牙周炎病一定不能少的維生素

口腔疾病是比較常見的疾病，比如說出現(xiàn)口腔潰瘍啊，牙齦出血啊或者是牙周炎等問題，你知道應(yīng)該如何去調(diào)理的嗎，除了要注意口腔清潔以外，一些維生素也是需要補(bǔ)充的呢，牙周炎需要補(bǔ)充相對(duì)于的維生素，可以預(yù)防牙齦出血等口腔疾病，來看看吧。

一、供給多種維生素。尤其是B族維生素、維生素C、維生素D、維生素E和葉酸等。B族維生素有助于消化，能保護(hù)口腔組織;維生素C可調(diào)節(jié)牙周組織的營(yíng)養(yǎng)，可促進(jìn)牙齦出血復(fù)原，有利于牙周炎的康復(fù)。多種維生素可以保護(hù)牙周組織，比如說維生素C很重要。

二、防治青少年牙周炎的飲食還包括中醫(yī)認(rèn)為牙周炎是由于火與腎虛二者引起，凡由火氣引起的牙周病，應(yīng)戒厚味，清火邪為主，可用綠豆湯、蘆根湯。不用油煎炸、少用厚滋濃味的食物，多用瓜果蔬菜清淡的食物。凡由腎虛而引起的牙周病，應(yīng)以補(bǔ)腎為主。飲食方面要注意一些清熱去火的食物和飲品可以多吃，這樣的話可以有清熱解毒預(yù)防牙周炎的發(fā)生。

三、維生素A可以預(yù)防牙周病，加強(qiáng)釉質(zhì)的抵抗力，使牙周組織的上皮細(xì)胞活力增強(qiáng)。維生素B1、B2，菸堿酸也是牙周病防治中常需補(bǔ)充的維生素。維生素C與膠原的合成，以及牙本質(zhì)細(xì)胞和成骨細(xì)胞的機(jī)能有關(guān)，對(duì)于牙齦牙槽骨和牙周膜，均有影響。維生素A的食物可以有預(yù)防牙周炎的作用，而且還可以增強(qiáng)細(xì)胞活力。

四、少吃油膩、刺激性食物。油炸、油煎的油膩食品以及糟貨、海貨、大蒜、韭菜、煙酒等刺激性食品要少吃，少吃糖和精制糖，因?yàn)樘穷悓?dǎo)致菌斑形成并阻止白細(xì)胞消滅細(xì)菌。

牙周炎病人要補(bǔ)充什么樣的維生素呢，上面的這些一定是你不二的選擇了，補(bǔ)充維生素類的食物，尤其是維生素C和維生素A類的食物很重要，同時(shí)也要注意少吃辛辣油膩的食物比較好，這樣可以預(yù)防牙周炎，大家要注意這些內(nèi)容哦。

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