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抗心律失常的飲食原則(心臟病人吃什么好
？)

祝由網(wǎng) 2023-07-02 04:41:26

我們生活中很容易出現(xiàn)一些危害健康的疾病，比如說(shuō)心臟疾病

，是讓人毛孔悚然的疾病類(lèi)型
。比如說(shuō)心律失常如果不好好的保護(hù)心臟的話很容易出現(xiàn)一些更嚴(yán)重的心臟疾病哦，那么如何調(diào)理呢
，下面的這些飲食一定要清楚
。

限制熱量攝入：

以減輕心臟負(fù)擔(dān)。尤其是發(fā)病初期

，應(yīng)少食多餐，以流質(zhì)為主
，并避免過(guò)冷過(guò)熱的膳食
。隨著病情好轉(zhuǎn)，可適當(dāng)增加半流食
，并逐步增加熱能
。允許進(jìn)食適量的瘦肉、魚(yú)類(lèi)
、水果等。經(jīng)常保持胃腸道通暢
，以防大便時(shí)因過(guò)分用力加重病情?div id="m50uktp" class="box-center"> ？剐穆墒С５脑捯⒁庀拗茻崃康臄z入
，這樣的話可以減少疾病的發(fā)生，而且還可以有提高免疫力的作用
。

飲食應(yīng)平衡：

清淡且富有營(yíng)養(yǎng)，以改善機(jī)體

，包括心肌細(xì)胞的營(yíng)養(yǎng)供給
，保護(hù)和維持心臟功能，促進(jìn)病人早日康復(fù)
。應(yīng)避免過(guò)量和刺激性食物，不飲濃茶
、咖啡。避免進(jìn)食大量脂肪
，因?yàn)橛锌赡芤虿秃笱龈摺⒀赫扯仍黾?div id="4qifd00" class="flower right">
，?dǎo)致血流緩慢
、血小板聚集而引起血栓形成
。助于均衡營(yíng)養(yǎng)，飲食要清淡
，減少一些刺激性的食物的攝入。

注意鈉

、鉀平衡：

適當(dāng)增加鎂的攝入，以防止或減輕并發(fā)癥

，尤其是心律失常和心力衰竭的發(fā)生和發(fā)展。

關(guān)于抗心律失常的飲食原則

，你是否也清楚了呢，如果你是中老年人
，要在生活中注意這些問(wèn)題
，以免對(duì)身體健康產(chǎn)生不利的影響，這些飲食原則可以起到很好的抗心律失常的效果
，不妨試試吧
。

