，但要注意不可以過量食用花椒。

4

、柚核

柚核具有很好的的保健效果

，可以疏肝理氣，宣肺止咳。對于肺寒咳嗽很有療效，能治療咳嗽、痰白，氣短不得臥，形寒肢冷的癥狀。

5

、款冬

久咳不愈肺寒患者的

；款冬味辛、微苦，性溫，入肺經(jīng)、心經(jīng)，有止咳、祛痰、平喘的功效，可用于治療咳嗽氣喘、肺虛久咳、痰嗽帶血、喉痹等癥。

上文所介紹的這些食物對于溫肺的效果是比較不錯(cuò)的

，如果平時(shí)生活中對自己的肺很關(guān)心的話，那么這些食物你可以選擇食用，通過吃這些食物來養(yǎng)護(hù)自己的肺，起到溫肺的作用，當(dāng)然除了食用一些食物以外，還應(yīng)該注重平時(shí)要多休息少抽煙。

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