，加清水適量燒開(kāi)后，加入雞蛋煮熟，調(diào)味即可，分2次食用。
功用：補(bǔ)肝腎，健脾胃，滋陰潤(rùn)燥，養(yǎng)血除煩。適用于肝腎虧損、脾胃虛弱者已經(jīng)以及慢性肝炎、肝硬化患者。
★豬肝枸杞子湯
用料：豬肝100克，枸杞子50克。
制法：豬肝與枸杞子共煮熟，調(diào)味即可。
功用：能補(bǔ)肝、養(yǎng)血、明目，適用于要養(yǎng)肝明目的美眉。

四款養(yǎng)生湯暖肝護(hù)肝是首選

肝臟主要是代謝的器官

，如果不好好養(yǎng)護(hù)的話很容易導(dǎo)致一些問(wèn)題。比如說(shuō)經(jīng)常喝酒對(duì)肝臟是一種損害，長(zhǎng)期暴飲暴食啊或者是生活不規(guī)律等等的情況都可能對(duì)肝臟有所影響和刺激的哦。你知道如何呵護(hù)肝臟嗎，下面的這些養(yǎng)生湯品就是不錯(cuò)的選擇了，可以有暖肝護(hù)肝的效果。

1、綠豆湯

綠豆本身就具有清熱解毒的功效

，而肝火過(guò)旺的人，最適合喝綠豆湯。中醫(yī)認(rèn)為，綠豆性涼、味甘，有清熱解毒、消暑除煩、止渴健胃的功效。夏天喝綠豆湯，補(bǔ)水解渴清熱除煩效果要比喝冰鎮(zhèn)甜飲料強(qiáng)得多。

2

、菠菜湯

在眾多蔬菜之中，最適宜養(yǎng)肝的是菠菜

。菠菜性甘涼，有滋陰平肝、助消化、清理腸胃熱毒的功效，對(duì)肝氣不舒并發(fā)胃病的輔助治療常有良效。對(duì)因肝陰不足引起的高血壓、頭痛目眩和貧血等，有較好治療作用。菠菜可以有解毒的作用，對(duì)于緩解肝臟損害有好處，而且還可以有緩解頭暈貧血的作用哦，對(duì)于暖肝護(hù)肝有好處。

3、番茄湯

番茄中的果糖

、葡萄糖及維生素等，對(duì)肝臟、心臟等器官都具有營(yíng)養(yǎng)保健效能。所以常吃番茄，能起保肝護(hù)心之作用。肝病患者及心臟病人應(yīng)把番茄列入自己的食譜中。番茄湯有兩種做法，為西紅柿濃湯和西紅柿清湯。番茄湯可以有補(bǔ)肝的作用，對(duì)于保護(hù)肝臟有好處