心臟病人吃什么好
？

在我們的生活中，很多人都是患有心臟病的

，尤其是一些人到了老年之后心臟就會(huì)出現(xiàn)各種各樣的問(wèn)題
，而心臟對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是非常重要的器官，因此心臟病患者往往會(huì)在日常飲食方面食用一些對(duì)病情有益的食物
。那么心臟病人吃什么好
？心臟病吃什么食物好？
1
、飲食原則
1、心臟病人可以多吃富含維生素的蔬果
，如豆芽
、芹菜、西紅柿
、山楂
、金橘、蘋(píng)果
、梨子、櫻桃等
，有助于防止血管硬化
。
2、少鹽：心臟病患者在飲食中
，要控制食鹽攝入量
，每日應(yīng)3克，因吃鹽過(guò)多
，會(huì)導(dǎo)致鈉水潴留，加重心臟負(fù)擔(dān)
；少吃或不吃咸菜
、榨菜、咸魚(yú)
、咸蛋等過(guò)咸食品
。
3、低脂：不宜食用高脂
、高膽固醇食物，如動(dòng)物內(nèi)臟
、肥肉
、蛋黃
、魚(yú)子、奶油等
，以免引起高血脂
、高血壓，動(dòng)脈硬化等
，加重病情。
4
、不宜過(guò)飽：心臟病患者忌暴飲暴食，每餐不宜過(guò)飽
，以免加重腸胃負(fù)擔(dān)，誘發(fā)心臟病發(fā)作
。
5
、忌刺激性食品，如姜
、辣椒
、花椒
、燒烤等，忌煙
、酒，平時(shí)不宜喝濃茶和咖啡
。
2
、蜂蜜
心臟病人非常適宜吃各種蜂類(lèi)產(chǎn)品
，如蜂蜜
、蜂王粉
、蜂王漿等，這些均含有豐富的葡萄糖
、果糖
，人體可直接吸收，而不需要酶的分解
；有助于營(yíng)養(yǎng)心肌
，改善血液循環(huán)和心肌代謝功能，對(duì)心臟病有很好的療效
，且蜂蜜還能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈
，能治療心絞痛。具體可以每日服用50-75克蜂蜜
，泡水或者調(diào)入飲食皆可
。
3、堅(jiān)果
堅(jiān)果類(lèi)食物
，如杏仁
、花生、核桃
、松仁、開(kāi)心果等
，富含對(duì)心臟有益的氨基酸和不飽和脂肪酸
，可強(qiáng)化心臟
；另外堅(jiān)果還含有抗心律失常的特殊成分
，可降低心源性猝死的發(fā)生率
。心臟病患者每周適宜吃2次堅(jiān)果食品。另外
，黑芝麻、薏苡仁
，也可保護(hù)心臟健康
。
4、土豆
土豆富含鉀鹽，每100克中含鉀502毫克
，屬于堿性食品
，是少有的高鉀蔬菜；有助于降低血壓
，維持酸堿平衡；另外心臟病特別是心功能不全病人
，多伴有不同程度浮腫
、低鉀傾向；常吃土豆
，既可補(bǔ)鉀
，又可補(bǔ)充糖
、蛋白質(zhì)及維生素
，對(duì)心臟非常有益
。
5
、黃豆
黃豆含有豐富的植物蛋白，豆中的鈣
、磷與蛋白質(zhì)相結(jié)合
，容易被人體消化吸收；所富含的卵磷脂可除掉附在血管壁上的膽固醇
，防止血管硬化，預(yù)防心血管疾病
，保護(hù)心臟。因此
，心臟病人可經(jīng)常食用黃豆
、豆腐、豆?jié){等豆制品
。
6
、芹菜
芹菜是高纖維植物，其所含的芹菜堿
，可保護(hù)心血管，葉莖中的芹菜苷
、佛手苷內(nèi)酯和揮發(fā)油，有獨(dú)特的藥效
，可降血壓
、降血脂、預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化
；對(duì)于防治心臟病和心血管疾病都有很好療效
。
7、牛肉
牛肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高
，富含蛋白質(zhì)
，而脂肪含量低，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要
，能補(bǔ)中益氣
、強(qiáng)健筋骨，能提高機(jī)體抗病能力
。其所含輔酶Q10
，能增加心臟細(xì)胞的供氧
，改善心臟病。
其他如海帶
、紫菜
、木耳、玉米
、燕麥、沙丁魚(yú)等
，也非常適合心臟病人多食
。
8、心臟病預(yù)防方法
1
、減肥
。肥胖者患心臟病的比例遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于正常體重的人，特別是“蘋(píng)果形”身材(腰臀肥胖)的人更危險(xiǎn)
。只要老人減肥3—5公斤
，心臟狀況就會(huì)有很大改善
。同時(shí)，專家告誡較胖的老人
，不要指望自己一下子變成超級(jí)模特
，要通過(guò)平衡飲食和鍛煉逐漸達(dá)到減肥的目的。
2
、少吃蛋黃
。一個(gè)普通大小的蛋黃約含膽固醇200毫克。老人膽固醇較高的話
，一周最多只能吃兩個(gè)蛋黃。
3
、多運(yùn)動(dòng)
。每天適度運(yùn)動(dòng)20分鐘，可使患心臟病的幾率減少30%
，快走的效果最好
。
4、戒煙
。吸煙者患心臟病的比例是不吸煙者的兩倍
。研究發(fā)現(xiàn)
，戒煙2—3年后
，患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)降至與不吸煙者一樣的水平。
5
、注意飲食
。平時(shí)生活中堅(jiān)持吃低脂肪食品，如瘦肉和低脂乳制品等
。
6
、適量飲酒。1周喝3—9杯酒為適量
，對(duì)心臟有好處
。但要注意別貪杯，因?yàn)轱嬀七^(guò)度會(huì)引發(fā)心臟病
。
7
、當(dāng)心糖尿病
。有糖尿病的人患心臟病的比例是其他人的4倍
。因此，老人要定期體檢
，對(duì)糖尿病“早發(fā)現(xiàn)
，早治療”。
8、控制情緒
。脾氣暴躁
，遇到突發(fā)事件不能控制自己，也容易誘發(fā)心臟病
。

