大家肯定有過(guò)這樣的情況,手上指甲縫里會(huì)有倒刺的出現(xiàn),這個(gè)和很多的因素有關(guān)系哦,比如說(shuō)飲食啊還有肌膚的護(hù)理不當(dāng)?shù)鹊鹊囊恍┰颍阒缿?yīng)該如何防范的嗎,下面的這些方法可以起到很好的預(yù)防的作用。
1、加強(qiáng)手部皮膚護(hù)理
每天堅(jiān)持用溫開(kāi)水(可加幾滴白醋)浸泡雙手20分鐘,可改善手部皮膚的血液循環(huán),使皮膚變得柔軟。經(jīng)常輕輕按摩雙手,保持皮膚彈性。切忌用含堿量高的肥皂清洗皮膚,也不要直接接觸洗滌劑等物品。手部的護(hù)理可以選擇一些溫和的洗手液,可以選擇在水中加入白醋的方法,可以有保持肌膚彈性的作用。
2、選擇適合的護(hù)膚品
皮膚干燥者可選擇含油脂較多的護(hù)膚品,如含膠原蛋白的護(hù)膚品,對(duì)皮膚可起到滋潤(rùn)、鎖水、抗角化的作用。
3、營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝入要合理
通過(guò)多吃以下食物補(bǔ)充多種維生素、高纖維素及多種微量元素,如牛奶、豆?jié){、胡蘿卜、雞蛋、蔬菜、瘦肉、肝臟、花生、核桃、蘋(píng)果、白木耳等。除了喝牛奶外,平時(shí)要注意添加新鮮的蔬菜汁及果汁,多喝水。營(yíng)養(yǎng)飲食方面要多吃一些含有維生素蛋白質(zhì)的食物,這樣的話可以起到很好的護(hù)膚的作用。
關(guān)于手部長(zhǎng)倒刺的問(wèn)題,上面小編給大家介紹 了相關(guān)的內(nèi)容了,從上面的這些內(nèi)容中我們不難看出的是這些方法可以有很好的滋補(bǔ)肌膚的作用,減少倒刺的發(fā)生,同時(shí)也可以有防范的效果,大家可以利用起來(lái)。
1、溫水泡手
有人說(shuō)起了倒刺的時(shí)候我不用手直接撕,用剪刀剪去不就行了么?不是的哈,正確的處理方法是打一盆四十度左右的水,然后把手浸泡進(jìn)去,這樣浸泡五分鐘之后,手指甲以及手上的倒刺,還有手指頭周圍的皮膚都變的非常柔軟了,那么就不會(huì)出現(xiàn)倒刺過(guò)于干燥,冒然剪去會(huì)引起周圍皮膚破裂,導(dǎo)致更多的倒刺的出現(xiàn)。
2、剪刀一定要消毒再用
很多人說(shuō),不就是個(gè)倒刺嘛,直接用剪刀剪掉就是了。那些因?yàn)榈勾潭刂娜艘簿褪沁@樣想的,可是誰(shuí)能想到因此就截肢了呢?不要使用指甲刀,最好是使用小剪刀,先把小剪刀放進(jìn)酒精里面消消毒,或者用酒精棉球不斷擦拭剪刀,這樣消毒之后在修剪倒刺一般是不會(huì)發(fā)炎的。
3、順著倒刺剪
剪掉倒刺的時(shí)候,我們會(huì)覺(jué)得順著倒刺剪的時(shí)候會(huì)剪不干凈,倒刺還會(huì)有一個(gè)頭留在皮膚上,于是我們用嗆著修剪倒刺,這也是不行的哈。很有可能會(huì)修剪過(guò)了頭,讓手上的其他皮膚受到損傷,尤其是這樣一個(gè)夏季,是很容易出現(xiàn)皮膚感染的,所以說(shuō)一定要順著倒刺修剪。
4、修剪后護(hù)理
倒刺修剪掉之后,用淡鹽水浸泡一下手指,這樣能夠起到一個(gè)消炎殺菌的效果,浸泡五分鐘就可以了,擦拭干凈雙手之后,用維生素E里面的膠油擠出來(lái)幾滴在手指上,用手不斷的按摩,這樣能夠起到預(yù)防倒刺出現(xiàn)的效果,然后在涂抹護(hù)手霜就可以了。
冬天天氣比較干燥,是容易長(zhǎng)倒刺的季節(jié),如果手指上出現(xiàn)了倒刺,不要盲目地用手去撕,不管順著倒刺生長(zhǎng)的方向,還是逆著倒刺生長(zhǎng)的方向,這都是不正確的處理方法。
正確處理倒刺主要有三步,第1步就是先用溫水浸泡雙手,把堅(jiān)硬的倒刺泡得軟一些。第2步就是用指甲刀沿倒刺的根部把它剪掉,盡量簡(jiǎn)單干凈一些,不然剩余的部位慢慢地又會(huì)形成倒刺。第3步就是涂抹潤(rùn)膚乳,做好皮膚的保濕工作,改善手部皮膚的干燥問(wèn)題。
擴(kuò)展資料:
遠(yuǎn)離煩人的倒刺技巧
1、經(jīng)常涂抹護(hù)手霜
冬天天氣比較干燥,手上的皮膚也會(huì)比較干燥,如果不注重護(hù)理,皮膚越來(lái)越干燥,就會(huì)長(zhǎng)出倒刺。想要預(yù)防,就要做好手部皮膚的保濕工作,洗完手以后立馬涂抹上護(hù)手霜,讓手部皮膚得以滋潤(rùn)。
2、做家務(wù)的時(shí)候要戴好手套
有些人在日常生活中經(jīng)常做一些家務(wù),經(jīng)常接觸一些洗滌用品。不管是肥皂,還是洗潔精,都會(huì)傷害到人的手。
如果一直無(wú)保護(hù)地接觸這些洗滌用品,皮膚油脂就會(huì)被洗去,角質(zhì)層失去保護(hù)就會(huì)出現(xiàn)剝離的情況,皮膚就會(huì)長(zhǎng)出倒刺。做家務(wù)的時(shí)候要把手套帶好,避免洗滌用品對(duì)手部皮膚的刺激。
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