手汗多怎么辦,幾款藥膳能止汗

每個人的體質(zhì)是不一樣的呢，我們應該懂得一些調(diào)理體質(zhì)的方式和方法哦。很多人屬于愛出汗的體質(zhì)哦，比如說手汗比較多，和體質(zhì)有關系，那么如何去調(diào)理的呢，下面的這些藥膳就是不錯的止汗調(diào)理方法哦，下面就來看看小編的介紹吧。

生地黃雞

[功效]滋陰止盜汗。

[材料]生地黃150克，烏肉雞1只，飴糖100克。

[用法]將生地黃切碎與飴糖拌勻，放入雞腹內(nèi)蒸熟即成。

【生地黃】甘，寒。滋陰涼血。

【烏雞】甘、平。

補虛勞虧損，治消渴，中惡心腹痛。

浮小麥

材料：15克浮小麥、適量紅糖

方法：將浮小麥加適量水煎煮，煮好之后加入適量紅糖即可。

浮小麥可以起到止汗的作用。這樣的方法可以有止汗的作用，同時也可以利尿消腫，對于緩解體質(zhì)虛弱也有好處。

泥鰍湯

[功效]多汗、自汗、盜汗等癥。

[材料]泥鰍90克，食油適量。

[用法]用熱水洗去泥鰍身上粘液，剖腹取內(nèi)臟，再用清水洗凈，濾去水份，用適量油煎至焦黃，再加水一碗煮熟可服。

黃芪粥

材料：20克黃芪、50克粳米、適量白糖

方法：首先先把黃芪加水煎汁，然后取出汁液和洗凈的粳米一起煮粥，之后再加入白糖即可。

此方能起到固表止汗、補氣升陽的作用。黃芪可以補氣血，而且還可以有補腎的作用，對于出現(xiàn)的自汗有一定的改善的作用和效果。

如果手汗多，愛出汗的話，不妨試試這些止汗的食譜吧，這些食療的藥膳，可以起到很好的保健的作用和效果，而且還可以提高體質(zhì)，對于出現(xiàn)的盜汗啊或者是手汗的情況有一定的改善的作用和效果，大家可以試試這樣的養(yǎng)生藥膳。

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