘，微溫。補(bǔ)氣升陽，固表止汗。
(3) 浮小麥飲
[功效] 益氣固表止汗。
適用于小兒夜間盜汗或白天睡著出汗等癥。
[材料] 浮小麥15克，紅糖適量。
[用法] 熬浮小麥汁100毫升，加紅糖調(diào)味。
【浮小麥】甘，涼。入心經(jīng)。止汗。
(4) 小麥山藥湯
[功效] 補(bǔ)氣斂汗。
[材料] 浮小麥15克，山藥15克，白糖少許。
[用法] 二藥同煎取汁150毫升，加糖調(diào)味，
每服50毫升，早晚各服1次。
(5) 參歸腰子
[功效] 補(bǔ)虛斂汗。主治病后虛弱而致的自汗或盜汗。
[材料] 人參10克，當(dāng)歸8克，
豬腰子1個(gè)，姜、蔥、鹽適量。
[用法] 將參、歸切薄片，腰子去腎盂切碎，
與姜、蔥、鹽同放于盆內(nèi)，加水適量，煮爛食之。
【人參】甘，平。大補(bǔ)元?dú)猓a(bǔ)肺益脾，生津，安神。
【當(dāng)歸】甘、辛，溫。補(bǔ)血，活血。
(6) 生地黃雞
[功效] 滋陰止盜汗。
[材料] 生地黃150克，烏肉雞1只，飴糖100克。
[用法] 將生地黃切碎與飴糖拌勻，放入雞腹內(nèi)蒸熟即成。
【生地黃】甘，寒。滋陰涼血。
【烏雞】甘、平。
補(bǔ)虛勞虧損，治消渴，中惡心腹痛。
(7) 黑豆小麥飲
[功效] 祛風(fēng)斂汗。
[材料] 黑豆15克，浮小麥15克。
[用法] 熬取二物汁液200毫升，加入糖調(diào)味頻服，
每次服10毫升左右。
【黑豆】味甘，平。
補(bǔ)腎，明目鎮(zhèn)心，久服，好顏色，不老。
止腹脹消谷。黑豆加甘草，大解百藥毒。
(8) 韭菜根湯
[功效] 主治小兒盜汗自汗，手足心熱。
[材料] 韭菜根15根。
[用法] 將韭菜根加水適量，煎服。
【韭菜】味辛、微酸，溫、澀。
歸心，安五臟六腑，除胃中熱。
歸腎壯陽，止泄精，暖腰膝，
治吐血、尿血、唾血、衄血。
充肺氣。韭菜根治諸癬。
(9) 泥鰍湯
[功效] 多汗、自汗、盜汗等癥。
[材料] 泥鰍90克，食油適量。
[用法] 用熱水洗去泥鰍身上粘液，剖腹取內(nèi)臟，
再用清水洗凈，濾去水份，用適量油煎至焦黃，
再加水一碗煮熟可服。
參考資料：/question/5477291.html

手腳出汗吃什么藥能止汗

一、手腳多汗，醫(yī)學(xué)上稱做"局限性多汗癥"，可適當(dāng)服一些阿托品或普魯本辛等抗乙酰膽堿藥。但是，安定和抗乙酰膽堿等藥有一定副作用，不宜長期服用，故臨床上多配合中醫(yī)治療。
二、中醫(yī)認(rèn)為，手腳多汗是因脾胃功能失調(diào)引起的，可分以下虛、實(shí)兩種類型：
1. 脾胃虛弱者。脾胃有運(yùn)水化濕的功能，此項(xiàng)功能一弱，濕熱便會(huì)郁積在體內(nèi)。濕熱下趨，從而引起四肢末梢多汗，尤以雙腳出汗更為常見，占到70%~80%。對于脾胃虛弱者，建議平時(shí)可用苦瓜、薏米、山藥、紅棗、蓮子等有健脾作用的食材熬粥服用。另外還要加強(qiáng)鍛煉，中醫(yī)認(rèn)為運(yùn)動(dòng)能補(bǔ)陽氣，改變體虛。
2.脾胃實(shí)癥者。多因飲酒過多及過食辛辣肥甘所致，伴有口臭口苦、大便不暢、小便黃濁、舌苔厚膩等癥狀。 建議少飲酒，盡量不要吃辛辣食物。
三、還有一種就是手術(shù)治療外科手術(shù)治療控制手部汗腺的交感神經(jīng)位在于胸椎的第二及第三節(jié)，也就是大約位于乳頭連線，再高一點(diǎn)的背部脊椎的兩側(cè)，只要將這兩節(jié)的交感神經(jīng)切斷，就可以達(dá)到手部不流汗的目的。盡管手術(shù)治療手汗確實(shí)效果顯著，手汗停止后，往往都會(huì)發(fā)代償性出汗。代償性出汗是指手術(shù)后上半身(乳頭以上)的汗幾乎停止，而下半身卻常常濕答答。除了特別冷的天氣外，代償性出汗持續(xù)存在，并不會(huì)隨著時(shí)間的流逝而減少，相反有可能更多。這是手術(shù)后最不能忍受的后遺癥之一。