睡覺手麻怎么辦(晚上睡覺手麻是怎么回事)

睡覺手麻怎么辦

每個人的睡姿都是不一樣，有些人喜歡側臥、右側，而有些人喜歡仰臥，更有人喜歡趴著睡，總之睡姿千千萬萬，不同的睡姿對于全身的血液循環(huán)都是有一定的影響，若是在睡覺的時候出現手麻的癥狀，那么這個時候應該怎么辦呢?下面一起來看看。

睡覺手麻怎么辦

1、調整睡姿：睡覺時發(fā)生手麻的情況若是偶爾，那么就不需要擔心了，一般是由于在睡覺的時候手臂被壓到了，從而導致手臂的血液不流暢，所以這個時候換個睡姿就可以解決問題。

2、換個枕頭：對于睡覺而言，枕頭也是十分重要，好的枕頭高矮剛剛好，可以使得睡眠質量增加，但是枕頭高度不適合，那么很可能會造成落枕的情況，血液也會出現不流暢情況，從而導致手麻出現，所以雜睡覺的時候，應該選擇一個合適的枕頭，使得全身血液流暢。

3、去醫(yī)院檢查：有些人的手麻并不是睡姿、枕頭所引發(fā)，所以這個時候需要及時到醫(yī)院去診治，避免身體上的疾病繼續(xù)惡化，若是不能及時到醫(yī)院，那么可以試試這個方法，一個人將患者的頭部托著，另一個則握著患者的上肢，使它呈現出90度伸展，兩個人開始反向拉伸，若是有麻木的感覺，那么可能是頸椎病，所以在日常生活中，一定要多做些運動，使身體得到足夠的運動，尤其是四肢，而且還要注意保暖，尤其是頸背部。

從上文可以看出，睡覺發(fā)生手麻的時候，一定要及時調整自身的睡姿，而且對于枕頭的挑選也要周到。

晚上睡覺手麻是怎么回事

1、上肢神經卡壓：一是拇、食、中指的麻木疼痛，常有夜間麻醒史，醒后活動可好轉。嚴重者可伴有手部肌肉萎縮，影響手的精細動作，這是因為正中神經在腕部受到壓迫，即所謂的“腕管綜合征”；二是環(huán)、小指的麻木疼痛，也可有夜間麻醒史，嚴重者伴有肌萎縮，環(huán)、小指的屈指力下降，影響精細運用。這是因為神經在肘部受到卡壓，即所謂的“肘管綜合征”。
2、頸椎?。阂鹗致樽畛Ｒ姷募膊【褪穷i椎病。
3、中風：引起手麻的另一常見疾病便是中風?！缎l(wèi)生寶鑒·中風門》曾說：“凡人初覺大指、次指麻木不仁或不用者，三年之內有中風之疾?！表氼A防之：宜慎起居，節(jié)飲食，遠房幃，闊情志。雖然手指麻木不一定會發(fā)生中風，但對于年齡在40歲以上的中年人來說，如果經常出現頭痛、眩暈、頭重腳輕、肢體麻木、舌頭發(fā)脹等癥狀，且患者平時又有高血壓、高血脂、糖尿病、腦動脈硬化等疾病時，應多加以注意，警惕中風的發(fā)生。
4、更年期綜合癥：進入更年期的婦女有時候也有手麻的現象，但是并不明顯，隨著更年期的結束，手麻現象就會隨之消失。
總之，手麻癥狀的確診，還需參考頸椎片、肌電圖等輔助檢查才能明確論斷。一旦確診，如若癥狀尚輕，則經正規(guī)的非手術治療，均可有不同程度好轉，如若癥狀明顯，并出現手內肌明顯萎縮，則應及時采取手術治療，阻止病情發(fā)展，以免造成手內在肌不可逆的嚴重萎縮，導致手的功能嚴重障礙。
手腳麻木的原因有:一是患有糖尿病的人會出現手腳麻木，主要是血管病變導致的.2是藥物或化學制劑引起的麻木.3是神經炎引起的麻木.4是4肢分散性地出現麻木.局部神經受到了刺激，如醉酒后的中風、昏迷引起對頭部神經刺激、頸椎病引起的上肢麻木、腰椎肩神經刺激導致的腿麻木等.5是腫瘤等壓迫神經導致的麻木.6是離子紊亂、酸堿失衡、內分泌紊亂、心理因素等.

請問睡覺手麻是怎么回事？

睡覺時如果出現手麻的現象，可能是由于以下幾種原因導致的。第一，睡姿不正確或者睡眠時習慣有翻身的動作，就會導致手部有遭到擠壓的可能，導致手部的血液不暢通，從而引發(fā)手麻的現象。第二，也有可能是手部的神經出現了炎癥，同樣會導致這種現象的出現。第三，頸椎病、坐骨神經出現問題，刺激神經，手部也會有麻木感的出現。

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