然谷穴的準確位置,教你如何取穴

說到然谷穴，這是我們大家都不太認識的了吧，但是大家知道嗎，實際上然谷穴是非常好的一個穴位了哦，我們是可以通過按摩然谷穴來保健的了，那么對于然谷穴，我們怎么才能找到呢，這是很多人都不清楚的了吧，下面就讓我們一起看看吧。

足部的穴位有很多，有人說足部上每一種穴位都能反應出身體某個部位的健康狀況，然谷穴也不例外，然谷穴在一定程度上能反應出腎的狀況。然谷穴位于人體足內(nèi)側(cè)緣，在足舟骨粗隆的下方以及赤白肉際的旁邊，距離公孫后面1寸的位置。

然谷穴的位置精氣埋藏的特別深，如果不注意，很容易找錯。通過解刨分析，發(fā)現(xiàn)然谷穴在皮膚、皮下組織以及母展肌的地方，穴區(qū)內(nèi)都藏有隱神經(jīng)和大隱靜脈屬支，同時腳趾內(nèi)側(cè)神經(jīng)和深層足底內(nèi)側(cè)的動脈都有分支分布。

只要找到然谷穴的正確位置，那么，它的取穴方法就非常簡單了。人體進行正坐或者呈仰臥位，用拇指在足舟骨粗隆的下方明顯凹陷處進行取穴，要注意拇指直刺0.5-1寸即可。經(jīng)常按摩然谷穴，可以有效治療扁桃體炎、咽喉炎、膀胱炎以及糖尿病等，這是我們大家都非常容易學會的方法了吧，我們大家在生活中就可以輕松的學會取然谷穴的方法了吧，是非常好的了哦，我們完全可以自己輕松的找到然谷穴的位置了，然后我們就可以按摩然谷穴來保健了哦，是可以幫助我們保護腎臟健康的了，大家不要錯過哦。

然谷穴是很不錯的一個穴位了，我們是可以通過按摩然谷穴來保健的了，對于現(xiàn)代人來說很有意義，尤其是對于男性朋友們來說，我們完全可以通過按摩然谷穴來保護腎臟的健康，還可以起到平衡的作用了，是我們不能錯過的哦。

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