怎么照顧好患有心臟病老人的飲食起居？

心臟病患者的飲食要求是什么

？心臟病患者的飲食調(diào)養(yǎng)
，要根據(jù)具體情況而定，一般來(lái)說(shuō)
，應(yīng)注意以下問(wèn)題：（1）控制食鹽量食鹽的主要成分為氯和鈉
。如鈉鹽攝入過(guò)多，在某些內(nèi)分泌素的作用下
，能引起小動(dòng)脈痙攣
，使血壓升高。同時(shí)
，鈉鹽還有吸收水分的作用
，如果食入鈉鹽過(guò)量，體內(nèi)水分儲(chǔ)留
，就會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān)
。因此，每日飲食中鈉鹽供應(yīng)量以低于3克為宜
；咸菜
、榨菜、醬豆腐等過(guò)咸的食品以少吃
、不吃為佳
。（2）控制熱能供應(yīng)量高血壓和心臟病患者應(yīng)多食用含熱量低的食物。因總熱能過(guò)高時(shí)
，血清膽固醇通常升高
。如患者體重過(guò)重，應(yīng)節(jié)制飲食
。（3）限制脂肪量和膽固醇量每日膳食中
，盡量避免食用含動(dòng)物性脂肪及膽固醇較高的食物，如動(dòng)物油脂
、肥肉
、肝、腎
、腦
、肺
、蛋黃、魚(yú)子等
。以食用植物油及豆制品為宜
。但植物油也不可過(guò)多，因過(guò)多的植物油也會(huì)促使患者肥胖
。（4）忌食刺激性食物飲食中盡量少用生姜
、辣椒、胡椒面等辛辣調(diào)味品
，嚴(yán)禁吸煙
、飲酒，去掉喝濃茶
、濃咖啡等不良嗜好
。（5）多吃新鮮蔬菜和水果常吃一些新鮮蔬菜、瓜果
、豆芽
、海帶、紫菜
、木耳等食物
，有防止血管硬化的作用。經(jīng)常食用芹菜
、草莽
、西紅柿等食物，可降低血壓
。心臟病患者宜多食山渣
、金櫻子、草萄果等水果
?div id="m50uktp" class="box-center"> ！靶牧λソ摺辈∪俗⒁馐马?xiàng)1、 輕度心力衰竭病人
，限制體力活動(dòng)
。較重心力衰竭病人以臥床為休息為主，心功能改善后
，應(yīng)適當(dāng)下床活動(dòng)
，以免下肢血栓形成和肺部感染。2
、 減輕胃腸負(fù)擔(dān)
，宜少量多餐，適當(dāng)控制每日進(jìn)食總量
。宜用低鹽飲食
，每日食鹽不宜超過(guò)5克（一錢(qián)）。忌食鹽腌食品及含鹽炒貨
。3
、 嚴(yán)禁煙、酒
、不喝濃茶或咖啡
。4、 嚴(yán)格按醫(yī)囑服藥
，不得隨便改變藥物的用法和用量
，特別在服用利尿劑和地高辛?xí)r，以免發(fā)生不良后果
。5
、 感冒、腹瀉
、發(fā)熱或病情變化時(shí)及早就診
。6、 育齡婦女要做好避孕工作
?div id="4qifd00" class="flower right">
！帮L(fēng)濕性心臟病”病人注意事項(xiàng)1、 注意休息
，勞逸結(jié)合
，避免過(guò)重體力活動(dòng)，但在心功能允許的情況下
，可進(jìn)行適量的輕體力活動(dòng)或輕體力的工作
。2、 預(yù)防感冒
、扁桃體炎
、牙周炎等。3
、 心功能不全者應(yīng)控制水份
，適量限制鈉鹽，每日以10克（2錢(qián)）以下為宜
，切忌食用鹽腌制品
。4、 服用利尿劑者應(yīng)吃些水果
，如香蕉
、桔子等。5
、 房顫病人切忌突然或劇烈活動(dòng)
，應(yīng)定期門(mén)診隨訪
，在適當(dāng)時(shí)期要考慮外科手術(shù)治療，何時(shí)進(jìn)行
，應(yīng)由醫(yī)生根據(jù)具體情況定
。6、 如需要拔牙或作其它小手術(shù)
，術(shù)前應(yīng)采用抗生素預(yù)防
。“心律失常
、早博”病人注意事項(xiàng)1
、 過(guò)早搏動(dòng)簡(jiǎn)稱早搏或期外收縮，室性早搏往往是心臟病病人常見(jiàn)的臨床表現(xiàn)
。有些早搏屬功能性
，可發(fā)生在心臟完全正常的人。病員應(yīng)保持樂(lè)觀精神
，積極配合治療
。2、 注意勞逸安排
，睡眠充足
。3、 不吸煙
、不飲酒
、飲食不過(guò)飽，少吃刺激性食物
。4
、 活動(dòng)后早搏不增多的病人應(yīng)適當(dāng)增加文體活動(dòng)。5
、 伴有嚴(yán)重心臟病或明顯癥狀者須用抗心律失常藥物
，此類(lèi)藥物應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。6
、 更年期綜合癥的婦女心電圖檢查常常有早搏
，更年期過(guò)后，早搏可減少
。治療更年期綜合癥可以控制早搏
。一般心臟手術(shù)后注意事項(xiàng)1、 保持樂(lè)觀情緒
，術(shù)后早期起床活動(dòng)
，但應(yīng)避免勞累。2
、 按醫(yī)囑服用地高辛和利尿劑等藥物
。3
、 進(jìn)食不宜吃飽，不宜吃過(guò)咸的食物
。4
、 定期復(fù)查，如有胸悶
、下肢浮腫加重
，須來(lái)院復(fù)診
。5
、 避免感冒咳嗽，以免加重心臟負(fù)擔(dān)
。6
、 風(fēng)濕性心臟病的病人，作二尖瓣分離術(shù)后要防止咽部或扁桃體發(fā)炎
，以免降低手術(shù)效果
。冠脈搭橋術(shù)后注意事項(xiàng)1、 少吃動(dòng)物脂肪和膽固醇含量高的食物
，如蛋黃
、魚(yú)子、動(dòng)物內(nèi)臟等
，多吃魚(yú)
、豆制品、蔬菜
、水果
，低鹽飲食。2
、 節(jié)制飯量
、控制體重。3
、 不吸煙
、節(jié)制飲酒。4
、 生活要有規(guī)律
，避免過(guò)度緊張和情緒波動(dòng)，保持大便通暢
。5
、 體力恢復(fù)后，可做力所能及的體育活動(dòng)
。6
、 術(shù)前的高血壓
、冠心病用藥，經(jīng)調(diào)整后
，尚需按出院時(shí)醫(yī)囑長(zhǎng)期服用
。7、 長(zhǎng)期服用阿斯匹林
，0.1克/次
，1次/天。8
、 術(shù)后心絞痛應(yīng)得到有效緩解
，如再發(fā)，需到原手術(shù)醫(yī)院復(fù)診
。復(fù)診須知為了使您的疾病得到進(jìn)一步的康復(fù)
，出院后需要復(fù)診的，請(qǐng)您按時(shí)回院復(fù)診
，以免延誤病情
，影響治療效果。復(fù)診時(shí)請(qǐng)帶病歷小冊(cè)子
。

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